Giáo án môn Thể dục 3 - Bài 9 đến bài 20

 LỚP 3 – TUẦN 5 – TIẾT 1
 Ngày soạn : 29 / 9 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 1 tháng 10 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 9 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
 I. MỤC TIÊU
 * CKTKN: 
 - Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái. Yêu cầu biết và thực hiện
 được động tác tương đối chính xác.
 - Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Thi xếp hàng”. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
 II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, còi, kẻ sẵn vạch đi, dụng cụ để chơi trò chơi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp và báo cáo, GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
 - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
 - Trò chơi “ Có chúng em”.
 - Chạy chậm theo vòng tròn rộng.
6 phút
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái.
- Cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu , sau đó cán sự điều khiển, GV quan sát để nhắc nhở những em thực hiện chưa tốt. 
b. Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- Cả lớp thực hiện theo hàng ngang (hình dung có chướng ngại vật trước mỗi em để sẵn sàng vượt qua). Mỗi động tác vượt chướng ngại vật thực hiện 2 – 3 lần. Sau đó mới cho tập theo 2 – 4 hàng dọc. Cách tập theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 
3 – 4 m.
- GV chú ý sửa động tác sai cho HS.
 c. Trò chơi “Thi xếp hàng”.
 + GV nêu tên trò chơi, HDcách chơi, luật chơi.
 + Cho HS chơi chính thức.
 + Khi tập luyện chú ý bảo đảm trật tự, kỉ luật và phòng tránh chấn thương.
 + Thi đua giữa các tổ 1 lần.Tổng kết, tuyên dương.
26 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
‚
 x x 
 CB XP
‚ ‚ ‚ ‚
‚
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚ 
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp, vỗ tay và hát.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học. 
9
- Giao bài tập về nhà: Ôn luyện đi vượt chướng ngại vật.
5 phút
 ‚
LỚP 3 – TUẦN 5 – TIẾT 2
 Ngày soạn : 29 / 9 / 2012 Ngày dạy, Thứ năm ngày 4 tháng 10 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 10 : TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
 I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1 – 4 hàng dọc.Yêu cầu thực hiện 
động tác tương đối chính xác.
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật, HS biết cách thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèøo đuổi chuột”. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng luật.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, còi, kẻ sẵn vạch đi, dụng cụ để chơi trò chơi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp và báo cáo, GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát . 
- Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp. 
- Trò chơi “ Chui qua hầm”. 
6 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc.
- Cho lớp tập hợp 1 lần theo hàng ngang để làm mẫu , sau đó cán sự hô cho cả lớp tập luyện. GV quan sát để nhắc nhở những em thực hiện chưa tốt. Lần cuối tập hợp cả lớp lại, cho 1 tổ lên thực hiện để cả lớp nhận xét.
b. Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- GV cho HS xoay các khớp.
- Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc như dòng nước chảy với khoảng cách thích hợp. 
 + GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập.
 + HD cách đi, cách bật nhảy khi gặp chướng ngại vật.
- GV chú ý kiểm tra, uốn nắn động tác, phân công giúp đỡ, đề phòng chấn thương.
c. Trò chơi “Mèøo đuổi chuột”. 
 + GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
 + Cho HS chơi chính thức.
 - Tổng kết, tuyên dương.
26 phút
‚
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ ‚ 
x x x x
 CB XP
 ‚
3. Phần kết thúc:
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học. 
- Giao bài tập về nhà: Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật
5 phút
 ‚
LỚP 3 – TUẦN 6 – TIẾT 1
 Ngày soạn : 6 / 10 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 8 tháng 10 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 11 : ÔN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT
I. MỤC TIÊU
* CKTKN:
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi theo nhịp 1 – 3 hàng dọc. Ôn động tác đi vượt
 chướng ngại vật .Chơi trò chơi “Mèøo đuổi chuột”. 
- HS biết cách thực hiện động tác tương đối đúng.tương đối chính xác.Yêu cầu biết cách chơi 
và bước đầu chơi đúng luật.
 - Cĩ ý thức kỉ luật trong giờ học.Cĩ ý thức tự rèn luyện thân thể.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, còi, kẻ sẵn vạch đi, dụng cụ để chơi trò chơi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp và báo cáo, GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát . 
- Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp. 
- Trò chơi “ Chui qua hầm”. 
6 phút
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1- 4 hàng dọc.
- Mỗi động tác chỉ thực hiện 1 – 2 lần.
- Ôn đi đều theo đội hình 3 hàng dọc.
GV quan sát để nhắc nhở những em thực hiện chưa tốt. 
b. Ôn đi vượt chướng ngại vật.
- GV cho HS xoay các khớp.
- Cả lớp tập theo đội hình hàng dọc như dòng nước chảy với khoảng cách thích hợp. 
 + GV dùng khẩu lệnh hô cho HS tập.
 + HD cách đi, cách bật nhảy khi gặp chướng ngại vật.
- GV chú ý kiểm tra, uốn nắn động tác, phân công giúp đỡ, đề phòng chấn thương.
c. Trò chơi “Mèøo đuổi chuột”. 
 + GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
 + Cho HS chơi chính thức.
 - Tổng kết, tuyên dương.
26 phút
 ‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
‚
x x x x x 
x x x x x
x x x x x 
 CB XP
‚
3. Phần kết thúc:
- Đi theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng hít thở sâu.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học. 
- Giao bài tập về nhà: Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật.
5 phút
‚
LỚP 3 – TUẦN 6 – TIẾT 2
 Ngày soạn : 6 / 10 / 2012 Ngày dạy, Thứ năm ngày 11 tháng 10 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 12 : ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI
TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”
 I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. Y/C biết và thực hiện động tác tương đối chính xác.
- M Học động tác đi chuyển hướng phải, trái. Bước đầu biết và thực hiện động tác tương đối đúng.
- Chơi trò chơi “Mèøo đuổi chuột”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng luật.
- Cĩ ý thức kỉ luật trong giờ học. Biết bảo vệ những con vật cĩ ích.
 II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: Sân trường, còi, kẻ sẵn vạch đi, dụng cụ để chơi trò chơi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp và báo cáo, GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
 - Đứng tại chỗ, vỗ tay và hát . 
- Giậm chân tại chỗ , đếm to theo nhịp. 
- Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”
6 phút
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚ 
‚ ‚ ‚ 
‚ ‚ ‚ 
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Chia theo tổ tập luyện, HS thay nhau làm chỉ huy.
- GV bao quát chung.
- Tổng kết, tuyên dương tổ tập hợp nhanh, dóng hàng 
b. Học đi chuyển hướng phải, trái :
- GV nêu tên, làm mẫu và giải thích động tác, sau đó HS bắt chước làm theo. Lúc đầu đi chậm, sau tốc độ nhanh dần. GV có thể dùng tiếng vỗ tay hay tiếng gõ nhịp để..
- Lúc đầu cho HS đi theo đường thẳng trước rồi mới chuyển hướng, dần dần đi với tốc độ trung bình rồi nhanh dần. Nhắc nhở HS bàn chân phải đặt đúng hướng khi .
- GV theo dõi, nhắc nhở HS trật tự, kỉ luật.
- Khi đi thành thạo, cho HS tập theo hình thức thi đua.
c. Trò chơi “Mèøo đuổi chuột”. 
 + GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi.
 + Cho HS chơi chính thức.
 - Tổng kết, tuyên dương.
26phút
‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚
x x x x
x x x x 
x x x x
 ‚
3. Phần kết thúc:
- Đi theo vòng tròn, vỗ tay và hát. 
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học. 
- Giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng phải, trái
5 phút
 ‚
 LỚP 3 – TUẦN 7 – TIẾT 1
 Ngày soạn :13 / 10 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 15 tháng 10 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 13 : TRÒ CHƠI “ĐỨNG NGỒI THEO HIỆU LỆNH”
 I. MỤC TIÊU
- Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng. HS biết cách tập hợp hàng ngang dĩng thẳng hàng ngang .Biết cách đi chuyển hướng phải, trái. 
- Chơi trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”. HS bước đầu biết cách chơi và bước đầu chơi đúng .
- Giáo dục ý thức kỉ luật trong giờ học, có phản xạ nhanh để thực hiện đúng hiệu lệnh của người.
 II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: * Sân trường, còi, kẻ sẵn vạch đi, dụng cụ để chơi trò chơi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp và báo cáo, GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
 - Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Trò chơi “ Qua đường lội”.
- Thực hiện 1 số động tác rèn luyện tư thế cơ bản : đứng kiễng gót 2 tay chống hông, dang ngang, đứng đưa một chân ra trước, đứng đưa một chân ra sau, đứng đưa một 
6 phút
‚ ‚ ‚ 
‚ ‚ ‚ 
‚ ‚ ‚ 
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng.
- Chia theo tổ tập luyện, HS thay nhau làm chỉ huy.
- GV bao quát chung.
- Tổng kết, tuyên dương tổ tập hợp nhanh, dóng hàng 
b. Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái :
- GV thay đổi vị trí các hướng khác nhau để HS thực hiện chuyển đúng hướng theo vạch kẻ khác.
 + Lần 1 : Giáo viên điều khiển.
 + Các lần còn lại : Cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, sửa sai, nhắc nhở trật tự.
c. Trò chơi “Đứng ngồi theo hiệu lệnh”.
  ... åm tra các động tác ĐHĐN và rèn luyện tư thế cơ bản.
+ Nội dung tập hợp hàng ngang, kiểm rta theo tổ.
+ Đi chuyển hướng phải, trái; kiểm tra theo nhóm. Những HS nào thực hiện không đúng hoặc còn nhiều sai sót, GV xếp loại chưa hoàn thành và HD các em đó tập luyện để tiết sau kiểm tra tiếp.
 * Trò chơi “ Chim về tổ”. ( SGK trang 27 ).
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
+ Cho HS chơi thử một lần để HS nhớ nhệm vụ của mình.
+ Cho HS chơi chính thức.
Gv dùng còi để phát lệnh di chuyển; sau vài lần chơi có thể thay đổi vị trí các em làm tổ thành vai chim và ngược lại, để HS được tham gia cùng chơi.
GV cho HS chơi như bái 15 nhưng tăng thêm các yêu cầu để trò chơi tăng thêm phần hào hứng, phong phú.
* Tập phối hợp các động tác: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay sau, quay phải , trái, đi chuyển hướng phải trái: Mỗi động tác từ 1 – 2 lần.
26 phút
10 – 12 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚ 
‚
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV nhận xét và công bố kết quả kiểm tra.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: Ơn các nội dung về ĐHĐN và RLTTCB đã học.
6 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚
LỚP 3 – TUẦN 9 – TIẾT 1
 Ngày soạn : 27 / 10 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 29 tháng 11 năm 2012
 THỂ DỤC
 BÀI 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA
 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU
* CKTKN:
 - Học hai động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Chơi trò chơi “ Chim về tổ”. HS biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động, tự giác.
- Có ý thức trong giờ học, biết giữ trật tự khi tham gia chơi và học; Biết bào vệ tổ chim.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: * Sân trường, còi, kẻ vòng tròn cho trò chơi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”.
 6 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a. Học động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. ( Kĩ thuật động tác như tranh quy trình) - Động tác vươn thở :
+ Nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa phân tích kĩ thuật động tác và cho HS bắt chước theo.
+ Hô cho HS tập , có kết hợp làm mẫu.
+ Lần 2, 3 hô cho HS tập mà không làm mẫu; sau mỗi lần tập, GV có nhận xét và chữa sai cho một số HS.
+ Lần 4: Cán sự hô cho cả lớp tập, GV uốn nắn.
-Động tác tay:
+ Nêu tên động tác, phân tích và làm mẫu , cho HS bắt chước tập theo.
+ Lần 2 + 3 , cán sự hô, GV quan sát uốn nắn , chữa sai cho HS.
+ Lần 4, tập kết hợp cả hai động tác, do cán sự hô, GV quan sát , nhận xét, uốn nắn.
* Chia theo 3 tổ tập luyện, mỗi động tác 2 lần , 8 nhịp , tập 1 lần, sau đó cho tập cả lớp theo hình thức thi đua.
b. Trò chơi “ Chim về tổ”. ( SGK trang 27 ).
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
26 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
6 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚
LỚP 3 – TUẦN 9 – TIẾT 2
 Ngày soạn : 27 / 10 / 2012 Ngày dạy, Thứ năm ngày 1 tháng 11 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 18 : ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC
I. MỤC TIÊU
* CKTKN:
 - Ơn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. HS thực hiện động tác 
tương đối tốt và đúng hơn tiết trước.
 - Trị chơi “ Chim về tổ”. HS biết cach chơi và tham gia chơi đúng luật.
 - Cĩ ý thức tự giác trong tập luyện; Biết bảo vệ các lồi chim
II. ĐịA ĐIểM PHƯƠNG TIệN: * Sân trường, còi, kẻ vòng tròn cho trò chơi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi “ Chạy tiếp sức”.
 6 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a. Ơn động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục.
+ Ơn từng động tác , sau đó ôn liên hoàn cả hai động tác do cán sự điều khiển, GV quan sát và sửa chữa động tác sai.
+ Hô liên tục hết động tác này đến động tác kia. Trước khi chuyển sang động tác tay, cần nêu tên động tác.
* Chú ý: HS thương mắc sai như: chưa biết cách hít thở, nên GV phải tập chp HS cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Ở động tác tay hay sai như: tay duỗi không thẳng, tay thấp tay cao, lòng bàn tay không hướng vào nhau nên GV cần uốn nắn thật tỉ mỉ.
+ Ơn cả hai động tác theo hình thức thi đua; lần 1, do Gv hô, lần 2, do cán sự hô.
b. Trò chơi “ Chim về tổ”. ( SGK trang 27 ).
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
+ Cho HS chơi thử một lần để HS nhớ nhệm vụ của mình.
+ Cho HS chơi chính thức.
Gv dùng còi để phát lệnh di chuyển; sau vài lần chơi có thể thay đổi vị trí các em làm tổ thành vai chim và ngược lại, để HS được tham gia cùng chơi.
26 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: 
6phút
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚
 LỚP 3 – TUẦN 10 – TIẾT 1 
 Ngày soạn : 3 / 11 / 2012 Ngày dạy, Thứ hai ngày 5 tháng 11 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 19 : ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU
 - Ôn 2 động tác vươn thở và tay. Học động tác chân và lườn của bài thể dục.HS biết cách thực
 hiện 2 động tác vươn thở, tay của BTD. Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân, động tác 
lườn tương đối đúng nhịp và đúng kĩ thuật.
- Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi”. HS biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động, tự giác.
- Có ý thức trong giờ học, biết giữ trật tự khi tham gia chơi và học; Rèn cho HS sức chạy nhanh và 
có tính đồng đôi.Phải an toàn khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: * Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi. 3 lá cờ.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Đứng thành vòng tròn, khởi động các khớp .
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”.
 6 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn các động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. 
Oân từng động tác, sau đó tập liên hoàn 2 động tác, mỗi động tác thực hiện 2 x 8 nhịp. Gv có thể vừa làm mẫu, vừa hô nhịp, liên tục hết động tác này đến động tác khác.
b. Học động tác chân:
+ GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu , vừa phân tích động tác và cho HS tập theo ( Kĩ thuật động tác như tranh quy trình và SGV).
c. Học động tác lườn:
HD và cách dạy như với động tác chân. ( Kĩ thuật động tác như tranh quy trình và SGV).
d. Trò chơi: “ Nhanh lên bạn ơi”. ( Trò chơi đã học ở lớp 2 ).
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
+ Cho chơi thử 1 lần sau đó cho chơi chính thức.
+ Nhắc nhở HS phải rtật tự và an toàn khi chơi.
+ Chơi thi đua giữa 3 tổ, tổ nào thua sẽ phải lò cò quanh sân tập.
26 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
x x x 
x x x
x x x
 XP 
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
LỚP 3 – TUẦN 10 – TIẾ 2 
 Ngày soạn : 3 / 11 / 2012 Ngày dạy, Thứ năm ngày 8 tháng 10 năm 2012
THỂ DỤC
Bài 20 : ÔN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU
* CKTKN:
- Ôn 4 động tác vươn thở ,tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. HS thực hiện động 
tác tương đối tốt và cơ bản đúng.
- Học trò chơi “ Chạy tiếp sức”. HS chơi tương đối chủ động và biết luật chơi, cách chơi.
- Có ý thức trong giờ học, biết giữ trật tự khi tham gia chơi. Rèn cho HS chạy nhanh và thấy rõ 
vai trò của tính đồng đội.
 II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:
* Sân trường, còi, kẻ vạch cho trò chơi. ( Như trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi). 3 cờ.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
 1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”.
 6 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn 4 động tác của bài thể dục.
- Chia 3 tổ ôn luyện, do tổ trưởng điều khiển, Gv quan sát chung và chữa sai cho HS.
- Tập liên hoàn 2 động tác vươn thở và tay.
- Ôn động tác chân . Sau mỗi lần tập, Gv nhận xét rồi cho tập tiếp.
- Ôn động tác lườn. Cũng ôn như động tác chân.
- Tập liên hoàn động tác chân và lườn.
- Tập 4 động tác vừa học.
* Ôn 4 động tác đã học. Oân theo hình thức thi đua giữa 3 tổ.
b. Trò chơi “ Chạy tiếp sức”. ( Cho chơi như với trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” ở tiết 19 ).
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
+ Cho HS chơi thử một lần , sau đó chơi chính thức. 
+ Thi đua giữa 3 tổ.
Gv luân nhắc nhở HS giữ trật tự và phải có tính tập thể, đoàn kết khi chơi.
26 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚
x x 
x x 
x x 
 xp đ
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: 
5 phút
‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚