Giáo án Thể dục 4 - Trường TH Vĩnh Ninh

Trường TH Vĩnh Ninh
Thể dục khối 4
Ngày soạn:
Ngày giảng:
 BÀI 1: GIỚI THIẾU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP - 
 TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC ” 
MỤC TIÊU: 
 - Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
 - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản để thực hiện được trong các giờ học thể dục.
 - Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
 - Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu học sinh nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường hoặc trong lớp. Vệ sinh nơi tập. 
 - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi 4 quả bóng nhựa, cao su hay bằng da. 
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
PHẦN BÀI - NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1. Phần mở đầu.
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 
* Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ...
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi: “Tìm người chủ huy”.
6 – 8p
2L x 8N
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x x x x x x x x x 
Xgv
- GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 
 2. Phần cơ bản.
a.Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4.
 - Thời lượng học 2 tiết/ 1 tuần, học 35 tuần.
 - Nội dung bao gồm: DDHDDN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện tư thế cơ bản, trò chơi vận động và đặc biệt có môn học tự chọn như: Đá cầu, ném bóng.... Như vậy so với lớp 3 nội dung học nhiều hơn, sau mỗi nội dung học có kiểm tra đánh giá cho từng em, do đó yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tập ở nhà... 
b. Phổ biến nội quy yêu cầu tập luyện.
- Trong giờ quần áo phải gọn gàng khuyến khích mặc quần áo thể thao, không được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin phép.
c. Biên chế tổ tập luyện.
- Cách chia tổ tập luyện như theo biên chế lớp. Tổ trưởng là em được cả lớp tiến nhiệm bầu ra.
d. Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”
 Có hai cách chuyền bóng:
- Xoay người qua phải qua trái hoặc ra sau, rồi chuyền bóng cho người sau.
- Chuyền bóng qua đầu cho nhau.
25 - 27p
8 - 10'
- HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.
- GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp 4.
- GV phổ biến to rõ ràng dễ hiểu
- Các thành viên trong tổ bầu tổ trưởng cho tổ mình.
- GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi.
- Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi có thi đua.
3. Phần kết thúc.
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài
- Cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài. 
- GV nhận xét giờ học. 
- Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.
 4 – 5p
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 Xgv
 GV dặn dò rồi xuống lớp.
Ngày soạn:
Ngày giảng:
BÀI 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG,
ĐIỂM SỐ ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ -
TRÒ CHƠI “ CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC ”
MỤC TIÊU: 
 - Cũng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh của GV.
 - Trò chơi “Chạy tiếp sức”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường . Vệ sinh nơi tập sạch sẽ. 
 - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân cho trò chơi. 
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
PHẦN BÀI - NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1. Phần mở đầu.
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh dội ngũ trang phục tập luyện. 
* Xoay các khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, đầu gối ...
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi: “Tìm người chủ huy”.
6 – 8p
2L x 8N
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x x x x x x x x x 
Xgv
- GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 
 2. Phần cơ bản.
a.Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghĩ. 
- Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định.
- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn.
- GV cùng HS quan sát , nhận xét biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện.
b. Trò chơi “Chạy tiếp sức”
- Ôn lại trò chơi đã được học ở lớp 2.
 - GV biểu dương những tổ thắng cuộc.
25 - 27p
8 - 10'
- GV điều khiển lớp tập có nhận xét.
- Tổ trưởng điều khiển.
- GV quan sát nhận xét, sữa chữa sai sót cho HS.
 x x x x x 
 x x x x x 
 CB XP ĐICH 
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
- Cho HS chơi thử sau đó chơi có thi đua.
3. Phần kết thúc.
- Cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài. 
- GV nhận xét giờ học. 
- Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.
 4 – 5p
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 Xgv
 GV dặn dò rồi xuống lớp.
Ngày soạn:
Ngày giảng:
 BÀI 3: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG 
 TRÒ CHƠI “ THI XẾP HÀNG ”
MỤC TIÊU: 
 - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều đẹp đúng với khẩu lệnh.
 - Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. 
 - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi. 
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần bài - Nội dung
ĐLVĐ
Hình thức tổ chức và 
phương pháp dạy học
1. Phần mở đầu.
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
* Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp hoặc trò chơi: “Tìm người chỉ huy”
6 – 8p
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x x x x x x x x x 
Xgv
- GV điều khiển HS thực hiện.
 2. Phần cơ bản.
a.Đội hình, đội ngũ.
- Ôn quay phải, quay trái, dồn hàng, dàn hàng.
- GV cho cả lớp tập đồng loạt.
- Chia tổ tập luyện trên khu vực quy định.
- Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung ĐHĐN. 
- Cho cả lớp tập để cũng cố.
b. Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng ”
- Ôn trò chơi đã học ở lớp 3.
- GV nhận xét và biểu dương những đội thắng cuộc
Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi.
25 – 27p
- GV điều khiển có nhận xét sửa chữa những sai sót.
- Tổ trưởng điều khiển, GV đi quan sát sửa sai.
- GV quan sát, nhận xét đánh giá, sửa chữa những sai sót, biểu dương các tổ thi đua học tập tốt.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
3. Phần kết thúc.
- Cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài. 
- GV nhận xét giờ học. 
- Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.
 4 – 5p
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 Xgv
 GV dặn dò rồi xuống lớp.
Ngày soạn:
Ngày giảng:
 BÀI 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU 
 TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH ”
MỤC TIÊU: 
 - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đúng với khẩu lệnh.
 - Học kỹ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau.
 - Trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi.
ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Dọn vệ sinh an toàn nơi tập. 
 - Phương tiện: GV chuẩn bị một còi và kẻ sân cho trò chơi. 
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
Phần bài - Nội dung
ĐLVĐ
Hình thức tổ chức và 
phương pháp dạy học
 1. Phần mở đầu.
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện. 
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”
6 – 8p
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x x x x x x x x x 
Xgv
- GV điều khiển cho HS chơi
 2. Phần cơ bản.
a.Đội hình, đội ngũ.
- Ôn quay phải, quay trái, đi đều.
- GV cho cả lớp tập đồng loạt.
- Học kỹ thuật động tác quay sau:
 + TTCB đứng nghiêm.
 + Khẩu lệnh “Đằng sau... quay” 
 + Động tác: Khi dứt lệnh giữ nguyên tư thế thân trên, đồng thời dùng gót chân phải và nữa bàn chân trái làm trụ, quay qua phải – ra sau. Khi quay trọng tâm cơ thể dồn vào chân phải, quay xong nhanh chóng thu chân trái về sát chân phải thành tư thế đứng nghiêm.
- Chia tổ tập luyện.
b. Chơi trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”
- Ôn trò chơi đã học ở lớp 2.
- GV nhận xét và biểu dương những đội thắng cuộc
Chú ý: HS tham gia chơi không xô đảy lẫn nhau trong khi chơi.
25 – 27p
2 – 3L
1L
1L
- GV điều khiển cả lớp tập luyện. 
- GV quan sát sửa chữa những sai sót cho HS.
- GV làm mẫu hoàn chỉnh động tác.
- GV làm mẫu chậm kết hợp với phân tích động tác.
- Cho 3 HS lên tập thử. Sau đó GV nhận xét và sửa chữa sai sót cho HS. 
-GV hô khẩu lệnh cho HS tập
- Tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa sai.
- GV tập hợp lớp theo đội hình chơi.
- Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. Sau đó tổ chức cho các em cùng chơi.
3. Phần kết thúc.
- Vỗ tay và hát theo nhịp.
- GV cùng HS hệ thống lại bài. 
- GV nhận xét giờ học. 
- Bài tập về nhà ôn lại các nội dung vừa học và chơi trò chơi mà em ưa thích.
 4 – 5p
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 Xgv
 GV dặn dò rồi xuống lớp.
Ngày soạn:
Ngày giảng:
BÀI 5: ĐI ĐỀU ĐỨNG LẠI QUAY SAU
 TRÒ CHƠI " KÉO CƯA LỪA XẺ"
 I. MỤC TIÊU :
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật : Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đung đọg tác đúng khẩu lệnh. 
- Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ" . Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi .
 II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : 
Địa điểm : Trên sân trường vệ sinh nơi tập,bảo đảm an toàn tập luyện
Phương tiện: Chuẩn bị một còi.
 III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHẦN BÀI - NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
Phần mở đầu.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học , chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
* Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh"
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
2 . Phần cơ bản:
a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.
 + Tập luyện theo tổ ở các khu vực khu vực quy định.
 + Trình diễn theo tổ
 + Tập cả lớp. 
b,Trò chơi vận động: 
 ... y xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định.
b) Trò chơi vận động.
- Trò chơi "Lăn bóng bằng tay""
+ Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau 1,5 , cách vạch xuất phát 10 m đặt một vật làm đích hoặc cắm cờ . mỗi đội 1 quả bóng rỗ hoặc bóng đá.
 Chia số HS trong lớp thành 2 đội, có số lượng người bằng nhau. mỗi đội tập hợp lớp tyành 1 hàng dọc sau vạch xuất phát và thẳng hướng với cột cờ đích.
+ Cách chơi: Khi có lệnh của GV, em số 1 của mỗi đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng về phía cờ đích . Khi qua cờ đíh thì vòng quay lại và tiếp tục di chuyển lăn bóng trở về . Sau kh em số 1 thực hiện xong về eđứng ở cuối hàng, em số 2 của các hàng thực hiện như em số 1. Cứ như vậy, đội nào xong trước, ít phạm quy đội đó thắng cuộc.
6-8p
- Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp và hướng dẫn cách lăn bóng . Tập trứoc động tác di chyển, tay đièu khiển quả bóng , cách quay vòng ở. GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. Trước khi chơi GV hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân, cách di chyển trong vòng tròn , cách giữ thăng bằng và đứng trong vòng tròn và phân công trọng tai cho từng đôi. GV điều khiển chung làm tổng trọng tai cho cuộc chơi. 
----------------------
-----------------------
3. Phần kết thúc.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài 
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.
4-6p
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
X
Ngày soạn:
Ngày giảng:
BÀI 68: NHẢY DÂY –
TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I- MỤC TIÊU:	
 - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
 - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
 - Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.
 - Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi, mỗi HS 1 dây nhảy và dụng cụ để tập môn tự chọn.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
PHẦN BÀI – NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ tay, chân, hông
- Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
* Trò chơi: “Làm theo hiệu lệnh”.
6-10p
2lx8n
* * * * * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * * * * *
X
 - Lớp trưởng điều khiển lớp 
 - GV tổ chức cho HS chơi
2. Phần cơ bản:
a) Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp các bộ phận trong cơ thể.
- Chuẩn bị : 1-2 em một dây nhảy.
- GV tổ chức cho thi các tổ với nhau. Mỗi tổ chọn ra 1 bạn nhảy đẹp và nhanh nhất lên thi với nhau. Trong 2 ph tổ nào nhảy được nhiều lần nhất là tổ đó thắng cuộc.
22-24p
14- 16p 
 * * * * 
 * * * * 
 GV
 * * * * 
 * * * *
- GV chia lớp thành 4 tổ. Tổ 1 quay xuống tổ 2, tổ 3 quay xuống tổ 4 tập mỗi em một dây nhảy.
- Chia tổ tập luyện theo khu vực đã quy định.
b) Trò chơi vận động.
- Trò chơi "Lăn bóng bằng tay""
+ Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch chuẩn bị và vạch xuất phát cách nhau 1,5 , cách vạch xuất phát 10 m đặt một vật làm đích hoặc cắm cờ . mỗi đội 1 quả bóng rỗ hoặc bóng đá.
 Chia số HS trong lớp thành 2 đội, có số lượng người bằng nhau. mỗi đội tập hợp lớp tyành 1 hàng dọc sau vạch xuất phát và thẳng hướng với cột cờ đích.
+ Cách chơi: Khi có lệnh của GV, em số 1 của mỗi đội nhanh chóng di chuyển dùng tay lăn bóng về phía cờ đích . Khi qua cờ đíh thì vòng quay lại và tiếp tục di chuyển lăn bóng trở về . Sau kh em số 1 thực hiện xong về eđứng ở cuối hàng, em số 2 của các hàng thực hiện như em số 1. Cứ như vậy, đội nào xong trước, ít phạm quy đội đó thắng cuộc.
6-8p
- Trước khi chơi GV cho HS khởi động kĩ các khớp và hướng dẫn cách lăn bóng . Tập trứoc động tác di chyển, tay đièu khiển quả bóng , cách quay vòng ở. GV nêu tên trò chơi và nhắc lại cách chơi. Trước khi chơi GV hướng dẫn HS cách nắm cổ chân để co chân, cách di chyển trong vòng tròn , cách giữ thăng bằng và đứng trong vòng tròn và phân công trọng tai cho từng đôi. GV điều khiển chung làm tổng trọng tai cho cuộc chơi. 
----------------------
-----------------------
3. Phần kết thúc.
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài 
- Nhận xét giờ học.
- Giao bài về nhà: Ôn lại các nội dung vừa học.
4-6p
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
X
Ngày soạn:
Ngày giảng:
BÀI 69: 
DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG –
TRÒ CHƠI " TRAO TÍN GẬY "
I- MỤC TIÊU:	
 - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác và nâng cao thành tích.
 - Trò chơi " Trao tín gậy " . Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự nhanh nhẹn, khéo léo.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.
- Phương tiện : Chuẩn bị 2 còi (cho GV và cán sự), 2 HS/1 quả bóng nhỏ và tối thiểu 2 HS/1 dây. Kẻ sân, chuẩn bị 2-4 tín gậy hoặc bóng cho HS chơi trò chơi.
III - NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
PHẦN BÀI – NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ tay, chân, hông
- Chạy nhẹ nhàng thành một vòng tròn trên sân tập.
- Ôn bài thể dục phát triển chung
* Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.
6-10p
2lx8n
* * * * * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
 * * * * * * * * * * * * *
X
- GV tổ chức cho HS chơi
2. Phần cơ bản:
a) Di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng 
- Chuẩn bị: Kẻ 2 vạch giới hạn cách nhau khoảng 3-4m. Tập hợp lớp thành 2-4 đội, mỗi đội chia làm 2 nhóm, đứng theo hàng dọc sau vạch chuẩn bị Nhóm A đứng một bên, nhóm B đứng một bên sau vạch chuẩn bị của 2 bên. Em số 1 của mỗi nhóm cầm bóng. 
- Động tác: Khi có lệnh, số 1 của nhóm A của mỗi đội cầm bóng chạy đến vạch giới hạn, chuyền(tung bóng) bằng 2 tay cho người số một của nhóm B bắt bóng bằng 2 tay rồi chạy đến vạch giới hạn, chuyền bóng bằng 2 tay cho số 2 của nhóm A. Cách tập ứ như vậy cho đến hết, nếu để bómh rơi, nhặt bóng lên để tiếp tục tập. 
22-24p
14- 16p
1-2lần
 GV gọi 1 HS lên làm thử giải thích và nhấn mạnh lại một số trọng tâm của động tác.
- Chia tổ tập luyện theo từng khu vực mà GV phân công.
- GV trực tiếp giúp đỡ, kiểm tra, đánh giá tại chỗ.
***** *****
***** ***** 
- GV tổ chức cho các em tập như 1 trò chơi tiếp sức có phân thắng thua.
b) Ôn trò chơi: “Trao tín gậy”.
- Mục đích: Rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn và sự phối hợp đồng đội.
- Chuẩn bị : Kẻ 2 vạch song song với nhau, cách nhau 10m, cờ.
- Cách chơi: Khi có lệnh số 1 chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên A sau đó chạy vòng về. Cùng lúc đó là số 5 bắt đầu chạy sang cờ bên B. Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho nhau ở khoảng giữa 2 vạch giới hạn. Số 1 trao tín gậy bằng tay phải, số 5 nhận tín gậy bằng tay trái, sau đó chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao tán gậy cho số 2. Số 5 sau khi nhận được tín gậy vẫn tiếp tục quay đến cờ B thì quay lại, số 2 
xuất phát để cùng chạy và trao tín gậy cho nhau ở khu giới hạn. Số 2 nhận tín gậy bằng tay trái rồi lại chuyển sang tay phải để trao gậy vào tay trái số 6. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy ch đến hết. 
6-8p
 *** 
*** * *
- GV tập trung lớp thành 2-4 hàng dọc. Cho từng tổ thực hiện.
- GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi.
- Cho HS chơi thử sau đó mới chơi chính thức.
- Tổ chức chơi theo hình thức thi đua có thưởng phạt.
- GV đi lại giữa các tổ và nhắc giữ gìn kỷ luật và giữ trật tự. HS không được rời ngồi hoặc rời khỏi khu vực tập luyện.
3. Phần kết thúc.
- Chạy nhẹ nhàng sau đó đứng lại tập một số động tác hồi tỉnh
- GV cùng HS hệ thống bài, và nhận xét, khen gợi và biểu dương những HS thực hiện chính xác động tác 
- Giao bài về nhà: Nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
4-6p
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * *
X
Ngày soạn:
Ngày giảng:
BÀI 70: TỔNG KẾT NĂM HỌC
MỤC TIÊU: 
 - Tổng kết năm học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS hoàn thành tốt.
ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trong lớp học hoặc trong nhà thể chất.
 - Phương tiện: Chuẩn bị nơi HS trình diễn và dụng cụ để HS sử dụng khi thực hiện động tác(GV cần dự kiến).
Kẻ bảng dưới đây:
 HỆ THỐNG KIẾN THỨC, KĨ NĂNG
Đội hình đội ngũ
Bài thể dục phát triển chung
Bài tập RLTTCB
Môn tự chọn
Trò chơi vận động
1. Ôn:
 -
 -
2. Học mới:
 -
 -
Các động tác:
 -
 - 
 - 
 - 
 -
1. Ôn:
 -
 -
2. Học mới:
 -
 -
Các động tác:
 -
 - 
 - 
 - 
 -
1. Ôn:
 -
 -
2. Học mới:
 -
 -
NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP.
PHẦN BÀI - NỘI DUNG
ĐLVĐ
HÌNH THỨC TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
1. Phần mở đầu.
- GV tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. 
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Trò chơi: “Tìm người chủ huy”.
6 – 8p
2L x 8N
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 x x x x x x x x x 
Xgv
- GV điều khiển cho HS chơi thử sau đó tổ chức cho chơi chính thức. 
 2. Phần cơ bản.
a.Tổng kết môn học lớp 4.
 - GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm (theo từng chương) bằng hình thức nhớ lại và sau đó GV hoặc HS ghi lên bảng (theo khung đã chuẩn bị).
- GV công bố kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục.
- Nhắc nhở một số hạn chế cần khắc phục trong năm học tới.
- Tuyên dương một số tổ, cá nhân có thành tích và tinh thần học tập, rèn luyện tốt.
25 - 27p
- HS tập hợp ngồi trong lớp hoặc tập hợp ở nhà thể chất theo đội hình 4 hàng ngang.
- GV tóm tắt hệ thống lại các chương trình môn thể dục lớp 4.
- GV tóm tắt to, rõ ràng dễ hiểu.
- Cho một số HS lên bục thực hành động tác (xen kẽ các nội dung trên).
3. Phần kết thúc.
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát 1 bài
- GV nhận xét giờ học. 
- GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ vệ sinh và bảo đảm an toàn trong tập luyện. 
 4 – 5p
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 Xgv