Giáo án môn Thể dục 1 - Bài số 5: Đội hình đội ngũ - Trò chơi

LÔÙP 1 – TUAÀN 5
Ngaøy soaïn : 29 / 9 / 2012 Ngaøy daïy, Thöù hai ngaøy 1 thaùng 10 naêm 2012
 THEÅ DUÏC
BÀI SỐ 5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
 I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
 - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. 
 - Bước đầu làm quen với trò chơi " qua đường lội".
 - Khi tham gia trò chơi, HS đi đúng theo các vạch hoặc ô đã kẻ sẵn là được.
 - Khi thực hiện phải trật tự, không xô đẩy nhau. 
 II. CHUAÅN BỊ: * Trên sân trường - Kẻ sân cho trò chơi "Qua đường lội".
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung hoạt động
ĐL
Phương pháp, tổ chức 
1. Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ trên 1 hàng dọc. Đi theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại - Theo đội hình vòng tròn. 
7 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 3 lần.
à Sau mỗi lần tập GV nhận xét.
- Lần 1: Do GV điều khiển.
- Lần 2,3 : Do cán sự lớp điều khiển.
- GV theo dõi - giúp đỡ HS chậm.
* Trò chơi: "Qua đường lội"
- GV HD cách chơi:
+ Hỏi: Khi đi từ nhà đến trường hoặc từ trường về nhà nếu gặp đoạn suối cạn, em phải làm gì?
à GV thực hiện mẫu 1 lần ( bước lên những viên gạch sang bên kia rồi lại đi ngược trở lại )
- HS tiến hành chơi: GV quan sát, giúp đỡ.
à Chú ý: khi chơi không được chen lấn, xô đẩy nhau.
13 phút
10 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
‚
‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. à ôn lại bài Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 3 lần.
- GV nhận xét giờ học.
- Dặn dò: Về ôn lại bài 2 lần 1 ngày.
5 phút
‚
‚
 LÔÙP 1 – TUAÀN 6
 Ngaøy soaïn : 6 / 10 / 2012 Ngaøy daïy, Thöù hai ngaøy 8 thaùng 10 naêm 2012
THEÅ DUÏC
BÀI 6: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI
 I.MỤC TIÊU: * CKTKN: 
 - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ. 
 - Bước đầu làm quen với trò chơi " qua đường lội".
 - Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng.
 - Biết cách chơi trò chơi.
 - Nghiêm túc trong giờ học. Phải trật tự, không xô đẩy nhau. 
 II. CHUẨN BỊ: 
 - Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập.
 - 1 cái còi
 - Kẻ sân cho trò chơi "Qua đường lội".
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung hoạt động
Định lượng
Phương pháp, tổ chức
1. Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ theo 1 hàng dọc. 
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. 
- Trò chơi : diệt các con vật có hại
5 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 3 lần.
à Sau mỗi lần tập giải tán sau đó tập hợp lại. Thi đua xem tổ nào thực hiện nhanh, đúng, trật tự.
 GV theo dõi, nhận xét, đánh giá.
- Học dồn hàng, dàn hàng. 
à GV làm mẫu, giải thích, hướng dẫn: 
- Dàn hàng: "Em A làm chuẩn, cách em B 1 sải tay."
- Dồn hàng: "Em A làm chuẩn, tất cả dồn hàng."
à GV hô - HS thực hiện 3 lần. 
* Trò chơi: "Qua đường lội"
- GV nhắc lại cách chơi - HS theo dõi.
- HS tiến hành chơi: GV quan sát, nhắc nhởõ.
10 phút
10 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
‚
‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. à Chơi "Diệt các con vật có hại"
- Ôân lại bài học 1 lần.
- GV nhận xét giờ học.
- Dặn dò: Về ôn lại bài 2 lần 1 ngày.
5 phút
‚
LÔÙP 1 – TUAÀN 7
 Ngaøy soaïn : 13 / 10 / 2012 Ngaøy daïy, Thöù hai ngaøy 15 thaùng 10 naêm 2012
 THEÅ DUÏC
 BÀI SỐ 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
 TRÒ CHƠI : “QUA ĐƯỜNG LỘI”
I. MUÏC TIEÂU
* CKTKN: 
- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng.
- Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Biết cách dàn hàng,dồn hàng.
- Biết cách tham gia trò chơi
- Nghiêm túc, tự giác trong giờ học.Vận dụng bài học để tự giác RLTT ở nhà.
 II. CHUẨN BỊ 
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập - Kẻ sân cho trò chơi "Qua đường lội".
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 
1. Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ theo 1 hàng dọc. 
- Đi theo vòng tròn và hít thở sâu. 
- Chơi trò chơi "Diệt các con vật có hại".
7 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: 2 lần.
- Dàn hàng, dồn hàng: 2 lần.
- Gv theo dõi - sửa sai.
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, dàn hàng ngang, dồn hàng: 1 lần.
à Tổ nào tập hợp nhanh, đúng hướng quay, giản đúng khoảng cách và thẳng hàng, không mất trật tự là thắng cuộc. GV theo dõi, nhận xét, đánh giá.
* Trò chơi: "Qua đường lội"
- GV nhắc lại cách chơi - HS theo dõi.
- HS tiến hành chơi: GV quan sát, nhắc nhở.
13 phút
10 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
‚
‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 
- Đi thường theo nhịp. 
- GV nhận xét giờ học.
- Dặn dò: Về ôn lại bài 2 lần 1 ngày.
5 phút
 ‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
 LÔÙP 1 – TUAÀN 8
 Ngaøy soaïn : 20 /10 / 2012 Ngaøy daïy, Thöù hai ngaøy 22 thaùng 10 naêm 2012
THEÅ DUÏC
BÀI SỐ 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN
I. MỤC TIÊU 
* CKTKN: 
- Bước đầu biết cách thực hiện tư thế đứng cơ bản và đứng đưa 2 tay ra trước. 
- Biết cách chơi và tham gia trò chơi được. 
Nghiêm túc, tự giác, trật tự trong giờ học.Có ý thức bảo vệ và rèn luyện thân thể.
 II. CHUẨN BỊ 
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập - Kẻ sân cho trò chơi "Qua đường lội".
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP, TỔ CHỨC 
1. Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ. 
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu. 
- Chơi trò chơi "Diệt các con vật có hại".
8 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
* Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, GV điều khiển - mỗi tổ thực hiện 1 lần. à GV nhận xét chung.
- Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng: GV điều khiển - cả 4 tổ thực hiện cùng lúc.
- Ôn dàn hàng, dồn hàng: 
+ Lần 1: HS thực hiện.
* Lần 2: Dồn hàng, dàn hàng - tập động tác thể dục rèn luyện tư thế cơ bản "Đứng tư thế cơ bản": tập 3 lần .
à GV hướng dẫn: người đứng tự nhiên, 2 tay duỗi thẳng dọc theo chân, lòng bàn tay áp nhẹ vào đùi, các ngón tay khép lại, 2 bàn tay chếch hình chữ V, mặt hướng về phía trước. è HS thực hiện.
- GV làm mẫu cho HS thực hiện .
- Tập nhiều lần -GV sửa sai.
* "Đứng đưa 2 tay ra trước". ( Thực hiện tương tự. )
* Trò chơi: "Qua đường lội"
- GV nhắc lại cách chơi - HS tiến hành chơi: 
21 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
‚
‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 
- HS trình diễn 2 đôïng tác cơ bản: đứng đưa 2 tay ra trước. Lớp theo dõi - Tuyên dương.
- GV nhận xét giờ học. Dặn dò: Về ôn lại bài.
6 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
LÔÙP 1 – TUAÀN 9
Ngaøy soaïn :27 / 10 / 2012 Ngaøy daïy, Thöù hai ngaøy 29 thaùng 10 naêm 2012
THEÅ DUÏC
BÀI SỐ 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
I. MỤC TIÊU 
* CKTKN: 
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác cơ bản;đđứng đưa 2 tay dang ngang và đưa 2 tay lên cao chếch chữ V theo kiểu bắt chước theo GV.
- Nghiêm túc, tự giác, trật tự trong giờ học. 
 II. CHUẨN BỊ 
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập - 1 còi.
 III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung hoạt động
ĐL
Phương pháp, tổ chức 
1. Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung Y/C yêu cầu tiết học. 
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. 
- Chạy nhẹ trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vòng tròn, hít thở sâu. 
8 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
* Ôn đứng đưa 2 tay ra trước: 3 lần.
- GV theo dõi - sửa sai.
* Học đứng đưa 2 tay dang ngang:
à GV HD HS động tác: GV làm mẫu - HS thực hiện 3 lần theo khẩu lệnh của GV.
Chuẩn bị:+ Nhịp 1: TTCB + Nhịp 2: về TT ĐCB + Nhịp 3: từ TT ĐCB đưa 2 tay sang 2 bên, lên cao ngang vai, 2 bàn tay sấp, các ngón tay khép lại với nhau, thân người thẳng, mặt hướng về phía trước + Nhịp 4: về TT ĐCB.
* Đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V : 3 lần
à Tập phối hợp 3 lần: N1: TT ĐCB đưa 2 tay ra trước. N2: về TT ĐCB. N3: đứng đưa 2 tay chếch hình chữ V. N4: về TT ĐCB.
- Sau mỗi lần Gv sửa sai.
* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, 2 lần
* Trò chơi hồi tỉnh: "Diệt các con vật có hại"
0 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
‚
‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 
- Ôn lại bài 1 lần.
- GV dặn dò HS : Về ôn lại bài - Nhận xét tiết học.
7 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
LÔÙP 1 – TUAÀN 10
 Ngaøy soaïn :3 / 11 / 2012 Ngaøy daïy, Thöù hai ngaøy 5 thaùng 11 naêm 2012
 THEÅ DUÏC
 BÀI SỐ 10: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
 I. MỤC TIÊU 
* CKTKN: 
Biết cách thực hiệntư thế đứng cơ bản và đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang (có thể tay chưa ngang vai) và đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
Bước đầu làm quen với tư thế đứng kiễng gót, 2 tay chống hông theo kiểu bắt chước.
Nghiêm túc, tự giác, trật tự trong giờ học. 
 II. CHUẨN BỊ 
* Trên sân trường - Dọn vệ sinh sân tập. 1 còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung hoạt động
Định lượng 
Phương pháp, tổ chức 
1. Phần mở đầu:
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tiết học. 
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ trên sân.
- Đi thường hít thở sâu. 
- Trò chơi "Diệt các con vật có hại".
6 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
* Ôn phối hợp đứng đưa 2 tay ra trước, 2 tay dang ngang: 2 lần.
+ Nhịp 1: TT ĐCB - đưa 2 tay ra trước.
+ Nhịp 2: Về TT ĐCB.
+ Nhịp 3: đứng đưa 2 tay dang ngang.
+ Nhịp 4: về TT ĐCB.
- Sau mỗi lần GV sửa sai.
* Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay ra trước, đứng đưa 2 tay lên cao chếch hình chữ V: 2 lần.
N1: Từ TT ĐCB đưa 2 tay ra trước.
N2: Về TT ĐCB.
N3: Đứng đưa 2 tay chếch hình chữ V.
N4: Về TT ĐCB.
* Ôn phối hợp: Đứng đưa 2 tay dang ngang - Đứng đưa 2 tay chếch hình chữ V - Đứng kiễng gót 2 tay chống hông.
à GV hô - HS thực hiện.
* Trò chơi: "Qua đường lội""
- Tiến hành như các bài trước.
23 phút 
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2/4.
- Trò chơi hồi tỉnh "Diệt các con vật có hại".
- Hệ thống lại bài học. 
- GV nhận xét giờ học. - Dặn dò: Về ôn lại bài.
6 phút
‚‚‚
‚‚‚
‚‚‚
‚