Giáo án Thể dục Lớp 4 - Chương trình học kỳ 1 - Hoàng Văn Hải

 Ngày ..Tháng .. Năm ..
Bài : 01 * Giới thiệu chương trình , tổ chức lớp
* Trò chơi: Chuyền bóng tiếp sức
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Phổ biến nội dung chương trình lớp 4.Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái đon học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy,yêu cầu tập luyện.Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện tốt . Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn .
- Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức.Yêu cầu tham gia tương đối chủ động vào trò chơi
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường . 1 còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân ..giậm
Đứng lại ..đứng 
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 II/ CƠ BẢN:
a. Giới thiệu chương trình TD lớp 4. Biên chế tổ chức tập luyện, chọn cán sự bộ môn.
- Lớp trưởng là cán sự bộ môn TD, có nhiệm vụ quản lý chung 
- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ tập luyện
Nhận xét
 b. Phổ biến nội quy học tập
- Cán sự bộ môn tổ chức tập trung lớp ngoài sân
- Trang phục trong giờ học phải đảm bảo
- Nhận xét chung tinh thần học tập của học sinh 
 c. Trò chơi: Chuyển bóng tiếp sức
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
28p
9p
9p
10p
Đội hình học tập
* * * * * * *
 * * * * * * *
* * * * * * *
 GV
Đội hình trò chơi
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà tập giậm chân tại chỗ
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Ngày ..Tháng .. Năm ..
 Bài : 02 	 * Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số, đứng nghiêm,đứng nghỉ 
 * Trò chơi : Chạy tiếp sức
 I.Mục tiêu:Giúp học sinh
- Củng cố và nâng cao kỹ thuật về ĐHĐN đã học ở lớp dưới.Yêu cầu tập hợp nhanh,trật tự,động tác điểm số,nghiêm,nghỉ phải đều,dứt khoát,đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại .đứng 
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
6p
1-2 lấn
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 II/ CƠ BẢN:
a. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng
- Thành 4 hàng dọc ..tập hợp
- Nhìn trước .Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)..quay
Nhận xét
b. Trò chơi: Chạy tiếp sức
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
28p
18p
2-3Lần
10p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà ôn giậm chân tại chỗ
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Ngày ..Tháng .. Năm ..
Bài : 03 	 * Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng
* Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
- Củng cố nâng cao kĩ thuật quay phải(trái),dàn hàng,dồn hàng. Y/c thực hiện tương đối chính xác động tác,thực hiện đúng khẩu lệnh .
- Trò chơi: Thi xếp hàng .Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,trật tự .
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại .đứng 
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
6p
1-2 lấn
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 II/ CƠ BẢN:
a. Đội hình đội ngũ
- Thành 4 hàng dọc ..tập hợp
- Nhìn trước .Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)..quay
-Emlàm chuẩn,cách 1 sải tay.dàn hàng
 -Emlàm chuẩn..dồn hàng
Nhận xét
b. Trò chơi: Thi xếp hàng nhanh
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
28p
18p
2-3Lần
10p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình trò chơi
 * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát Thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập quay phải,quay trái
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
Ngày ..Tháng .. Năm ..
 Bài : 04 	 * Động tác quay sau
 * Trò chơi: Nhảy đúng, nhảy nhanh
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
- Củng cố nâng cao kĩ thuật Quay phải, quay trái, đi đều. Y/c thực hiện tương đối chính xác
-Học động tác Quay sau.Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người,làm quen với quay sau
- Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh.Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,nhanh,trật tự.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại đứng
Kiểm tra bài cũ : 4 HS
Nhận xét
6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 II/ CƠ BẢN:
a. Đội hình đội ngủ
- Thành 4 hàng dọc ..tập hợp
- Nhìn trước .Thẳng .Thôi
- Nghiêm; nghỉ
- Bên trái ( Phải)..quay
-Đi đều.bước Đứng lại.đứng
Nhận xét
b.Học kỹ thuật động tác quay sau :
Đằng sau..quay
Nhận xét
c. Trò chơi: Nhảy đúng,nhảy nhanh
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện
Nhận xét
28p
9p
2-3Lần
10p
2-3Lần
9p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình trò chơi
 * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát 
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà tập động tác quay sau
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
Ngày ..Tháng .. Năm ..
Bài : 05 	 * Đi đều, đứng lại, quay sau
 * Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
- Cũng cố nâng cao kĩ thuật đi đều đứng lại quay sau Y/c thực hiện tương đối chính xác, 
 quay đúng hướng,thực hiện đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi: Y/c học sinh tham gia trò chơi đúng luật,hào hứng trong khi chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại đứng 
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải)
Nhận xét
6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn đi đều, đứng lại, quay sau.
Thành 4 hàng dọc.tập hợp
Nhìn trước.thẳng Thôi
Đằng sau.quay.
Đi đều .bước Đứng lạiđứng
lần 1-2 giáo viên hướng dẫn
Nhận xét
*Các tổ luyện tập Các tổ trình diễn
Nhận xét Tuyên dương
b. Trò chơi: 
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện
Nhận xét
28p
20p
2-3Lần
8p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình trò chơi
 * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
 * * * * * *
III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vổ tay hát Thả lỏng
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập quay sau.
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
Ngày ..Tháng .. Năm ..
Bài : 06 	 * Đi đều, vòng phải, vòng trái đứng lại
 * Trò chơi: Bịt mắt bắt dê
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
- Củng cố nâng cao kĩ thuật động tác quay sau. Y/c thực hiện tương đối đúng, đúng với khẩu lệnh.
- Học động tác mới : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.Yêu cầu HS nhận biết đúng hướng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác.
- Trò chơi: Bịt mắ bắt dê.Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung , chú ý khả năng định hướng,chơi đúng luật,nhiệt tình.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại đứng 
( Học sinh đếm theo nhịp1,2 ; 1,2 nhịp 1 chân trái, nhịp 2 chân phải)
Kiểm tra bài cũ:4 HS
Nhận xét
6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 II/ CƠ BẢN:
a. Ôn quay sau
G.viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
b. Học đi dều, vòng trái, vòng phải,đứng lại: 
GV làm mẫu và giảng giải động tác.
c. Trò chơi: 
GV phổ biến nội dung trò chơi để học sinh thực hiện
Nhận xét
28p
8p
2-3lần
12p
3-4lần
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Đội hình trò chơi
III/ KẾT THÚC:
Thành vòng tròn,đi thường.bước Thôi
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
Về nhà luyện tập đi đều đúng nhịp.
6p
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 * * * * * * * * * 
Ngày ..Tháng .. Năm ..
 Bài : 07 	* Đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại
 * Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
- Ôn : Đi đều, vòng phải, vòng trái, đứng lại.Y/C HS nhận biết đúng hướng vòng,bảo đảm cự ly đội hình làm quen với kỹ thuật động tác.
- Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau.Y/c học sinh tham gia trò chơi tập trung ,nhiệt tinh, chú ý khả năng định hướng.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
- Địa điểm : Sân trường; Còi
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân giậm Đứng lại đứng 
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
6p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn đi dều, vòng trái, vòng phải,đứng lại: 
GV làm mẫu động tác và hướng dẫn động tác.
Nhận xét
*Ôn tổng hợp ĐHĐN
Nhận xét
b. Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau
GV hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
28p
20p
2-3lần
8p
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* ... NG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Giậm chângiậm
Đứng lạiđứng
Khởi động
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
aÔn bài thể dục phát triển chung.
Mỗi động tác thực hiện 2x8 nhịp
 Nhận xét
Kiểm tra bài thể dục phát triển chung.
*Nội dung kiểm tra : 8 động tác thể dục
Mỗi lần kiểm tra từ 3-5 học sinh
*Cách đánh giá:
-Hoàn thành tốt:Thực hiện đúng động tác theo thứ tự
-Hoàn thành:Thực hiện cơ bản đúng động tác,có thể nhầm nhịp hoặc quên từ 2-3 động tác
-Chưa hoàn thành:Thực hiện sai từ 4 động tác trở lên
b.Trò chơi : Lò cò tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện bài thể dục đã học
5phút
 25phút
 17 phút
 2lần 
 8phút
 5phút
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
 Ngày  Tháng  Năm 
 Bài 31 : *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
 *Trò chơi : Lò cò tiếp sức
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
 -Ôn đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
 Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
 -Trò chơi : Lò cò tiếp sức.Yêu cầu tham gia vào trò chơi chủ động,nhiệt tình,đúng luật.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường; Còi 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Khởi động
Trò chơi : Chẵn lẽ
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Bài tập RLTTCB :
*Ôn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS thực hiện
 Nhận xét
*Các tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Giáo viên và HS tham gia nhận xét góp ý
b.Trò chơi : Lò cò tiếp sức
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB
5phút
 25phút
 17 phút
 1-2lần
 1lần /tổ 
 8phút
 5phút
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
 Ngày  Tháng  Năm  
 Bài 32 : *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
 *Trò chơi : Nhảy lướt sóng
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
 -Ôn đi theo vạch kẻ thẳng,hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
 Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
 -Trò chơi : Nhảy lướt sóng.Yêu cầu HS biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường; Còi 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Khởi động
Trò chơi : Tìm người chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Bài tập RLTTCB :
*Ôn:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông .
 Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS thực hiện
 Nhận xét
*Các tổ tổ chức thi đua luyện tập
Giáo viên quan sát góp ý sửa sai
 Nhận xét
*Các tổ thi đua biểu diễn
Nhận xét góp ý Tuyên dương
b.Trò chơi : Nhảy lướt sóng
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB
5p
25p
17 p 
 1-2lần
 8p
 5p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
 Ngày  Tháng  Năm 
 Bài 33 : *Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
 *Trò chơi : Nhảy lướt sóng
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
 -Tiếp tục ôn tập đi kiểng gót hai tay chống hông.Yêu cầu HS thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác .
 -Trò chơi : Nhảy lướt sóng.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường; Còi 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Luyện tập bài thể dục phát triển chung 8 động tác
Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Bài tập RLTTCB :
*Ôn:Đi kiểng gót hai tay chống hông .
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS thực hiện
 Nhận xét
*Các tổ tổ chức luyện tập
Giáo viên quan sát góp ý sửa sai
 Nhận xét
*Các tổ biểu diễn đi kiểng gót hai tay chống hông
Giáo viên và HS tham gia nhận xét góp ý
b.Trò chơi : Nhảy lướt sóng
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB
5p
25p
17 p 
 1-2lần
1lần /tổ
 8p
 5p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
Ngày  Tháng  Năm 
 Bài 34 : *Đi nhanh chuyển sang chạy
 *Trò chơi : Nhảy lướt sóng
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
 -Ôn đi nhanh chuyển sang chạy.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
 -Trò chơi : Nhảy lướt sóng.Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường; Còi 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi : Kéo cưa lừa xẻ
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Ôn đi nhanh chuyển sang chạy
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Từng tổ thi đua đi nhanh chuyển sang chạy
Nhận xét góp ý
b.Trò chơi : Nhảy lướt sóng
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB
5p
25p
17 p 
 1-2lần
 1lần /tổ
 8p
 5p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
 Ngày  Tháng  Năm 
 Bài 35 : *Đi nhanh chuyển sang chạy
 *Trò chơi : Chạy theo hình tam giác
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
 -Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi nhanh chuyển sang chạy.Yêu cầu thực hiên động tác 
 tương đối chính xác.
 -Trò chơi:Chạy theo hình tam giác.Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi tương đối chủ động.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường; Còi 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi : Tìm người chỉ huy
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
a.Đội hình đội ngủ và bài tập RLTTCB.
Ôn tập hợp hàng ngang,dóng hàng,đi nhanh trên vạch kẻ thẳng và chuyển sang chạy.
Giáo viên hướng dẫn và tổ chức HS luyện tập
Nhận xét
*Từng tổ thi đua luyện tập
Nhận xét góp ý
*Từng tổ thi đua biểu diễn
Nhận xét Tuyên dương
b.Trò chơi : Chạy theo hình tam giác
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB
5p
25p
17 p 
 1-2lần
 1lần /tổ
 8p
 5p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV 
 Ngày  Tháng  Năm 
 Bài 36 : *Sơ kết học kỳ I
 *Trò chơi : Chạy theo hình tam giác
 I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 
 -Sơ kết học kỳ I.Yêu cầu HS hệ thống được những kiến thức,kỹ năng đã học,những ưu khuyết điểm trong học tập để rút kinh nghiệm cố gắng luyện tập tốt hơn trong học kỳ II.
 -Trò chơi:Chạy theo hình tam giác.Yêu cầu biết cách chơi , tham gia chơi tương đối chủ động.
 II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường; Còi 
 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS chạy một vòng trên sân tập
Trò chơi : Kết bạn
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
 Nhận xét
 II/ CƠ BẢN:
aSơ kết học kỳ I:
*Đội hình đội ngủ:
Tập hợp hàng dọc,hàng ngang,
Dóng hàng,điểm số,đứng nghiêm,nghỉ,quay phải,
Quay trái,dàn hàng,dồn hangfquay sau,đi đều ,đi đều vòng phải,vòng trái đứng lại,đổi chân khi đi đều sai nhịp.
*Bài TD phát triển chung gồm 8 động tác
*Bài tập RLTT và KNVĐCB:Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông vàtay dang ngang,đi nhanh chuyển sang chạy.
*Trò chơi vận động:Ôn một số trò chơi ở lớp 2-3
Và học mới trò chơi Nhảy lướt sóng,chạy theo hình tam giác.
 HS thực hiện lại các nội dung đã nêu trên
HS góp ý Nhận xét
b.Trò chơi : Chạy theo hình tam giác
Hướng dẫn và tổ chức học sinh chơi
 Nhận xét
 III/ KẾT THÚC:
HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà tập luyện bài thể dục RLTTCB
5p
 25p
17 p 
 1-2lần
 8p
 5p
Đội Hình 
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội hình tập luyện
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
 GV
Đội Hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * 
 GV