Giáo án môn Thể dục 3 - Bài 21 đến bài 44

LỚP 3 – TUẦN 11 – TIẾT 1
Ngày soạn: 10 / 11 / 2012 Ngày dạy: Thứ hai ngày 12 tháng 11 năm 2012
THỂ DỤC
BÀI 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PTC- TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
- Biết cách thực hiện 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục. HS thực hiện động tác tương 
đối đúng nhịp và đúng kĩ thuật.
- Học động tác bụng của bài thể dục. HS thực hiện động tác tương đối đúng cơ bản.
- Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. HS biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động.
 - Có ý thức trong giờ học, biết giữ trật tự khi tham gia chơi và học; Rèn cho HS sức chạy nhanh và có
tính đồng đôi. Phải an toàn khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: * Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
ĐL 
Phương pháppp
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Đứng thành vòng tròn, khởi động các khớp .
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”.
 5 phút
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a. Oân 4 động tác vươn thở, tay, chân, lườn của bài thể dục phát triển chung. 
Lần đầu GV làm mẫu và hô nhịp. Những lần sau cán sự làm mẫu, GV hô nhịp , sau mỗi động tác, GV nhận xét và uốn nắn cho HS yếu.
+ Chia theo 3 nhóm tập luyện 4 động tác đã học. GV đi từng tổ để kiểm tra và sửa sai cho HS.
+ Cho các tổ thi đua với nhau.
b. Học động tác bụng:
+ GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu , vừa phân tích động tác và cho HS tập theo ( Kĩ thuật động tác như tranh quy trình và SGV).
c. Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”. (Trò chơi đã học ở lớp 2 ). GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
 Cho chơi thử 1 lần sau đó cho chơi chính thức. Khi di chuyển đổi chỗ phải chạy theo đúng đường quy định để tránh va chạm. Khi gặp nhau, các em vỗ tay nhau và có thể hô “Chào bạn !”.
30 phút
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚
 ‚
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
5 phút
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚
 ‚
]
 LỚP 3 – TUẦN 11 – TIẾT 2
Ngày soạn: 13 / 11 / 2012 Ngày dạy: Thứ năm ngày 15 tháng 11 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung. HS thực hiện động tác tương đúng và chính xác.
- Học động tác toàn thân. HS thực hiện động tác cơ bản đúng.
 II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:* Sân trường, còi, kẻ vạch cho trò chơi. 3 cờ
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
PP
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát.
- Tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”.
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
 5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a.Ôn 5 động tác của bài thể dục.
- Ôn 5 động tác đã học.
- Chia 3 tổ ôn luyện, do tổ trưởng điều khiển, Gv quan sát chung và chữa sai cho Hsut1
- Thi đua giữa các tổ với nhau do tổ trưởng điều khiển.
b. Học động tác toàn thân: 
+ GV vừa làm mẫu vừa phân tích động tác , HS bắt chước theo.
+ Gv hô nhịp cho HS tập từ 1 – 2 lần, sau đó cán sự hô, GV quan sát, sửa sai cho HS.
30 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: 
5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
LỚP 3 – TUẦN 12 – TIẾT 1
 Ngày soạn: 17 / 11 / 2012 Ngày dạy: Thứ hai ngày 19 tháng 11 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 23: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BTDPTC – TRÒ CHƠI
I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
- Ôn 6 động tác vươn thở ,tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục. HS thực hiện động 
tác tương đối đúng nhịp và đúng kĩ thuật.
- Chơi trò chơi “Kết bạn”. HS biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động, tự giác.
- Có ý thức trong giờ học, biết giữ trật tự khi tham gia chơi và học; Rèn cho HS sức chạy nhanh và
 thấy rõõ vai trò của sự đoàn kết.Phải an toàn khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: * Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
TL
PP
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hát.
- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập.
- Trò chơi “ Chẵn lẻ”.Cả lớp đứng thành vòng tròn, mỗi em cách nhau một cánh tay và điểm số từ 1 - hết. Khi nào GV hô “ Chẵn” thí từng đôi ( 4 – 6 em) chạy lại nắm lấy tay nhau, nếu GV hô “ Lẻ” thì 3 em hoặc 5 – 7 em nắm tay nhau, nếu em nào bị thừa sẽ phải lò cò 1 vòng xung quanh.
 5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a. Ơn 6 động tác vươn thở ,tay, chân, lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. 
+ Chia theo 3 nhóm tập luyện 6 động tác đã học. Gv đi từng tổ để kiểm tra và sửa sai cho HS.
+ Cho các tổ thi đua với nhau để tập 6 động tác đã học.Tổ nào tập đúng, đẹp, đều thì được biểu dương trước lớp.
+ Chọn mỗi tổ 2 HS tập đúng, đẹp lên biểu diễn trước lớp.
b.Trò chơi “Kết bạn”. 
GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
 Cho chơi thử 1 lần sau đó cho chơi chính thức. Yêu cầu các em chơi nhiệt tình, vui vẻ, đoàn kết. Những em bị lẻ 3 lần sẽ phải nắm tay nhau chạy quanjh lớp 2 vòng, vừa chạy vừa hát.
- GV luôn nhắc nhở HS ôn định trật tự.
30 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Tập một số động tác hồi tĩnh vỗ tay theo nhịp và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà.
5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
LỚP 3 – TUẦN 12 – TIẾT 2
Ngày soạn: 20 / 11 / 2012 Ngày dạy: Thứ năm ngày 22 tháng 11 năm 2012
 THỂ DỤC
BÀI 24 :ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I. MỤC TIÊU * CKTKN: 
- Ôn 6 động tác vươn thở ,tay, chân ,lườn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. 
HS thực hiện động tác tương đúng và chính xác.
- Học động tác nhảy. HS thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Học trò chơi “Ném trúng đích”. HS chơi tương đối chủ động và biết luật chơi, cách chơi.
- Có ý thức trong giờ học, biết giữ trật tự khi tham gia chơi. Rèn cho HS có tính linh hoạt, chủ 
động và tính chính xác khi ném.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN:* Sân trường, còi, kẻ vạch cho trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
TL
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân.
- Tại chỗ khởi động các khớp.
- Trò chơi “ Chẵn, lẻ”. Nếu em nào bị thừa sẽ phải chạy một vòng xung quanh vòng tròn.
 5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a. Ôn 6 động tác của bài thể dục.
- Ôn 6 động tác đã học.
- Chia 3 tổ ôn luyện, do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát chung và chữa sai cho HS.Các em trong tổ thay nhau hô cho các bạn tập.
- Thi đua giữa các tổ với nhau do GV điều khiển.
b. Học động tác nhảy: 
+ GV vừa làm mẫu vừa phân tích động tác, HS bắt chước theo.
+ GV hô nhịp cho HS tập từ 1 – 2 lần, sau đó cán sự hô, GV quan sát, sửa sai cho HS.
+ Lần 3: GV hô nhịp nhưng không làm mẫu để HS tự tập.
+ Lần 4,5 GV hô nhịp với tốc độ nhanh để HS tập.
c.Trò chơi “Ném trúng đích”. Trò chơi này đã học ở lớp hai 
nên GV chỉ hướng dẫn sơ qua rồi cho HS chơi.
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi.
+ Cho HS chơi thử một lần , sau đó chơi chính thức. 
GV luôn luôn nhắc nhở HS giữ trật tự và an toàn khi chơi. Tổ nào thắng sẽ được biểu dương, tổ nào thua phải lò cò.
30 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
 ‚
 ‚
 CB ‚
 GH
 Đ 
3. Phần kết thúc:
- Tập một số động tác hồi tĩnh, sau đó vỗ tay và hát.
- GV cùng HS củng cố và hệ thống bài.
- Nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: 
5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
LỚP 3 – TUẦN 13 – TIẾT 1
Ngày soạn: 24 / 11 / 2012 Ngày dạy: Thứ hai ngày 26 tháng 11 năm 2012
THỂ DỤC
BÀI 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PTC
I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
- Ôn 7 động tác vươn thở,tay, chân, lườn, bụng , toàn thân và nhảy của bài thể dục. HS thực hiện 
động tác tương đối đúng nhịp và đúng kĩ thuật.
- Học động tác điều hoà. HS thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Học trò chơi “Chim về tổ”. HS biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động, tự giác.
- Có ý thức trong giờ học, biết giữ trật tự khi tham gia chơi và học; Rèn cho HS tính linh hoạt, 
Nhanh nhẹn và biết bảo vệ tổ chim. Vận dụng trò chơi để chơi ở nhà và ngoài giờ.
II. ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: * Sân trường, còi, kẻ sân cho trò chơi. 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
TL
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân tập.
- Khởi động các khớp.
- Trò chơi “ kết bạn”. Chạy chậm thành vòng tròn để chơi trò chơi.
 5 phút
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚
 ‚
2. Phần cơ bản:
a.Chia tổ ôn luyện 7 động tác thể dục đã học: Vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục.
+ Các tổ trường điều khiển, GV đi đến từng tổ quan sát, nhắc nhở và sửa sai cho những HS yếu.
+ Lần cuối cùng, cho thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển của GV.
b. Học động tác điều hoà:
+ Nêu tên động , làm mẫu và phân tích kĩ thuật động tác cho HS làm theo.
 ... 
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ơn đi đều theo 3 hàng dọc.
+ Lần đầu GV chỉ huy, những lần sau cán sự điều khiển, Gv bao quát chung và nhắc nhở những em thực hiện chưa chính xác.
+ Có thể chia 3 tổ tập luyện ở những khu vực Gv phân công.
+ Thi đua giữa các tổ để xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp.
b. Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.
+ Cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông và thức hiện các động tác lò cò để tránh chấn động mạnh. Tập trước các động tác lò cò từng chân, cách nhún chân kết hợp đánh tay tạo đà. 
+ Gv thấy HS thuần thực các động tác lẻ mới cho cả lớp tập thử một lần. Giảng giải thêm để HS hiểu luật chơi. 
+ HD cách lò cò bằng một chân tiến lên phía trước , khi qua vòng mốc không đước giẫm vào vòng tròn, sau đó nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và vỗ tay vào bạn tiếp theo, cứ thế cho hết hàng, hàng nào xong trước coi như thắng cuộc. 
+ GV nhắc nhở HS không được phạm quy, em nào phạm quy thì tổ đó phải trừ 1 điểm.
30 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
XP
Đ
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài. Khen ngợi và biểu dương những HS đạt kết quả tốt.
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về .
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
LỚP 3 – TUẦN 21 – TIẾT 1
 Ngày soạn: 19 / 1 / 2013 Ngày dạy: Thứ hai ngày 21 tháng 1 năm 2013
 THỂ DỤC 
BÀI 41: NHẢY DÂY
I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
 - Bước đầu biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chụm hai chân và biết cách so dây, chao dây, quay dây.
 - HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
 - Có ý thức trong giờ học, biết vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ và ở nhà.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: * Sân trường, còi. Kẻ sẵn vạch cho trò chơi. Mỗi HS một dây.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Đứng tại chỗ xoay các khớp .
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Trò chơi “chúng em”.
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
 ‚
1. Phần cơ bản :
* Ôn nhảy dây cá nhân theo kiểu chụm 2 chân.
+ Cho HS tại chỗ mô phỏng và tập các động tác so dây, trao dây, quay dây, sau đó cho tập chụm 2 chân bật nhảy không có dây, rồi có dây.
+ Gv nêu tên và làm mẫu động tác.
+ Giải thích từng cử động một để Hs nắm được.
+ Chia theo nhóm tập luyện ở các khu vực GV phân công. Gv luôn theo dõi và uốn nắn, sửa động tác sai cho HS. Hoặc Gv có thể cho một nhóm HS nhảy tốt ra thực hiện mẫu cho cả lớp quan sát. Cách so dây, trao dây, quay dây (xem ở phần 1).
* Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.
+ GV nêu tên trò chơi, có thể hỏi HS về con thỏ và cách nhảy của thỏ, sau đó giải thích và hướng dẫn cách chơi.
+ Cho từng tổ nhảy lò cò về trước 3 – 5 m một lần, sau đó Gv nhận xét và uốn nắn những em làm chưa đúng.
+ Cho HS chơi thử một lần.
+ Cho HS chơi chính thức , sau đó chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ.
30 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
 ‚
 ‚
 ‚
 ‚
 ‚
XP ‚
Đ
3. Phần kết thúc:
- Đi thường theo một vòng tròn, thả lỏng chân tay tích cực.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học.
- GV giao bài tập về nhà. Ơn nhảy dây cá nhân.
5 phút
‚
 LỚP 3 – TUẦN 21 – TIẾT 2
 Ngày soạn: 24 / 1 / 2013 Ngày dạy: Thứ năm ngày 24 tháng 1 năm 2013
 THỂ DỤC
 BÀI 42: ÔN NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
 - Biết cách thực hiện đươc nhảy dây kiểu chụm hai chân. 
 - HS thực hiện động tác ở mức tương đối đúng và chủ động. HS biết cách chơi và bước đầu tham gia vào trò chơi.
 - Có ý thức trong giờ học, trật tự , an toàn khi chơi. Vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ và ở nhà.
 II. ĐỊA ĐIỂM,PHƯƠNG TIỆN:
* Sân trường, còi, kẻ sẵn các vạch để chơi trò chơi, một số dụng cụ học tập.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
PP
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động các khớp.
- Trò chơi “ Qua đường lội”. Khi có lệnh của Gv: “ Đến trường!”, HS lần lượt vượt qua vạch giới hạn, bước vào các ô kẻ sẵn. Khi tất cả đã vượt qua đoạn đường đó, Gv hô “ Về nhà!”, HS lại lần lượt đi từ trường về nhà, ai bước ra khỏi ô coi như bị ngã.
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
2. Phần cơ bản:
a. Ơn đi đều theo 3 hàng dọc.
+ Lần đầu GV chỉ huy, những lần sau cán sự điều khiển, Gv bao quát chung và nhắc nhở những em thực hiện chưa chính xác.
+ Có thể chia 3 tổ tập luyện ở những khu vực Gv phân công.
+ Thi đua giữa các tổ để xem tổ nào thực hiện đúng, đẹp.
b. Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.
+ Cho HS khởi động kĩ các khớp cổ chân, đầu gối, khớp hông và thức hiện các động tác lò cò để tránh chấn động mạnh. Tập trước các động tác lò cò từng chân, cách nhún chân kết hợp đánh tay tạo đà. 
+ Gv thấy HS thuần thực các động tác lẻ mới cho cả lớp tập thử một lần. Giảng giải thêm để HS hiểu luật chơi. 
+ HD cách lò cò bằng một chân tiến lên phía trước , khi qua vòng mốc không đước giẫm vào vòng tròn, sau đó nhảy lò cò trở lại vạch xuất phát và vỗ tay vào bạn tiếp theo, cứ thế cho hết hàng, hàng nào xong trước coi như thắng cuộc. 
+ GV nhắc nhở HS không được phạm quy, em nào phạm quy thì tổ đó phải trừ 1 điểm.
30 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
XP
Đ
3. Phần kết thúc:
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài. Khen ngợi và biểu dương những HS đạt kết quả tốt.
- Giáo viên nhận xét giờ học và giao bài tập về .
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
LỚP 3 – TUẦN 22 – TIẾT 1
 Ngày soạn: 26 / 1 / 2013 Ngày dạy: Thứ hai ngày 28 tháng 1 năm 2013
THỂ DỤC 
BÀI 43 : ÔN NHẢY DÂY- TRÒ CHƠI “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I. Mục tiêu
* CKTKN: 
 - HS biết cách thực hiện được nhảy dây kiểu chụm hai chân và thực hiện đúng cách so dây,chao dây, quay dây. 
 - HS biết cách nhảy dây kiểu chụm 2 chân và thực hiện đúng cách so dây. HS biết cách chơi và tham gia chơi 
tương đối chủ động.
 - Có ý thức trong giờ học, biết vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ và ở nhà.
II. Địa điểm phương tiện: * Sân trường, còi. Kẻ sẵn vạch cho trò chơi. Mỗi HS một dây.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung
ĐL
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Tập bài thể dục phát triển chung.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
- Trò chơi “Kéo cưa lừa sẻ”.
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
1. Phần cơ bản :
* Ôn nhảy dây cá nhân theo kiểu chụm 2 chân.
+ Cho HS đứng tại chỗ so dây, trao dây, quay dây, sau đó cho tập chụm 2 chân bật nhảy không có dây, rồi có dây.
+ Chia theo nhóm tập luyện ở các khu vực GV phân công. Gv luôn theo dõi và uốn nắn, sửa động tác sai cho HS. Hoặc Gv có thể từng đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần, xe bạn nào nhaỷ được nhiều số lần nhất. Gv hướng dẫn thêm để các em có thể tự tập ở nhà được.
+ Cả lớp nhảy dây đồng loạt một lần. Em nào nhảy được nhiều llần nhất sẽ được tuyên dương.
* Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức”.
+ GV nêu tên trò chơi, có thể hỏi HS về con thỏ và cách nhảy của thỏ, sau đó giải thích và hướng dẫn cách chơi.
+ Cho từng tổ nhảy lò cò về trước 3 – 5 m một lần, sau đó Gv nhận xét và uốn nắn những em làm chưa đúng.
+ Cho HS chơi thử một lần.
+ Cho HS chơi chính thức , sau đó chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ.
30 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
‚
‚
‚
‚
XP ‚
Đ
3. Phần kết thúc:
- Tập một số động tác hồi tĩnh, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học.
- GV giao bài tập về nhà. Ôn nhảy dây cá nhân.
5 phút
‚
LỚP 3 – TUẦN 22 – TIẾT 2
Ngày soạn: 29 / 1 / 2013 Ngày dạy: Thứ năm ngày 31 tháng 1 năm 2013
THỂ DỤC
BÀI 44 :TRÒ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC”
I. MỤC TIÊU
* CKTKN: 
 - HS biết cách nhảy dây kiểu chụm 2 chân và thực hiện đúng cách so dây.
 - HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
 - Có ý thức trong giờ học, biết vận dụng trò chơi để chơi ngoài giờ và ở nhà.
 II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
* Sân trường, còi. Kẻ sẵn vạch cho trò chơi. Mỗi HS một dây. Mỗi tổ một quả bóng.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
ĐL
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
- Tập bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh”.
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập.
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
1. Phần cơ bản :
* Ôn nhảy dây cá nhân theo kiểu chụm 2 chân.
+ Chia theo nhóm tập luyện ở các khu vực GV phân công. Gv luôn theo dõi và uốn nắn, sửa động tác sai cho HS. Hoặc Gv có thể từng đôi thay nhau, người tập, người đếm số lần, xe bạn nào nhaỷ được nhiều số lần nhất
+ Kiểm tra theo tổ và đánh giá , nhận xét từng tổ 
* Chơi trò chơi “ Lị cị tiếp sức”.
+ GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách chơi, luật chơi.
+ Tập hợp theo 3 tổ thành 3 hàng dọc với số HS mỗi tổ bằng nhau , em đầu hàng cầm bóng, mỗi tổ là một đội thi đấu.
+ Cho HS chơi thử một lần.
+ Cho HS chơi chính thức , sau đó chơi theo hình thức thi đua giữa các tổ để chọn vô địch.
* Cách chơi : Như đã thực hiện ở bài 43.
30 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
‚ ‚ ‚
‚
3. Phần kết thúc:
- Chạy chậm thả lỏng tích cực , hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét giờ học.
- GV giao bài tập về nhà. Oân nhảy dây cá nhân.
5 phút
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚‚‚‚
‚