I. Mục tiêu:
- Ôn tập 7động tác bài thể dục phát triển chung: “vươn thở” , “tay” , “chân” “Vặn mình”, “Toàn thân” , “Thăng bằng” và “Nhảy” – Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học mới động tác “Điều hoà” – Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác.
- Trò chơi vận động: “Thăng bằng ” – Yêu cầu: Biết cách chơi tham gia nhiệt tình và chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện.
- Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: 1 còi, tranh bài TDPT, kẻ sân trò chơi.
Trường tiểu học Tân Khối lớp : 5 Ngày soạn : Tuần : 14 Ngày dạy : Tiết : 27 Bài 27: BÀI THỂ DỤC: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” Mục tiêu: Ôn tập 7động tác bài thể dục phát triển chung: “vươn thở” , “tay” , “chân” “Vặn mình”,ø “Toàn thân” , “Thăng bằng” và “Nhảy” – Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. Học mới động tác “Điều hoà” – Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác. Trò chơi vận động: “Thăng bằng ” – Yêu cầu: Biết cách chơi tham gia nhiệt tình và chủ động. Địa điểm, phương tiện. Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện: 1 còi, tranh bài TDPT, kẻ sân trò chơi. Nội dung và phương pháp lên lớp: Nội dung Định lượng Phương pháp tổ chức Phần mở đầu: 8-9’ Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học. Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hông, soạt ngang, soạt dọc. Kiểm tra bài cũ: mời 1 học sinh mỗi em thực hiện 7 động tác bài thể dục. Trò chơi “Chim bay, cò bay”. 2’ 2’ 2’ 2’ Phần cơ bản: 26 Bài thể dục phát triển chung: 16’ Ôn tập 4 động tác “Vươn thở”, “Tay”,ø “chân” “Vặn mình” , “Toàn thân”, “Thăng bằng” và “Nhảy”: Cán sự điều khiển lớp thực hiện 1 lần 6 động tác 2x8 giáo viên quan sát và sửa sai động tác cho học sinh. G.V lưu ý nhắc học sinh hít bằng mũi thở bằng miệng. Động tác “Điều hoà”: Giáo viên nêu tên động tác hô từng nhịp, hướng dẫn trên tranh à vừa thị phạm động tác vừa phân tích kĩ thuật, lần đầu thực hiện chậm từng nhịp để học sinh nắm được phương hướng và biên độ động tác. G.V tập mẫu cho học sinh tiến hành tập đồng loạt theo nhịp chậm và sửa sai. Giáo viên hô nhịp học sinh tập đồng loạt giáo viên quan sát sửa sai. Cán sự lớp hô cả lớp tiến hành luyện tập giáo viên quan sát sửa sai. Phối hợp 8 động tác bài thể dục đã học. Phân nhóm cho từng tổ tiến hành luyện tập động tác mới học “Điều hoà ”, tổ trưởng điều khiển các bạn ôn tập động tác mới 2x8 sau đó thay đổi người điều khiển, động tác được thực hiện 4-5lần. Phối hợp toàn bài TDPTC. 2lx8 3 lần 4lần Củng cố bài: mời 2 học sinh lên thực hiện lại động tác mới học “Điều hoà ” các em còn lại quan sát nhận xét à giáo viên nhận xét chung à G.V cần nhắc những chỗ sai và biểu dương những em thực hiện tương đối đúng. 2-3’ Trò chơi vận động: Trò chơi “Thăng bằng ”: Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi. Chia lớp thành 4 đội có số lượng nam nữ bằng nhau. Cho học sinh chơi thử 1 – 2 em mới tiến hành chơi chính thức. Sau mỗi lần chơi thử giáo viên nhân nhận xét và giải thích để học sinh nắm rõ cách chơi. Sau mỗi lượt đấu giáo viên lưu ý ghi điểm để tổng kết. 3 – lần chơi đội nào ít điểm là đội thua, đội thua phải lò cò xung quanh lớp 1 vòng. 6’ 3lần 3lần Phần kết thúc: 5’ Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng. Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập. Bài tập về nhà: Ôn luyện 7 ộng tác bài thể dục phát triển chung. Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng thanh hô “khỏe”.
Tài liệu đính kèm: