Giáo án Thể dục lớp 4 - Học kì 2 - GV: Nguyễn Tuấn Anh

 Thứ sáu, ngày 8 tháng 1 năm 2010.
Thể dục
Bài 38: Đi vượt chướng ngại vật thấp 
 Trò chơi Thăng Bằng.
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Biết cách chơi và tham gia trò chơI đựoc các trò chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn luyện tập. 
- Chuẩn bị còi, dụng cụ và kẻ sẵn các vạch cho tập luyện bài tập RLTTCB và trò chơi
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
 Hoạt động của GV
Thời lượng
 Hoạt động của HS
A.Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- GV cho HS vỗ tay và hát.
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”
- Chạy chậm quanh sân tập 1, 2 vòng.
B.Phần cơ bản.
a)Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB
- Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp
+ GV cho HS tập theo 2 hàng dọc,mỗi em đi cách nhau 2-3m, đi xong quay về đứng cuối hàng, chờ tập tiếp.
- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,quay sau:
+ GV cho cả lớp cùng thực hiện, mỗi động tác 2-3 lần. Cán sự điều khiển cho các bạn tập, GV sửa sai cho HS, nhắc nhở các em luyện tập.
* Cả lớp tập liên hoàn các động tác trên theo lệnh của GV. 
b)Trò chơi vận động:
- Trò chơi “ Thăng bằng”.
+ GV cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, đầu gối,khớp hông.
+ GV nêu tên trò chơi và hướng dẫn cách chơi ( GV làm mẫu cách lắm cổ chân để co chân,cách di chuyển theo vòng tròn, cách giữ thăng bằng và phân công trọng tài cho từng đội chơi.)
+ GV điều khiển chung và làm tổng trọng tài cuộc chơi.
- GV khuyến khích HS luyện tập dưới hình thức thi đua.
* GV cho HS thi đấu giữa các tổ theo phương pháp loại trực tiếp từng đôi một.Tổ nào có nhiều bạn giữ thăng bằng ở trong vòng tròn là tổ đó thắng và được biểu dương.
C.Phần kết thúc
- Đứng vỗ tay và hát
- Đi theo vòng tròn xung quanh sân tập, vừa đi vừa hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
6-10’
18- 20’
10-12’
7-8’
4-8’
- HS lắng nghe.
- HS vỗ tay hát.
- HS chơi trò chơi.
- HS thực hiện.
- HS thực hiện.
- HS thực hiện.
- HS khởi động.
- HS lắng nghe và thực hiện.
- HS luyện tập.
- HS đứng vỗ tay hát.
- HS thực hiện.
- HS lắng nghe.
 Tuần 20
 Thứ ba ngày 12 tháng 1 năm 2010.
Thể dục
Bài 39: Đi chuyển hướng phải, trái
Trò chơi Thăng Bằng.
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải trái.
- Biết cách chơi trò chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn luyện tập.
- Chuẩn bị còi, kẻ sẵn các vạch, dụng cụ cho tập luyện bài tập RLTTCB và trò chơi
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Hoạt động của GV
Thời lượng
Hoạt động của HS
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
- GV cho HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- GV cho HS tập bài thể dục phát triển chung ( 4x8 nhịp)
- GV cho HS chơi trò chơi “Có chúng em”
B.Phần cơ bản.
a)Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB:
-GV cho HS ôn tập hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc.
+ Cả lớp tập luyện dưới sự chỉ huy của cán sự,GV bao quát nhắc nhở, sửa sai cho HS.
-GV cho HS ôn đi chuyển hướng phải, trái.
+ GV chia lớp thành các tổ tập luyện theo khu vực đã quy định.Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình tập,GV đi lai quan sát và sửa sai hoặc giúp đỡ những HS thực hiện chưa đúng.
* GV cho lớp thi đua tập hàng ngang, dóng hàng, đi đều theo 1-4 hàng dọc và đi chuyển hướng phải trái.lần lượt tổ thực hiện 1 lần và đi đều trong khoảng 10-15m. Tổ nào tập đều đúng, đẹp, tập hợp nhanh được biểu dương, tổ nào kém nhất sẽ phải chạy xung quanh các tổ thắng 1 vòng
b)Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Thăng bằng”:
+ Cho HS khởi động lại các khớp, nhắc lại cách chơi các tổ tiếp tục chơi thi đua với nhau.
+ GV trực tiếp điều khiển và chú ý nhắc nhở để phòng không để xảy ra chấn thương cho các em
+ Sau một lần chơi GV có thể thay đổi hình thức,Đưa thêm quy định hoặc cách chơi khác cho trò chơi thêm phần sinh động.
C.Phần kết thúc
- Đi thường theo nhịp và hát
- Đứng tại chỗ thực hiện thả lỏng, hít thở sâu
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét
- GV giao bài tập về nhà ôn lại những động tác đi đều
6-10’
18-22’
12-14’
5-6’
4-6’
- HS tập hợp và lắng nghe.
- HS thực hiện.
- HS thực hiện.
- HS chơi trò chơi.
- HS thực hiện.
- Cả lớp luyện tập theo sự chỉ dẫn của GV và cán sự lớp.
- HS thực hiện.
- HS tập luyện theo tổ.
- HS khởi động, lắng nghe và chơi trò chơi.
- HS đi thường theo nhịp và hát. Thực hiện thả lỏng,hít thở sâu.
- HS lắng nghe và thực hiện. 
 Thứ sáu, ngày 15 tháng 1 năm 2010.
Thể dục
Bài 40: Đi chuyển hướng phải, trái 
 Trò chơi: Lăn Bóng Bằng Tay.
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng đi chuyển hướng phải, trái.
- Biết cách chơi và tham gia chơi dược các trò chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Trên sân trường. Dọn vệ sinh nơi tập,bảo đảm an toàn luyện tập.
- Chuẩn bị còi, kẻ sẵn trước các vạch, dụng cụ và bóng cho tập luyện RLTTCB và trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Hoạt động của GV
Thời lượng
 Hoạt động của HS
A.Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu giờ học.
- GV cho HS giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát
- Cho HS chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- GV cho HS khởi động các khớp cổ tay chân gối, vai hông.
* Trò chơi “Quả gì ăn được”
B.Phần cơ bản.
a) Đội hình đội ngũ và bài tập RLTTCB:
- GV cho HS ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc:
+ Cán sự điều khiển,GV bao quát chung và nhắc nhở những em thực hiện chưa chính xác.
- GV cho HS ôn đi chuyển hướng phải trái:Có thể cho HS tập luyện theo tổ ở những khu vực đã quy định
b)Trò chơi vận động:
- GV cho HS làm quen trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
+ Trước khi tập GV cần cho HS khởi động kỹ khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông và hướng dẫn cách lăn bóng.
+ GV cho HS tập trước động tác di chuyển, tay điều khiển quả bóng, cách quay vòng ở đích.
+ Sau khi cho HS tập thuần thục những động tác trên mới cho lớp chơi thử GV hướng dẫn thêm những trường hợp phạm quy để HS nắm được luật chơi, sau đó mới chơi chính thức.
* Chú ý:có thể cho HS chơi theo hình thức tiếp sức, khi vòng qua cột cờ (Vòng tròn có lá cờ cắm ở giữa) Không được giẫm vào vòng tròn, Số 1 về đến đích, số 2 mới được xuất phát.Cứ tiếp tục như vậy cho đến hết, hàng nào hoàn thành trước, ít phạm quy là thắng cuộc.
C Phần kết thúc
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống và nhận xét.
- GV giao bài tập về nhà.
6-10’
18-22’
10-12’
7-8’
4 - 6’
- HS lắng nghe.
- HS đứng tại chỗ,vỗ tay hát.
- HS thực hiện.
- HS thực hiện.
- HS luyện tập theo sự điều khiển của GV và cán sự lớp.
- HS luyện tập.
- HS khởi động và quan sát.
- HS thực hiện.
 - HS chơi trò chơi.
- HS vỗ tay và hát.
- HS lắng nghe.
- HS chú ý thực hiện.
Tuần 21
 Thứ ba, ngày 19 tháng 1 năm 2010.
Thể dục
Bài 41: Nhảy dây kiểu chụm hai chân
Trò chơi: Lăn Bóng Bằng Tay.
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản dúng động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn luyện tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, 2-4 quả bóng, hai em một dây nhảy và sân chơi cho trò chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Hoạt động của GV
Thời lượng
 Hoạt động của HS
A.Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
- GV cho HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Cho HS khởi động các khớp
- Cho HS đi đều theo 1-4 hàng dọc, sau đó cho chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
B.Phần cơ bản.
a)Bài tập RLTTCB
- GV cho HS ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân
+Trước khi tập cho HS khởi động kỹ các khớp cổ chân,cổ tay đầu gối, khớp vai ,khớp hông.
+ GV nhắc lại và làm mẫu động tác so dây,chao dây quay dây kết hợp giải thích từng cử động để HS nắm được.
+ GV cho HS đứng tại chỗ chụm 2 chân bật nhảy không có dây 1 vài lần, rồi mới nhảy có dây.
- GV cho HS tập theo nhóm, sau đó theo dõi, sửa sai cho HS.
- GV gọi một vài HS nhảy đúng để cho cả lớp quan sát và nhận xét.
b)trò chơi vận động:
-Trò chơi “Lăn bóng bắng tay”:
+ GV cho từng tổ thực hiện trò chơi 1 lần, sau đó GV nhận xét và uốn nắn những em làm chưa đúng.
+ GV phổ biến lại quy tắc chơi giúp HS nắm vững luật chơi, sau đó cho các em chơi chính thức và có thi đua.(GV có thể quy định lăn bóng bắng 1 hoặc 2 tay tuỳ theo những lần chơi khác nhau). Tổ nào thắng thì được khen, tổ nào thua thì bị phạt.(GV chia thành các tổ đêù nhau để thi đua xem tổ nào khéo léo hơn.)
C.Phần kết thúc.
- GV cho HS đi thường theo 1 vòng tròn, thả lỏng chân tay.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học
- GV giao bài tập về nhà ôn nội dung nhảy dây đã học.
6-10’
18-22’
12-13’
5-7’
4-6’
- HS tập hợp và lắng nghe.
- HS đứng vỗ tay và hát.
- HS khởi động các khớp.
- HS đi đều theo yêu cầu của GV.
- HS khởi động.
- HS lắng nghe và quan sát.
- HS thực hiện.
- HS tập theo nhóm.
- 1-2 HS lên nhảy dây.
- HS thực hiện.
- HS lắng nghe.
- HS thực hiện.
- HS lắng nghe.
- HS lắng nghe và thực hiện.
Thứ sáu, ngày 22 tháng 1 năm 2010.
 Thể dục
Bài 42: Nhảy dây – Trò chơi “ Lăn bóng bằng tay”
I.Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân.
- Biết cách so dây, quay dây nhịp điệu và bật nhảy mỗi khi dây đến.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. Địa điểm và phương tiện.
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn luyện tập.
- Phương tiện: Chuẩn bi còi, 2-4 quả bóng, hai em một dây nhảy và sân chơi cho trò chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Hoạt động của GV
Thời lượng
Hoạt động của HS
A.Phần mở đầu:
- GV tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Cho HS đứng tại chỗ xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, gối hông
- Cho HS chạy chậm theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên
*Trò chơi “Có chúng em”
B.Phần cơ bản.
a)Bài tập RLTTCB
- GV cho HS ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.
+ GV cho HS tập theo tổ.( GV bao quát lớp, trực tiếp chỉ dẫn,sửa chữa động tác sai cho HS.)
+ GV cho HS thi nhảy dây xem ai nhảy được nhiều lần nhất.( GV đếm số lần nhảy liên tục hoặc theo thời gian quy định.)
b)Trò chơi vận động:
-Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”:
+ GV tổ chức đội hình chơi có trình độ tương đương nhau.
+ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại ngắn gọn cách chơi, luật chơi rồi cho HS chơi chính thứ ... chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Chuẩn bị: 2 còi mỗi HS 1 dây nhảy, sân và 2-4 quả bóng đá, hay bóng chuyền, bóng rổ để tổ chức trò chơi “Dẫn bóng”
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
*Chạy nhẹ nhàng thành 1 hàng dọc theo vòng tròn
-Xoay các khớp đầu gối, h”ng, cổ chân, vai
-Ôn các động tác tay chân, lưng, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung:Mỗi động tác 2 x 8 nhịp do Gv hoặc cán sự điều khiển
*Trò chơi khởi động do Gv chọn
*Kiểm tra bài cũ nội dung do GV chọn
B.Phần cơ bản.
a)Nhảy dây
-Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Gv hoặc 1-2 HS làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ lại cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu kỹ thuật thành tích và kỷ luật tập luyện, sau đó cho các em về địa điểm để tự quản tập luyện. Gv giúp đỡ về tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS
b)Trò chơi vận động
-Trò chơi “Dẫn bóng”. Gv nêu tên trò chơi cùng HS nhắc lại cách chơi, rồi HS chơi thử 1-2 lần (Xen kẽ GV giải thích thêm về cách chơi để tất cả HS đều nắm vững cách chơi ). Sau đó cho HS chơi chính thức:2-3 lần do Gv điều khiển
C.Phần kết thúc.
-GV cùng HS hệ thống bài
*Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát
-Một số động tác hồi tĩnh do Gv chọn
*Trò chơi hồi tĩnh do GV chọn
-GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà
6-10’
18-22’
9-11’
9-11’
4-6’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:69
Di chuyển tung và bắt bóng- Trò chơi “Trao tín gậy”
I.Mục tiêu:
-Ôn di chyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích
-Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Chuẩn bị :2 còi, 2-4 quả bóng chuyền hoặc bóng đá cỡ số 4 tìn gậy, kẻ sân để tổ chức chuyền bóng trò chơi
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc theo vòng tròn
-Ôn các động tác tay chân, lưng-bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: Mỗi động tác2 x 8 nhịp do cán sự điều khiển
*Trò chơi khởi động do Gv chọn
*Kiểm tra bài cũ nội dung do GV chọn
B.Phần cơ bản.
a)Di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng
-GV cho 2 HS lên làm mẫu kết hợp với lời hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực hiện động tác, sau đó nêu yêu cầu kỷ luật và chia tổ tập luyện, rồi cho các em về địa điểm đã phân c”ng để tự tập dưới sự quản lý của tổ trưởng. Gv giúp đỡ về tổ chức và uốn nắn những động tác sai
b)Trò chơi vận động
-Trò chơi “Trao tín gậy”. Gv nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi cho HS chơi thử 1-2 lần (Xen kẽ GV giải thích thêm về cách chơi để tất cả HS đều nắm vững cách chơi ) Cho HS chơi chính thức:2-3 lần
C.Phần kết thúc.
-GV cùng HS hệ thống bài
*Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát
-Một số động tác hồi tĩnh và trò chơi do GV chọn
-Gv nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà
6-10’
18-22’
9-11’
9-11’
4-6’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:70
Tổng kết m”n học
I.Mục tiêu:
-Tổng kết m”n học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS hoàn thành tốt
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Chuẩn bị: Nơi HS trình diễn và dụng cụ để HS sử dụng khi thực hiện động tác (GV cần dự kiến trước )
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Vỗ tay, hát
-Trò chơi do GV chọn
B.Phần cơ bản.
-GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm (Theo từng chương) b”ng hình thức cùng nhớ lại và sau đó GV hoặc HS ghi lên bảng theo khung đã chuẩn bị
-Cho 1 số HS lên bục thực hành động tác (Xen kẽ các nội dung trên )
-GV c”ng bố kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với m”n thể dục
-Nhắc nhở 1 số hạn chế cần khắc phục trong năm học tới
-Tuyên dương một số tổ, cá nhân có thành tích và tinh thần học tập, rèn luyện tốt
C.Phần kết thúc.
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát
-Trò chơi do GV chọn
-GV dặn dò HS tự “n tập trong dịp hè giữ vệ sịnh và đảm bảo an toàn trong tập luyện
4-5’
22-24’
5-6’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
THể DụC
Bài:
I.Mục tiêu:
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-
B.Phần cơ bản.
1)
C.Phần kết thúc.
2’
2- 3’
2 – 3 lần
10 – 15’
8’
5’
2 – 3’
1’
1’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´