Giáo án Thể dục 5 - Bài 50: Bật cao - Trò chơi “chuyển nhanh – nhảy nhanh”

Trường tiểu học Tân An 	
Khối lớp : 5	
Ngày soạn :	Tuần : 25
Ngày dạy :	Tiết : 50
Bài 50: BẬT CAO - TRÒ CHƠI “CHUYỂN NHANH – NHẢY NHANH”
Mục tiêu:
Tiếp tục ôn tập bật cao hoặc kiểm tra bật cao yêu cầu thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác.
Trò chơi làm quen trò chơi “chuyền nhanh – nhảy nhanh” – Yêu cầu: biết cách chơi và tham gia chơi được.
Địa điểm, phương tiện.
Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: 1 còi, 4 quả bóng, khăn làm vật chuẩn trên cao.
Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu:
8-9’
Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học.
Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hông, soạt ngang, soạt dọc.
2’
2’
4’
Phần cơ bản:
26
Ôn tập hoặc kiểm tra động tác bật caođộng tác phối hợp chạy – bật nhảy – mang vác
6-7’
Ôn tập: cho học sinh thực hiện kĩ thuật động tác bật cao trên đội hình 4 hàng ngang.
Cho từng hàng thực hiện động tác bật cao có đà 3 – 5 bước à Giáo viên quan sát chung nhận xét biểu dương và nhắc nhở động em thực hiện chưa đúng.
4-5l
Kiểm tra bật cao:
Nội dung: Kĩ thuật bật cao
Tổ chức và phương pháp: mỗi đợt 3 – 4 em à các học sinh lên thực hiện từ TTCB à thực hiện xong động tác và hoãn xung.
Cách đánh giá: tùy mức độ thực hiện và sự tích cực của học sinh
10-12’
Hoàn thành tốt: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác từ TTCB – bật nhảy – tiếp đất, hai chân duỗi thẳng khi bật lên không.
Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác từ TTCB – bật nhảy – tiếp đất, hai chân chưa duỗi thẳng khi bật lên không.
Chưa hoàn thành: Thực hiện sai động tác.
Trò chơi Chuyền nhanh, nhảy nhanh:
8-10’
Giáo viên nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, chọn đội chơi thử – tổ chức chơi chia lớp thành 4 đội có số lượng nam nữ bằng nhau, mỗi đội cử 1 trọng tài. à nên cho cả 4 đội chơi thử 1 lần trước khi tiến hành thi đấu. cuối thi đấu nên có biểu dương và thưởng phạt.
Phần kết thúc:
5’
Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng.
Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập.
Bài tập về nhà: Ôn tập phối hợp chạy và bật nhảy với 2 tay vào vật chuẩn.
Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng thanh hô “khỏe”.
Rút kinh nghiệm tiết dạy: