Giáo án Thể dục 4 - Tuần 33

Tuần 33 – Bài 65	 Thứ ....ngày tháng ..năm 2009
 Ngày soạn: / /2009
Ngày dạy: 4A: 
 4D:	 Môn thể thao tự chọn
 4C: 
 4B: 
I/ Mục tiêu bài học:
Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Rèn thái đồ nghiêm túc, tinh thần tập thể, sự nỗ lực cố gắng vươn lên trong học tập và rèn luyện.
II/ Địa điểm và phương tiện:
Địa điểm: Sân thể dục Trường.
Phương tiện: Còi; cầu đá (Mỗi HS 1 quả); 
 Trang phục gọn gàng, giầy tập.
III/ Nội dung bài học và phương pháp tổ chức:
Nội dung bài học
ĐL
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
 1. Tổ chức:
- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 2. Khởi động:
- Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối.
Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện các kĩ thuật nhảy dây Kiểu chụm hai chân và kiểu chân trước chân sau.
* Trò chơi: Kể tên những con vật có ích cho con người.
B. Phần cơ bản:
1. Môn tự chọn: Đá cầu.
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi
- Thi tâng cầu bằng đùi
3. Trò chơi: “Trao tín gậy”
 C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- HS đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu: 1-2 phút, kết hợp dang tay ngang (hít vào), buông tay xuống (thở ra)
2. Nhận xét dặn dò:
- GV nhận xét ý thức, tác phong, khả năng nắm bài của HS.
- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, kiểu chân trước chân sau. Ôn đá cầu.
(6-10p)
1-2 p
2x8
2p
3p
(19-25p)
12p
6-8p
5p
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
Tập trung lớp, GV phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 O O O 
 O GV O
 O O
 O O
	 O O O
GV hướng dẫn HS khởi động theo đội hình trên.
- GV điều khiển cho HS tự tập độc lập, tập theo nhóm 3 – 4 người. 
- GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn tư thế, động tác chưa đúng
- Các nhóm tập tự chọn cử ra thành viên xuất sắc nhất thi với nhóm khác. GV làm trọng tài.
 - GV phổ biến nội dung trò chơi, luật chơi, tiến hành cho HS chơi thử 1 lần, GV làm quản trò, cho HS chơi 3 lượt, có khen thưởng, động viên, khích lệ kịp thời.
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
- Tập trung lớp, GV cho HS thực hiện hồi tĩnh, nhận xét, dặn dò, cho lớp nghỉ.
Tuần 33 – Bài 66	 Thứ ....ngày tháng ..năm 2009
 Ngày soạn: / /2009
Ngày dạy: 4A: 
 4D:	 Môn thể thao tự chọn
 4C: 
 4B: 
I/ Mục tiêu bài học:
Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu phấn đấu nâng cao thành tích.
Rèn thái đồ nghiêm túc, tinh thần tập thể, sự nỗ lực cố gắng vươn lên trong học tập và rèn luyện.
II/ Địa điểm và phương tiện:
Địa điểm: Sân thể dục Trường.
Phương tiện: Còi; cầu đá (Mỗi HS 1 quả); 
 Trang phục gọn gàng, giầy tập.
III/ Nội dung bài học và phương pháp tổ chức:
Nội dung bài học
ĐL
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
 1. Tổ chức:
- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 2. Khởi động:
- Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối.
Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu.
* Trò chơi: Kể tên những quả ăn được.
- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện các kĩ thuật nhảy dây Kiểu chụm hai chân và kiểu chân trước chân sau.
B. Phần cơ bản:
1. Môn tự chọn: Đá cầu.
- Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi
- Thi tâng cầu bằng đùi
3. Trò chơi: “Con sâu đo”
 C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- HS đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu: 1-2 phút, kết hợp dang tay ngang (hít vào), buông tay xuống (thở ra)
2. Nhận xét dặn dò:
- GV nhận xét ý thức, tác phong, khả năng nắm bài của HS.
- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, kiểu chân trước chân sau. Ôn đá cầu.
(6-10p)
1-2 p
2x8
2p
2p
(19-25p)
12p
7p
5p
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
Tập trung lớp, GV phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 O O O 
 O GV O
 O O
 O O
	 O O O
GV hướng dẫn HS khởi động theo đội hình trên.
- GV điều khiển cho HS tự tập độc lập hoặc theo nhóm 3 – 4 người. 
- GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn tư thế, động tác chưa đúng
- Các nhóm tập tự chọn cử ra thành viên xuất sắc nhất thi với nhóm khác. GV làm trọng tài.
 - GV phổ biến nội dung trò chơi, luật chơi, tiến hành cho HS chơi thử 1 lần, GV làm quản trò, cho HS chơi 3 lượt, có khen thưởng, động viên, khích lệ kịp thời.
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
- Tập trung lớp, GV cho HS thực hiện hồi tĩnh, nhận xét, dặn dò, cho lớp nghỉ.