Giáo án Tổng hợp các môn lớp 5 - Năm 2012 - 2013

Thứ ngày tháng năm 2012
 THỂ DỤC : Tiết :1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH – TỔ CHỨC LỚP 
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒCHƠI KẾT BẠN 	
	Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số qui định, yêu cầu trong các giờ thể dục.
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động : h.sinh vỗ tay và hát.
II. Phần cơ bản : 
-Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 5
-Phổ biến nội qui, yêu cầu tập luyện 
c, Biên chế tổ tập luyện 
d, Chọn cán sự thể dục lớp
e, ôn đội hình, đội ngu.ừ
g, Trò chơi “ Kết bạn “
III. Kết thúc :
- Hệ thống bài :
- Nhận xét – đánh giá kết quả bài học.
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
18 - 22 phút 
2 - 3phút
1 -2 phút
1 -2 phút 
1 -2 phút
5 - 6 phút 
4 - 5phút
4 - 6 phút
1 – 2 phút
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
 “
hàng dọc
 “
 “
vòng tròn 
hàng dọc 
“
 D. Phần bổ sung:
 Thứ ngày tháng năm 2012
	 THỂ DỤC : Tiết :2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU’’ 
 VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC"
	Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình và một số qui định, yêu cầu trong các giờ thể dục.
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
1 còi, 2 – 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động: Vỗ tay và hát.
II. Phần cơ bản : 
A, Đội hình, đội ngũ:
ôõn cách chào, báo cáo, cách xin phép ra vào lớp .
 B, Trò chơi vận động 
III. Kết thúc :
- Hồi tĩnh :
- Hệ thống bài :
- Bài tập về nhà : ôn đội hình đội ngũ
6 – 10 phút
1 phút
2 phút
18 – 22 phút 
7 – 8 p
10 – 12 p
1 – 2p 
1 – 2p 
4 hàng dọc 
vòng tròn 
4 hàng dọc 
4 hàng dọc 
4 hàng ngang 
4 hàng ngang
D. Phần bổ sung:
	 -----------------˜¬™------------------	 
Thứ ngày tháng năm 2012
THỂ DỤC : Tiết :3
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC “
Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
- 1 còi, 2 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động : Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
II. Phần cơ bản : 
a, Đội hình, đội ngũ
b, Trò chơi vận động 
- “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau “Lò cò tiếp sức”
III. Kết thúc :
- Hồi tĩnh : Động tác thả lỏng
- Hệ thống bài :
- Bài tập về nhà : Ôn đội hình, đội ngũ.
6 – 10 phút
1 phút
2 phút
18 – 22 phút 
10 – 12 phút
10 – 12 phút
1 – 2phút
1 -2 phút
1phút
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng dọc
hàng dọc 
 hàng ngang 
4 hàng dọc 
‘’
---------- aëb ----------- 
Thứ ngày tháng năm 2012
	THỂ DỤC : Tiết :4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “KẾT BẠN “	
	Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
- Còi.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động ; Giậm chân tại chỗ
-Kiểm tra bài cũ : Báo cáo, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, phải, đằng sau.
II. Phần cơ bản : 
a, Đội hình đội ngũ
b,Trò chơi vận động : Kết bạn
III. Kết thúc :
- Hồi tĩnh :Vỗ tay và hát theo nhịp 
- Hệ thống bài :
- Bài tập về nhà : quay trái, phải, đằng sau.
6 – 10 phút
1 phút
2 phút
3 phút 
18 – 22 phút 
10 – 12 phút 
8 – 10 phút 
2-3 phút 
1 – 2 phút 
4 hàng dọc 
hàng dọc 
hàng ngang 
theo tổ
vòng tròn 
4 hàng ngang 
4 hàng dọc 
D. Phần bổ sung:
	Thứ ngày tháng năm 2012
	THỂ DỤC : Tiết :5
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động ; Hát 1 bài
 - trò chơi “ Diệt các con vật có hại “ 
II. Phần cơ bản : 
a, Đội hình đội ngũ “ 
- Oõn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đúng nghiêm, đúng nghỉ, quay trái, quay phải, dàn hàng, dồn hàng 
b, Trò chơi vận động :
-,Chơi trò chơi “ Bỏ khăn “ 
III. Kết thúc :
- Hồi tĩnh : Chạy 1 vòng tròn
- Hệ thống bài :
- Bài tập về nhà : ôõn các động tác quay 
6 – 10 phút
1 phút
1phút
3 phút 
18 – 22 phút 
10 – 12 phút 
7 – 8 phút 
4 – 6 phút 
2 – 3 phút 
1 – 2 phút 
4 hàng dọc 
vòng tròn 
vòng tròn 
4 hàng ngang 
vòng tròn
vòng tròn
hàng ngang
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ BỎ KHĂN”
Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, quay trái, quay phải, quay sau.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
2. Địa điểm phương tiện :
- 1 còi , 2 chiếc khăn tay.
D. Phần bổ sung:
---------- aëb ---------- 
Thứ ngày tháng năm 2012
THỂ DỤC : Tiết :6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI ĐUA NGỰA	
	Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
- Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng, quay trái, quay phải, quay sau.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
2. Địa điểm phương tiện :
1 còi, 4 con ngựa bằng gỗ, 4 lá cờ đuôi nheo.
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Chơi trò chơi “Làm theo tín hiệu “
- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay,cổ chân, khớp gối, vai, hông. 
II. Phần cơ bản : 
a, Đội hình đội ngũ : 
- ôõn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều, vòng phải, vòng trái 
b, Trò chơi vận động : 7 – 8 phút 
- Chơi trò chơi “ Đua ngựa “ 
III. Kết thúc :
- Hồi tĩnh :Các tổ đi vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng
- Hệ thống bài :
- Bài tập về nhà : ôõn đội hình đội ngũ 
6 – 10 phút
1 phút
2 phút
3 phút 
10 – 12 phút 
7 - 8 phút 
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
4 hàng ngang 
4 hàng dọc 
vòng tròn
D. Phần bổ sung:
 ---------- aëb -----------
Thứ ngày tháng năm 2012
	THỂ DỤC : Tiết :7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI “HOÀNG ANH- HOÀNG YẾN “	
	Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
- Còi , kẻ sân chơi cho trò chơi. 
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động: đứng tại chỗ vỗ tay và hát 
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy “ 
II. Phần cơ bản : 
a, Đội hình đội ngũ : Ôn tập hợp hàng dọc , điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái, đổi chân khi đi sai nhịp.
-b, Trò chơi : Vận động “ hoàng anh , hoàng yến “
III. Kết thúc :
- Hồi tĩnh : Chạy đều, thả lỏng 
- Hệ thống bài :
- Bài tập về nhà : Ôn đi đều .
6 – 10 phút
1 phút
2 phút
3 phút 
18 – 22 phút 
10 – 12 phút 
6 -8 phút
4 – 6 phút
1 – 2 phút 
1 -2 phút 
1 - 2 phút 
4 hàng dọc 
hàng ngang 
 vòng tròn 
4 hàng ngang 
2 hàng ngang 
4 hàng dọc - vòng tròn
D. Phần bổ sung:
 Thứ ngày tháng năm 2012
	THỂ DỤC : Tiết :8
	ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”	Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, quay phải, quay trái, quay sau, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
-1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động: Xoay các khớp, dậm chân tại chỗ.
-Kiểm tra bài cũ : Quay phải , trái, đằng sau.
II. Phần cơ bản : 
a, Ôn động hình, đội ngũ : Ôn quay phải, trái, đằng sau, đi đều vòng trái, phải, đổi chân khi đi sai nhịp.
b,Trò chơi “Mèo đuổi chuột “
III. Kết thúc :
- Hồi tĩnh : Chạy thường theo vòng tròn lớn chuyển sang nhỏ.
- Hệ thống bài :
- Bài tập về nhà : Quay trái, phải, đằng sau,
6 – 10 phút
1 phút
2- 4 phút
3 phút 
18 – 22 phút 
7 -8 phút 
4 -6 phút
2 -3 phút
1 -2 phút 
1 – 2 phút 
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
4 hàng ngang 
4 hàng dọc 
vòng tròn 
vòng tròn 
4 hàng ngang
Thứ ngày tháng năm 2012
	 THỂ DỤC : Tiết 9 
	ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ NHẢY Ô TIẾP SỨC “
	Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang.
- Thực hiện cơ bản đúng điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Bước đầu biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
1 còi, vẽ sân chơi trò chơi.
Nội dung
Định lượng 
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Trò chơi “ Tìm người chỉ huy “ 
II. Phần cơ bản : 
a. Ôn đội hình, đội ngu.õ
- Oân tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng trái, phải , đổi chân khi đi đều sai nhịp.
b. Trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức “
III. Kết thúc :
- Hệ thống bài :Đi thường theo vòng tròn – hàng ngang – thả lỏng.
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : Tập đi đều.
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
18 - 22 phút 10 -12 phút
7 - 8 phút 
4 – 6 phút
1 -2 phút
1 – 2 phút
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
theo tổ tập luyện .
 Hàng dọc
 Vòng tròn - Hàng ngang 
hàng dọc 
“
D. Phần bổ sung:
---------- aëb -----------
Thứ ngày tháng năm 2012
	THỂ DỤC : Tiết :10
 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG , NHẢY NHANH “
 Thời gian : 35 phút
1. Mục tiêu : 
Thực hiện được tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng thẳng hàng (ngang, dọc).
- Thực hiện đúng cách điểm số, dàn hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải, vòng trái.
- Biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
2. Địa điểm phương tiện :
-Còi , kẻ sân chơi trò chơi.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động : Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân tập 
II. Phần cơ bản : 
a. Ôn đội hình, ...  chân , ném bóng vào rổ bằng một tay .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
b/ Yêu cầu : 
+ Nghiêm túc , tích cực học tập để tiếp thu bài .
+ Nắm và thực hiện đúng các động tác .
+ Bảo đảm và an toàn trong giờ học .
+ Tham gia chơi trò chơi nhiệt tình , chủ động .
c/ .Thời gian : Sáng thứ sáu lúc ..giờ . phút ngày . / . / 2013 .
d/ Đối tượng : Học sinh lớp 5 .
e/ Dụng cụ : Còi , 2-3 quả bóng chuyền .
g/ Địa điểm : Sân trường .
C.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên .
- Đi vòng tròn hít thở sâu. 
- Khởi động : xoay các khớp cổ chân , gối, hông, vai
-Ôn các động tác : tay , chân. Vặn mình, toàn thân , nhảy , thăng bằng. 
II. Phần cơ bản : 
a. Ôn tập môn thể thao tự chọn 
-Đá cầu :
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân . 
- Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm.- 
b. Trò chơi : Dẫn bóng 
III. Kết thúc :
- Một số động tác hồi tĩnh 
- Hệ thống bài 
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : Tập đá cầu 
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
1 phút
2 phút
3 phút
18 - 22 phút
14 – 16 phút
14 – 16 phút
8 – 9 phút
6 - 7 phút
5 – 6 phút
4 – 6 phút
4 – 5 phút
4 hàng dọc 
1 hàng dọc
hàng ngang 
 vòng tròn
hàng ngang
hàng dọc 
hàng ngang 
theo nhóm 2 – 3 người 
hàng dọc
hàng dọc 
hàng ngang
---------------------- aëb ---------------------- 
Thứ ngày tháng năm 2013
	THỂ DỤC : Tiết :65
	MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI “DẪÊN BÓNG ”	
Thời gian : 35 phút
 	I .Mục đích – yêu cầu:
a/ Mục đích : Tiếp tục ôn tập tâng cầu bằng mu bàn chân , ném bóng vào rổ bằng một tay .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
b/ Yêu cầu : 
+ Nghiêm túc , tích cực học tập để tiếp thu bài .
+ Nắm và thực hiện đúng các động tác .
+ Bảo đảm và an toàn trong giờ học .
+ Tham gia chơi trò chơi nhiệt tình , chủ động .
c/ .Thời gian : Sáng thứ sáu lúc ..giờ . phút ngày . / . / 2013 .
d/ Đối tượng : Học sinh lớp 5 .
e/ Dụng cụ : Còi , 2-3 quả bóng chuyền .
g/ Địa điểm : Sân trường .
C.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên .
- Đi vòng tròn hít thở sâu. 
- Khởi động : xoay các khớp cổ chân , gối, hông, vai
-Ôn các động tác : tay , chân. Vặn mình, toàn thân , nhảy , thăng bằng. 
II. Phần cơ bản : 
a. Ôn tập môn thể thao tự chọn 
-Đá cầu :
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân . 
- Chuyền cầu bằng mu bàn chân theo nhóm.- 
b. Trò chơi : Dẫn bóng 
III. Kết thúc :
- Một số động tác hồi tĩnh 
- Hệ thống bài 
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : Tập đá cầu 
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
1 phút
2 phút
3 phút
18 - 22 phút
14 – 16 phút
14 – 16 phút
8 – 9 phút
6 - 7 phút
5 – 6 phút
4 – 6 phút
4 – 5 phút
4 hàng dọc 
1 hàng dọc
hàng ngang 
 vòng tròn
hàng ngang
hàng dọc 
hàng ngang 
theo nhóm 2 – 3 người 
hàng dọc
hàng dọc 
hàng ngang
---------------------- aëb ----------------------
Thứ ngày tháng năm 2013
	THỂ DỤC : Tiết : 66 
	MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
Thời gian : 35 phút	
 	I .Mục đích – yêu cầu:
a/ Mục đích : Tiếp tục ôn tập tâng cầu bằng mu bàn chân , ném bóng vào rổ bằng một tay .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
b/ Yêu cầu : 
+ Nghiêm túc , tích cực học tập để tiếp thu bài .
+ Nắm và thực hiện đúng các động tác .
+ Bảo đảm và an toàn trong giờ học .
+ Tham gia chơi trò chơi nhiệt tình , chủ động .
c/ .Thời gian : Sáng thứ sáu lúc ..giờ . phút ngày . / . / 2013 .
d/ Đối tượng : Học sinh lớp 5 .
e/ Dụng cụ : Còi , 2-3 quả bóng chuyền .
g/ Địa điểm : Sân trường .
C.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động : xoay các khớp cổ chân , gối, hông, vai
-Ôn các động tác : tay , chân. Vặn mình, toàn thân , nhảy , thăng bằng. 
II. Phần cơ bản : 
a. Ôn tập môn thể thao tự chọn 
-Đá cầu :
- Ôn phát cầu bằng mu bàn chân . 
- Kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân 
- Hoàn thành tốt : Có 2 hai phát cầu đúng động tác, 1 lần phát cầu qua lưới.
- Hoàn thành : Có 1 lần phát cầu cơ bản đúng động tác.
- Chưa hòan thành :Có 3 lần phát cầu sai động tác .
b. Trò chơi : Dẫn bóng 
III. Kết thúc :
- Một số động tác hồi tĩnh 
- Hệ thống bài 
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : Tập đá cầu 
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
3 phút
18 - 22 phút
15 – 17 phút 
3 – 4 phút
10 - 12 phút
4 – 5 phút 
4 – 6 phút
1 – 2 phút
1 phút 
1 phút.
4 hàng dọc 
1 hàng dọc
hàng ngang 
hàng dọc 
hàng ngang 
Từng em 
hàng ngang
---------------------- aëb ----------------------
Thứ ngày tháng năm 2013
	THỂ DỤC : Tiết : 67
	TRÒ CHƠI : “ NHẢY Ô TIẾP SỨC VÀ DẪN BÓNG “ 
	Thời gian : 35 phút
 	I .Mục đích – yêu cầu:
a/ Mục đích : Chơi hai trò chơi : nhảy ô tiếp sức , dẫn bóng ” .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
b/ Yêu cầu : 
+ Nghiêm túc , tích cực học tập để tiếp thu bài .
+ Nắm và thực hiện đúng các động tác .
+ Bảo đảm và an toàn trong giờ học .
+ Tham gia chơi trò chơi nhiệt tình , chủ động .
c/ .Thời gian : Sáng thứ sáu lúc ..giờ . phút ngày . / . / 2013 .
d/ Đối tượng : Học sinh lớp 5 .
e/ Dụng cụ : 1 Còi , 4 quả bóng chuyền .
g/ Địa điểm : Sân trường .
C.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động : Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc .
- Đi theo vòng tròn , hít thở sâu 
- xoay các khớp cổ chân , gối,
 Ôn các động tác : tay, vặn mình , tòan thân thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
-II. Phần cơ bản : 
a. Trò chơi : “ Nhảy ô tiếp sức “ 
b. Trò chơi : “Dẫn bóng “ 
III. Kết thúc :
-Thả lỏng 
- Hệ thống bài 
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : 
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
1 phút
3 phút
18 - 22 phút
9 – 10 phút
9 – 10 phút 
4 - 6 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 – 2 phút
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
 “
 “
 “
hàng dọc 
---------------------- aëb ----------------------
Thứ ngày tháng năm 2013
	THỂ DỤC : Tiết : 68
TRÒ CHƠI : “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH “ VÀ “ AI KÉO KHỎE
	Thời gian : 35 phút
 	I .Mục đích – yêu cầu:
a/ Mục đích : Chơi hai trò chơi “ nhảy đúng – nhảy nhanh , ai nhanh ai khéo ” .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
b/ Yêu cầu : 
+ Nghiêm túc , tích cực học tập để tiếp thu bài .
+ Nắm và thực hiện đúng các động tác .
+ Bảo đảm và an toàn trong giờ học .
+ Tham gia chơi trò chơi nhiệt tình , chủ động .
c/ .Thời gian : Sáng thứ sáu lúc ..giờ . phút ngày . / . / 2013 .
d/ Đối tượng : Học sinh lớp 5 .
e/ Dụng cụ : 1 còi , kẻ sân tổ chức trò chơi .
g/ Địa điểm : Sân trường .
C.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động : Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc .
- Đi theo vòng tròn , hít thở sâu 
- xoay các khớp cổ chân , gối,
 Ôn các động tác : tay, vặn mình , tòan thân thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
-II. Phần cơ bản : 
a. Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “ 
b. Trò chơi : “Ai kéo khỏe “ 
III. Kết thúc :
-Thả lỏng 
- Hệ thống bài 
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : 
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
1 phút
3 phút
18 - 22 phút
9 – 10 phút
9 – 10 phút 
4 - 6 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 – 2 phút
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
 “
 “
 “
hàng dọc 
---------------------- aëb ----------------------
Thứ ngày tháng năm 2013
	THỂ DỤC : Tiết : 69
TRÒ CHƠI : “ LÒ CÒ TIẾP SỨC “ VÀ “ LĂN BÓNG “
	Thời gian : 35 phút
 	I .Mục đích – yêu cầu:
a/ Mục đích : chơi hai trò chơi “ lò cò tiếp sức và lăn bóng ” .
- Biết cách chơi và tham gia chơi được. 
b/ Yêu cầu : 
+ Nghiêm túc , tích cực học tập để tiếp thu bài .
+ Nắm và thực hiện đúng các động tác .
+ Bảo đảm và an toàn trong giờ học .
+ Tham gia chơi trò chơi nhiệt tình , chủ động .
c/ .Thời gian : Sáng thứ sáu lúc ..giờ . phút ngày . / . / 2013 .
d/ Đối tượng : Học sinh lớp 5 .
e/ Dụng cụ : 1 Còi , 4 quả bóng chuyền .
g/ Địa điểm : Sân trường .
C.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Khởi động : Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc .
- Đi theo vòng tròn , hít thở sâu 
- xoay các khớp cổ chân , gối,
 Ôn các động tác : tay, vặn mình , tòan thân thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
-II. Phần cơ bản : 
a. Trò chơi : “ Lò cò tiếp sức “ 
b. Trò chơi : Lăn bóng “ 
III. Kết thúc :
-Thả lỏng 
- Hệ thống bài 
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : 
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
1 phút
3 phút
18 - 22 phút
9 – 10 phút
9 – 10 phút 
4 - 6 phút
1 - 2 phút
1 - 2 phút
1 – 2 phút
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
 “
 “
 “
hàng dọc 
---------------------- aëb ----------------------
Thứ ngày tháng năm 2013
	THỂ DỤC : Tiết : 70
	TỔNG KẾT MÔN HỌC	Thời gian : 35 phút
 	I .Mục đích – yêu cầu:
a/ Mục đích : tổng kết môn học , hệ thống những kiến thức , kĩ năng cơ bản đã học trong năm , đánh giá , khen thưởng HS đúng chuẩn mực .
b/ Yêu cầu : 
+ Nghiêm túc .
+ Bảo đảm và an toàn trong giờ học .
c/ .Thời gian : Sáng thứ sáu lúc ..giờ . phút ngày . / . / 2013 .
d/ Đối tượng : Học sinh lớp 5 .
e/Địa điểm : Sân trường .
C.Nội dung và phương pháp lên lớp.
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Mở đầu 
-Phổ biến nhiệm vụ – yêu cầu 
- Vỗ tay và hát 
- Khởi động : Trò chơi “ Mèo đuổi chuột “ 
II. Phần cơ bản : 
a. G.viên hệ thống lại các kiến thức đã học trong chương trình
Một số h.sinh thực hành vài động tác. 
- Tuyên dương một số tổ, cá nhân. 
III. Kết thúc :
- Thả lỏng :
- Hệ thống bài :
- Nhận xét 
- Bài tập về nhà : 
6 - 10 phút
1 phút
2 phút
3 phút
 22 – 24 phút 
7 – 8 phút
12 – 15 phút 
1 -2 phút
4 – 6 phút
1 – 2 phút
4 hàng dọc 
vòng tròn 
hàng ngang 
 “
 “
 “
hàng dọc 
---------------------- aëb ----------------------