Giáo án Thể dục 5 - Bài 42: Nhảy dây – bật cao trò chơi “trồng nụ, trồng hoa”

Trường tiểu học Tân An 	
Khối lớp : 5	
Ngày soạn :	Tuần : 21
Ngày dạy :	Tiết : 42
Bài 42: NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA”
Mục tiêu:
Ôn tập tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bằng một tay bắt bằng 2 tay, ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau – Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác.
Làm quen với động tác bật cao – Yêu cầu: thực hiện được động tác cơ bản đúng.
Tiếp tục trò chơi “bóng chuyền sáu” – Yêu cầu: biết cách chơi và tham gia trò chơi một cách chủ động.
Địa điểm, phương tiện.
Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: 1 còi, dây nhảy mỗi em một sợi, bóng 2 em 1 quả.
Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu:
8-9’
Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học.
Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hông, soạt ngang, soạt dọc.
Trò chơi “kết bạn”
2’
2’
4’
Phần cơ bản:
26
Ôn tập tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người và ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
12-15’
Giáo viên tập trung học sinh lại phân nhóm hướng dẫn tổ trưởng chi tổ mình ra thành 2 – nhóm. Một nhóm tung và bắt bóng, một nhóm ôn tập nhảy dây kiểu chân trước chân sau sau đó đổi nhóm luyện tập à giáo viên quan sát chung.
Các nhóm theo về vị trí qui định tiến hành luyện tập tổ trưởng điều khiển tổ mình.
Tập họp học sinh củng cố: cho các tổ thi đua với nhau à tuyên dương những tổ tập luyện tích cực. Cho từng tổ lên biểu diễn các tổ còn lại quan sát và nhận xét. à giáo viên nhận xét chung.
2l
5-7l
Học mới động tác bật cao:
7-8’
Giáo viên tập hợp lớp thị phạm và giải giảng động tác bật cao lưu ý nhắc học sinh khi rơi xuống phải thực hiện động tác hoãn xung tránh gây chấn thương cho học sinh.
Cho học sinh thực hiện đồng loại trên đội hình 4 hàng ngay giãn các 1 dang tay và thực hiện theo hiệu lệnh của giáo viên.
Củng cố bài: cho 1 – 2 học sinh lên thực hiện lại các em còn lại quan sát và nhận xét, giáo viên nhận xét chung.
2l
5-7l
Trò chơi bóng chuyền 6:
5-7’
Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi. Chia các đội đầu nhau có thể nam theo nam, nữ theo nữ à có thể cho 1 nhóm chơi thử cho cả lớp xem lại rồi sau đó chính thức chơi. Lưu ý phải đảm bảo an toàn quan quá trình chơi.
Phần kết thúc:
5’
Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng.
Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập.
Bài tập về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, – tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung 1 tay bắt bằng 2 tay – động tác bật cao.
Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng thanh hô “khỏe”.
Rút kinh nghiệm tiết dạy: