Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 45 đến bài 70

Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 45 đến bài 70

BÀI 45 : NHẢY DÂY- BẬT CAO. TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC

I. Mục tiêu:

 - Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. HS thực hiện động tác tương đối chính xác.

 - Ôn bật cao. HS thực hiện động tác cơ bản đúng.

 - Chơi trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”. HS biết cách chơi và tham gia chơi được.

II. Chuẩn bị:

 * Vệ sinh an toàn tập luyện; dây; số lượng bóng đủ cho HS tập. Ghế làm cầu cho trò chơi.

 

doc 26 trang Người đăng minhanh10 Lượt xem 396Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án môn Thể dục 5 - Bài 45 đến bài 70", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Thứ năm ngày tháng năm 2010
Thứ ba ngày tháng năm 2010
BÀI 45 : NHẢY DÂY- BẬT CAO. TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC
I. Mục tiêu:
 - Ôn di chuyển tung và bắt bóng, ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. HS thực hiện động tác tương đối chính xác.
 - Ôn bật cao. HS thực hiện động tác cơ bản đúng.
 - Chơi trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”. HS biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Chuẩn bị: 
 * Vệ sinh an toàn tập luyện; dây; số lượng bóng đủ cho HS tập. Ghế làm cầu cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm thành 1 vòng tròn xung quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
- Trò chơi “Lăn bóng”.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
* Ôân di chiuyển tung và bắt bóng.
- Các tổ tập theo khu vực đã quy định, do tổ rtưởng điều khiển, phương pháp tập như bài 44.
- Thi di chuyển tung và bắt bóng theo nhóm đôi. Mỗi em tung qua tung lại 3 lần trở lên.
*Ôân nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Phát dây cho các tổ chia nhau nhảy thay phiên, người nhảy, người đếm.
- Các tổ nhảy theo khu vực quy định. Lần cuối có thể tổ chức thi nhảy vừ tính số lần , vừa tính thời gian xem ai nhảy được nhiều hơn.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS tập luyện nghiêm túc.
* Làm quen với trò chơi “Qua cầu tiếp sức”.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Chia lớp thành các đội chơi đều nhau.
- Chơi thử vài lần mới cho chơi chính thức.
- Gv nhắc nhở HS không đùa nghịch khi đang đi trên cầu để đảm bảo an toàn.
18’ 22’
 5’ – 7’
5’ – 7’
7’ – 9’
1 – 2 lần
‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
‚ ‚ ‚
3. Phần kết thúc:
- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở tích cực.
- Giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng.
- Gv cùng HS hệ thống bài.
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ năm ngày tháng năm 2010
BÀI 46 : NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC
I. Mục tiêu:
 - Ôn tập hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước chân sau. HS thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao.
 - Chơi trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”. HS biết cách chơi và tham gia chơi được.
 - Có ý thức kỉ luật. Rèn tính khéo léo và lòng dũng cảm.
II. Chuẩn bị: 
 - Vệ sinh an toàn tập luyện; dây; ghế làm cầu cho trò chơi. Ghế cho GV ngồi kiểm tra.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập, sau đó đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôân tập hoặc kiểm tra nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
* Ôn tập: Nội dung và phương pháp dạy như bài 45.
- Các tổ nhảy theo khu vực quy định. Lần cuối có thể tổ chức thi nhảy vừ tính số lần , vừa tính thời gian xem ai nhảy được nhiều hơn.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS tập luyện nghiêm túc.
* Kiểm tra nhảy dây:
+ ND: Kiểm tra kĩ thuật và thành tích nhảy dây kiểu chân trước, chận sau.
+Tổ chức và PP: Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3 – 4HS. HS đưộc kiểm tra vào đúng khu vực quy định. Khi có lệnh, HS đồng loạt thực hiện động tác, HS khác đếm.
+ Cách đánh giá:
HTT: Nhảy đúng kĩ thuật, số lần tối thiểu 12 lần .
HT: Nhảy cơ bản đúng kĩ thuật, số lần tối thiểu 8 – 11 lần.
CHT: Nhảy không đúng kĩ thuật, số lần từ 7 – trở xuống.
b. Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức”.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Chơi thử vài lần mới cho chơi chính thức.
- Gv nhắc nhở HS không đùa nghịch khi đang đi trên cầu để đảm bảo an toàn.
18’ 22’
 5’ – 7’
15’ – 17’
 4’ – 5’
‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
‚ ‚ ‚
3. Phần kết thúc:
- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở tích cực.
- Giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng.
- Công bố kết quả kiểm tra..
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ ba ngày 23 tháng 02 năm 2010
BÀI 47 : PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu:
	- Tiếp tục oÂn phố hợp chạy- mang vác, bật cao. HS thực hiện cơ bản đúng động tác.
	- Học mới: Phối hợp chạy và bật nhảy. Y/CHS thực hiện động tác tương đối đúng.
	- Chơi trò chơi “ Qua cầu tiếp sức”. HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
II. Chuẩn bị: 
	*Vệ sinh an toàn tập luyện; ghế làm cầu cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
- Oân bài thể dục phát triển chung một lần.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôân phối hợp chạy nhảy,mang vác.
- Các tổ ôn theo khu vực quy định. Sau đó báo cáo kết quả tập luyện.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS tập luyện nghiêm túc.
- Ôn bật cao:
Oân 2 đợt, mỗi đợt liên tục 2 -3 lần, tập đồng loạt cả lớp theo lệnh của GV; sau mỗi đợt nhận xét và sửa sai cho HS.
- Học phối hợp chạy và bật nhảy:
+ Gv nêu tên và giải thích bài tập kết hợp chỉ dẫn các hình vẽ rtên sân; sau đó GV làm mẫu chậm 1 -2 lần.
+ Cho HS thực hiện chậm 2 -3 lần.
+ GV đứng tại chỗ các em đứng bật cao để bảo hiểm cho HS.
b. Chơi trò chơi “Qua cầu tiếp sức”.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Chơi thử vài lần mới cho chơi chính thức.
- GV nhắc nhở HS không đùa nghịch khi đang đi trên cầu để đảm bảo an toàn.
- HD cách chơi như bài 46.
18’ 22’
5’ – 7’
9’ – 11’
15’ – 17’
4’ – 5’
‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
‚ ‚ ‚
3. Phần kết thúc:
- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở tích cực.
- Giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng.
- Nhận xét tiết học.
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ năm ngày 25 tháng 02 năm 2010
BÀI 48 : PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY
TRÒ CHƠI:“CHUYỂN NHANH,NHẢY NHANH”
I. Mục tiêu:
	- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy – nhảy - mang vác. HS thực hiện tương đối đúng động tác nhưng phải đảm bảo an toàn.
	- Chơi trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”. HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
	- Có ý thực kỉ luật trong giờ học. Vận dũng trò chơi để chơi ngoài giờ.
II. Chuẩn bị: 
	*Vệ sinh an toàn tập luyện; Kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ cho trò chơi. 3 quả bóng.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm thành 1 hàng dọc xung quanh sân tập.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
-Ôn bài thể dục phát triển chung một lần.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôân chạy và bật nhảy.
- Tập theo đội hình 3 hàng dọc theo số dụng cụ đã chuẩn bị, các hàng cách nhau tối thiểu 2m.
- GV nhắc lại ND bài tập.
+ GV cho thi đau giữa các tổ; Gv làm rtọng tài cho điểm, cử 1 HS làm thư kí, mỗi đợt nhảy 3 HS; sau mỗi đợt nhảy, tổng hợp số điểm và thông báo.
b. Chơi trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Chia thành 3 đội chơi, chia nhóm tương đương về cả thể lực và giới tính.
- Chơi thử vài lần mới cho chơi chính thức.
- Cho thi đấu 2 lần; tổ nào thắng đu7oc5 tuyên dương, thua phải lò cò.
- GV nhắc nhở HS không đùa nghịch khi đang đi trên cầu để đảm bảo an toàn.
- Tổng kết thi đua.
18’ 22’
8’ – 10’
8’ – 10’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Chạy chậm, thả lỏng, hít thở tích cực.
- Giao bài tập về nhà: Ôn động tác tung và bắt bóng.
- Nhận xét tiết học.
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ ba ngày 02 tháng 03 năm 2010
BÀI 49 : PHỐI HỢP CHẠY ĐÀ – BẬT CAO
TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH,NHẢY NHANH”
I. Mục tiêu:
 - Ôn bật cao, phối hợp chạy – bật cao. HS thực hiện động tác tương đối đúng và bật tích cực.
 - Chơi trò chơi “ Chuyển nhanh, nhảy nhanh”. HS tham gia chơi một cách chủ động, tích cực.
 - Có ý thực kỉ luật trong giờ học. Vận dũng trò chơi để chơi ngoài giờ.
II. Chuẩn bị: 
 * Vệ sinh an toàn tập luyện; Kẻ sân và chuẩn bị dụng cụ cho bật cao. 3 quả bóng.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
-Ôn bài thể dục phát triển chung một lần.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôân phối hợp chạy – bật nhảy – mang vác..
- GV phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu. Làm mẫu 1 – 2 lần.
- Chia 3 tổ tập luyện theo khu vực quy định.
- GV cho thi đua giữa các tổ; GV làm rtọng tài cho điểm, cử 1 HS làm thư kí, mỗi đợt nhảy 3 HS; sau mỗi đợt nhảy, tổng hợp số điểm và thông báo.
- Bật cao, phối hợp chạy đà – Bật cao: Tập theo 3 hàng dọc, HS bật cao 2 – 3 lần . Sau đó thực hiện 3 – 5 bước đà – Bật cao ( Theo mức tăng dần chạm tay vào vật).
b. Chơi trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”.
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
- Chia thành 3 đội chơi, chia nhóm tương đương về cả thể lực và giới tính.
- Chơi thử vài lần mới cho chơi chính thức.
- Cho thi đấu 2 lần; tổ nào thắng ... mu bàn chân:
- Cho tập theo nhóm 3 – 4 HS; GV theo dõi, nhắc nhở HS tập luyện nghiêm túc.
* Thi phát cầu cho nhau bằng mu bàn chân.
- Chọn mỗi tổ 5 HS ra thi đấu xem tổ nào nhất.
- Tuyên dương tổ có nhiều HS đá giỏi.
b. Chơi trò chơi “Dẫn bóng”.
- Chia làm 3 tổ chơi, thi đua xem tổ nào lăn nhanh, không phạm quy thì tổ đó thắng cuộc.
- Nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
- Cho chơi thử một lần mới chơi chính thức.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS trật tự.
18’ 22’
14’ – 16’
 7’ -8’
 8’ – 9’
 2’ – 3’
5’ – 6’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
‚‚ ‚ 
‚‚‚
‚‚‚ 
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu.
- Nhận xét , đánh giá kết quả tiết học .
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’- 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ năm ngày 06 tháng 05 năm 2010
BÀI 66 : MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI “DẪNBÓNG”
I. Mục tiêu:
	- Ôân phát cầu hoặc chuyền cầu bằng mu bàn chân. HS thực hiện tương đối đúng động tác và thành tích cao.
	- Chơi trò chơi “ Lăn bóng”. HS tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
	- Có ý thực kỉ luật trong giờ học. Vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ.
II. Chuẩn bị: 
	* Vệ sinh an toàn tập luyện; còi, Một HS 1 quả cầu ; kẻ sân cho trò chơi. 3 quả bóng.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ kiểm tra.
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập – Đi thường.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
- Ôn bài thể dục phát triển chung một lần.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a.Môn thể thao tự chọn:
* Đá cầu:
- Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ HS phát cầu theo cặp , hoặc 3 hàng ngang.
+ GV theo dõi, nhắc nhở HS tập luyện nghiêm túc.
* Ô phát cầu bằng mu bàn chân:
- Cho tập theo nhóm 3 – 4 HS; GV theo dõi, nhắc nhở HS tập luyện nghiêm túc.
* Thi phát cầu cho nhau bằng mu bàn chân.
- Chọn mỗi tổ 5 HS ra thi đấu xem tổ nào nhất.
- Tuyên dương tổ có nhiều HS đá giỏi.
b. Chơi trò chơi “Dẫn bóng”.
- Chia làm 3 tổ chơi, thi đua xem tổ nào lăn nhanh, không phạm quy thì tổ đó thắng cuộc.
- Nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
- Cho chơi thử một lần mới chơi chính thức.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS trật tự.
18’ 22’
14’ – 16’
 7’ -8’
 8’ – 9’
 2’ – 3’
5’ – 6’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
‚
‚‚ ‚ 
‚‚‚
‚‚‚ 
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu.
- Nhận xét , đánh giá kết quả tiết học .
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’- 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ ba ngày 11 tháng 05 năm 2010
BÀI 67 : TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHỎE”
I. Mục tiêu:
	- Chơi hai trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức ” và “Dẫn bóng”. 
	- HS tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình, tích cực.
	- Có ý thực kỉ luật trong giờ học. Vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ.
II. Chuẩn bị: 
	* Vệ sinh an toàn tập luyện; còi; kẻ sân cho trò chơi. 3 quả bóng.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ kiểm tra.
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập – Đi thường.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
-Ôn bài thể dục phát triển chung một lần.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a.Kiểm tra những học sinh tiết kiểm tra chưa hoàn thành
- Lần lượt gọi 6 HS chưa hoàn thành ra tâng cẩu và phát cầu bằng mu bàn chân. HS khác thao dõi.
b. Chơi trò chơi “Dẫn bóng”.
- Chia làm 3 tổ chơi, thi đua xem tổ nào dẫn bóng nhanh, không phạm quy thì tổ đó thắng cuộc.
- Nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
- Cho chơi thử một lần mới chơi chính thức.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS trật tự.
c. Trò chơi “ Nhảy ô tiếp sức”
- Chơi theo 3 tổ dọc theo vạch chuẩn bị. Những HS đến lượt tiến vào vị trí xuất phát.
- Nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
- Cho chơi thử một lần mới chơi chính thức.
- Theo dõi và nhắc nhở HS chơi đúng luật, HS nào phạm luật, HD cho HS đó chơi lại cho chính xác hơn rồi mới đến lượt HS tiếp theo.
18’ 22’
4’ – 6’
9’ -10’
9’ – 10’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
‚‚ ‚ 
‚‚‚
‚‚‚ 
‚‚ ‚ 
‚‚‚
‚‚‚ 
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Đi thường theo 3 hàng dọc trên sân và hát.
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu.
- Nhận xét , đánh giá kết quả tiết học . Về nhà: T6ãp đá cầu.
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’- 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ năm ngày 13 tháng 05 năm 2010
BÀI 68 : TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH” VÀ “AI KÉO KHOẺ”
I. Mục tiêu:
	- Chơi hai trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” và “ Ai kéo khỏe” .
	- HS tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
	- Có ý thực kỉ luật trong giờ học. Vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ.
II. Chuẩn bị: 
	* Vệ sinh an toàn tập luyện; còi; kẻ sân cho trò chơi.Kẻ vòng cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ kiểm tra.
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập – Đi thường.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
-Ôn bài thể dục phát triển chung một lần.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”.
- Chia làm 3 tổ chơi, thi đua xem tổ nào lăn nhanh, không phạm quy thì tổ đó thắng cuộc.
- Nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
- Cho chơi thử một lần mới chơi chính thức.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS trật tự.
b. Trò chơi “Ai kéo khỏe”
- Tập theo đội hình đã chuẩn bị. Để đảm bảo an toàn khi chơi, Gv kiểm tra và sửa chỉnh cho HS cách cầm tay nhau theo đúng quy định, sau đó mới cho tiến hành chơi.
- Một số cặp ra chơi thử để ôn lại cách chơi .
- Chuơi chính thức theo cặp, nam riêng, nữ riêng.
- GV tham khảo thêm Sách thể dục 3 trang 32 – 36.
- Gv theo dõi, nhắc nhở HS chơi đúng luật.
- Tổ chức thi xem ai kéo khỏe nhất lớp để tuyên dương.
18’ 22’
9’ - 10’
9’ – 10’
‚‚ ‚ 
‚‚‚
‚‚‚ 
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu.
- Nhận xét , đánh giá kết quả tiết học .
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’- 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ ba ngày 18 tháng 05 năm 2010
BÀI 69 : TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC” VÀ “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I. Mục tiêu:
	- Chơi hai trò chơi “ lò cò tiếp sức” và “ Lăn bóng bằng tay” .
	- HS tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
	- Có ý thực kỉ luật trong giờ học. Vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ.
II. Chuẩn bị: 
	* Vệ sinh an toàn tập luyện; còi; kẻ sân cho trò chơi.Kẻ vòng cho trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
NỘI DUNG
TL
PHƯƠNG PHÁP
1.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ kiểm tra.
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập – Đi thường.
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai.
-Ôn bài thể dục phát triển chung một lần.
6’- 10’
1’ – 2'
 1’- 2’
 1’ – 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức”.
- Chia làm 3 tổ chơi, thi đua xem tổ lò cò nhanh, không phạm quy thì tổ đó thắng cuộc.
- Nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
- Cho chơi thử một lần mới chơi chính thức.
- Gv quan sát, nhắc nhở HS trật tự.
b. Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- Tập theo đội hình đã chuẩn bị.
- Phổ biến cách chơi, luật chơi
- Một số cặp ra chơi thử để ôn lại cách chơi .
- Chơi chính thức theo cặp, nam riêng, nữ riêng.
Gv theo dõi, nhắc nhở HS chơi đúng luật.
- Tổ chức thi xem ai kéo khỏe nhất lớp để tuyên dương.
18’ 22’
9’ - 10’
9’ – 10’
‚‚ ‚ 
‚‚‚
‚‚‚ 
‚‚ ‚ 
‚‚ ‚ 
‚‚ ‚ 
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giao bài tập về nhà: Tập đá cầu.
- Nhận xét , đánh giá kết quả tiết học .
1’– 2’
1’ – 2’
1’ – 2’
1’- 2’
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
‚ ‚ ‚ ‚‚‚
 ‚
Thứ năm ngày 20 tháng 05 năm 2010
BÀI 70 : TỔNG KẾT MÔN HỌC
I. Mục tiêu:
	 - Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức , kĩ năng cơ bản đã học trong năm , đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế , kết hợp có tuyên dương , khen thưởng HS xuất sắc.
 - HS nắm được những KT đã học trong chương trình để vận dụng tốt cho ácc cấp học tiếp theo.
 - Cĩ ý thức trong giờ học.
II. Chuẩn bị – Địa điểm , phương tiện:
 - Trong lớp học; Kẻ bảng hệ thống trên bảng lớp. ( Như STD).
III. Các hoạt động dạy học:
1. Phẩn mở đầu:
- Nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ , yêu cầu giờ học. (1’)
- Vỗ tay, hát trong lớp. (3’)
- Trò chơi trong lớp (Làm theo hiệu lệnh).
2. Phần cơ bản:
- GV cùng HS hệ thi6ng1 lại các ND đã học trong năm bằng hình thức nhớ lại và sau đó Gv ghi lên bảng các kiến thức theo bảng đã chuẩn bị sẵn.
- Cho một số HS thực hành theo từng mảng kiến thức .
- Gv đánh giá kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm học đối với môn Thể dục.
- Tuyên dương một số tổ, cá nhân.
3. Phần kết thúc:
- Ngồi tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Trò chơi xì điện: Cách tiến hành.
+ Lớp trưởng nêu tên một nội dung đã học, yêu cầu 1 HS thực hiện một động tác đó, nếu thực hiện tốt thì bạn đó có thẻ xì điện cho bạn tiếp theo V,V,V.
-GV dặn dò HS ôn tập trong dịp hèuwe, giữ vệ sinh và bảo đảm an toàn trong tập luyện.

Tài liệu đính kèm:

  • docThể dục-L5.doc