Giáo án Thể dục Lớp 1 - Bài 19: Bài thể dục – Trò chơi

Họ và tên:..
Lớp:.nhóm..
GIÁO ÁN THỂ DỤC
BÀI 19: BAØI THEÅ DUÏC – TROØ CHÔI
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
Làm quen 2 động tác Vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung lớp 1. Yêu cầu thực hiện được ở mức cơ bản đúng.
Ôn trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức đã có sự chủ động.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: 
Địa điểm : Sân trường
Phương tiện: Tranh thể dục, kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi Nhảy ô tiếp sức.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
A/ MỞ ĐẦU
GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số sức khỏe học sinh.
Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học ngắn gọn, dể hiểu cho hs nắm.
Khởi động:
+ Xoay cổ tay, chân, hông, gối 
+ Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường.
+ Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
Trò chơi.
(5 – 7’)
1’
1’
2-5’
(40x50m)
1’
1-2’
- Lớp trưởng tập trung thành 4 hàng ngang, kiểm tra sĩ số, báo cáo GV.
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚(Gv )
- Sau khi chạy nhẹ nhàng về trược, HS di chuyển đứng xen kẻ nhau để khởi động.
B/ CƠ BẢN:
Hoạt động 1: 
1. GV dạy động tác Vươn thở.
- GV làm mẫu và phân tích kỹ thuật động tác.
a. Hình động tác:
b. Lời phân tích động tác:
+ TTCB: Đứng nghiêm.
+ Nhịp 1: Bước chân sang ngang rộng bằng vai, 2 tay đưa lên cao chếch chữ V, lòng bàn tay hướng vào trong-Hít vào.
+ Nhịp 2: Hạ 2 tay xuống bắt chéo trước bụng-Thở ra.
+ Nhịp 3: Đưa 2 tay lên cao như nhịp 1-Hít vào.
+ Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị.
+ Nhịp 5, 6, 7, 8 giống như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
- Tổ chức hướng dẫn HS tập luyện:
2. GV dạy động tác Tay:
- GV làm mẫu và phân tích kỹ thuật động tác tay.
a. Hình động tác:
b. Lời phân tích động tác:
+ TTCB: Đứng nghiêm.
+ Nhịp 1: Bước chân sang ngang rộng bằng vai, 2 tay vỗ vào nhau phía trước ngực, tay cao ngang vai.
+ Nhịp 2: Hai tay qua ngang, tay cao ngang vai, bàn tay ngửa.
+ Nhịp 3: Về tư thế nhịp 1.
+ Nhịp 4: Trở về tư thế chuẩn bị.
+ Nhịp 5, 6, 7, 8 giống như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi bên.
- Tổ chức hướng dẫn HS tập luyện:
3. Ôn phối hợp 2 động tác
Mỗi động tác HS thực hiện 2 x 8 nhịp
 Nhận xét
4. Củng cố: Gọi 2-4 HS lên thực hiện lại động tác vươn thở và tay.
Hoạt động 2: Trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.
- GV nhắc lại cách chơi, luật chơi.
- Tổ chức cho HS chơi.
(20 – 25’)
6-8’
2-3 lần
1lần x 8 nhịp
1lần x 8 nhịp
1lần x 8 nhịp
4 lần
2lần x 8 nhịp
2lần x 8 nhịp
2lần x 8 nhịp
2lần x 8 nhịp
6-8’
3 lần
1lần x 8 nhịp
1lần x 8 nhịp
1lần x 8 nhịp
4 lần
2lần x 8 nhịp
2lần x 8 nhịp
2lần x 8 nhịp
2lần x 8 nhịp
3-4’
2lần x 8 nhịp
2lần x 8 nhịp
2-4’
4-6’
1’
1’
4-6 lần
GV làm mẫu, phân tích động tác Vươn thở.
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚
+ Lần 1: GV làm mẫu hoàn chỉnh kỹ thuật động tác.
+ Lần 2: GV vừa làm mẫu, vừa phân tích kỹ thuật động tác.
+ Lần 3: GV làm mẫu hoàn chỉnh kỹ thuật động tác như lần 1.
- Tổ chức hướng dẫn HS tập luyện theo trình tự sau:
+ Lần 1: GV vừa thực hiện vừa đếm nhịp cho HS tập luyện theo.
+ Lần 2: GV đếm nhịp cho HS tập luyện kết hợp với quan sát để kiểm tra sự thực hiện của HS.
+ Lần 3: GV đếm nhịp cho HS tập luyện kết hợp với sửa sai cho HS.
+ Lần 4: Gọi 1 HS đếm nhịp cho lớp thực hiện, GV theo dõi và sửa sai cho HS.
- GV làm mẫu và phân tích kỹ thuật động tác.
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚
+ Lần 1: GV làm mẫu hoàn chỉnh kỹ thuật động tác.
+ Lần 2: GV vừa làm mẫu, vừa phân tích kỹ thuật động tác.
+ Lần 3: GV làm mẫu hoàn chỉnh kỹ thuật động tác như lần 1.
- Tổ chức hướng dẫn HS tập luyện theo trình tự sau:
+ Lần 1: GV vừa thực hiện vừa đếm nhịp cho HS tập luyện theo.
+ Lần 2: GV đếm nhịp cho HS tập luyện kết hợp với quan sát để kiểm tra sự thực hiện của HS.
+ Lần 3: GV đếm nhịp cho HS tập luyện kết hợp với sửa sai cho HS.
+ Lần 4: Gọi 1 HS đếm nhịp cho lớp thực hiện, GV theo dõi và sửa sai cho HS.
GV tổ chức cho HS ôn lại cả 02 động tác.
+ Lần 1: GV vừa thực hiện vừa đếm nhịp cho HS tập luyện theo.
+ Lần 2: GV hoặc CS đếm nhịp cho lớp tập luyện kết hợp với sửa sai cho HS.
- Tổ chức củng cố theo trình tự sau:
GV gọi mỗi lần 1-2 HS lên thực hiện lại động tác vươn thở và tay è GV yêu 1-2 HS khác nhận xét động tác của bạn è GV nhận xét kỹ thuật của 2 HS thực hiện và 2 HS nhận xét động tác của bạn.
Gv tổ chức cho HS chơi trò chơi Nhảy ô tiếp sức theo trình tự sau:
- Nhắc lại ngắn gọn cách chơi, luật chơi.
- Tổ chức cho HS chơi:
Chia lớp thành 02 nhóm:
+ Nhóm 1: Tổ 1 và 2 chơi trước.
+ Nhóm 2: Tổ 3 và 4 xem các bạn chơi và cổ vũ. Sau 2-3 lượt chơi sẽ đổi nhóm.
Trong khi HS chơi GV quan sát, nhắc nhở để giúp HS chơi đúng cách chơi, luật chơi.
Đội hình chơi
GV nhận xét trò chơi.
III/ KẾT THÚC:
Thả lỏng: HS đi thường theo nhịp và hát, thả lỏng cơ.
Nhận xét đánh giá kết quả tiết dạy.
Dặn HS về nhà ôn lại 2 động tác đã học.
Xuống lớp.
(3 – 5’)
2-3’
1-2’
1’
Cho HS vừa di chuyển nhẹ nhàng, vừa hát kết hợp vung vẫy tay thả lỏng
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
‚‚‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚(Gv)
Nhận xét sau giờ dạy:
	Sóc Trăng, ngày..tháng .năm 2015
	Người soạn