Giáo án Thể dục Lớp 5 - Bài 1 đến 36

Tiết 4: Thể dục
	Bài 1 : giới thiệu chương trình - tổ chức lớp
đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn.
I. Mục tiêu :
 - Giới thiệu chương trình thể dục 5. Yêu cầu HS biết được 1 số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
 - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Y/c HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục.
 - Biên chế tổ , chọn cán sự môn.
 - Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to, rõ , đủ nội dung.
 - Trò chơi Kết bạn. Y/c nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
 II. Đồ dùng : 1 còi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: đứng vỗ tay , hát.
 2. Phần cơ bản:
a, Giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục L5.
b, Phổ biến nội quy, y/c tập luyện.
c, Biên chế tổ tập luyện: Theo tổ.
d, Chọn cán sự thể dục lớp:
e, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp.
g, Trò chơi Kết bạn:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1-2’
18-22’
2-3’
1-2’
1-2’
1-2’
5-6’
4-5’
4-6’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp;chuyển sang cự li rộng.
- Tập trung phổ biến.
- GV dự kiến, để lớp quyết định .
- GV làm mẫu, sau đó chỉ dẫn cho cán sự và cả lớp cùng tập.
- Chia nhóm, chơi trò chơi.
GV điều khiển, HS làm theo hiệu lệnh của GV
Tiết 4 :	Thể dục
Bài 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi “ CHạY Đổi chỗ, 
vỗ tay nhau” và “ lò cò tiếp sức”.
I. Mục tiêu :
 - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
 - Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau; Lò cò tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
 II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm người chỉ huy
 2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp.
b, Trò chơi vận động:
Tổ chức cho HS chơi lần lượt 2 trò chơi ( mỗi trò chơi 4-6’).
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
2-3’
18-22’
7-8’
10-12’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi ( mỗi trò 2-3 lần)
GV điều khiển, HS làm theo hiệu lệnh của GV
Thể dục
Bài 3 : đội hình đội ngũ - trò chơi “ CHạy tiếp sức”.
I. Mục tiêu :
 - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp, tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau. Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay phải, quay trái, quay sau đúng hướng, thành thạo, đều đúng đẹp, đúng khẩu lệnh.
 - Trò chơi Chạy tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn hào hứng trong khi chơi.
 II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm người chỉ huy
 2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học. Cách xin phép ra vào lớp.Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điể số, đứng nghiêm –nghỉ, quay phải-trái-sau.
b, Trò chơi vận động:
Tổ chức cho HS chơi trò chơi :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
2-3’
18-22’
10-12’
8-10’
2-3lần
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn.
-Cả lớp tập đồng loạt 
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi 
Vừa đi vừa thả lỏng, tập hợp thành vòng tròn lớn, khép lại thành vòng tròn nhỏ, quay vào trong.
Thể dục
Bài 4 : đội hình đội ngũ - trò chơI “ kết bạn”.
I. Mục tiêu :
 - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-sau. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hướng, đều ,đẹp, đúng khẩu lệnh. 
 - Trò chơi Kết bạn. Y/c tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
 II. Đồ dùng : 1 còi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Thi đua xếp hàng
*Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
 2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: 
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-sau.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi và qui định chơi.
-Cả lớp chơi thử 2 lần- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1-2’
1-2’
18-22’
10-12’
8-10’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 do cán sự điều khiển lớp tậpGV,HS nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn.
- Cả lớp tập củng cố.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi 
HS các tổ vừa đi vừa thả lỏng, tạo thành vòng tròn lớn, sau khép lại thành vòng tròn nhỏ, quay vào trong.
Thể dục
Bài 5 : đội hình đội ngũ - trò chơi “ bỏ khăn”
I. Mục tiêu :
 - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ,quay phải-trái-sau,dàn hàng,dồn hàng. Yêu cầu tập hợp, dồn hàng nhanh, trật tự, quay đúng hướng, đều ,đẹp, đúng khẩu lệnh.
 - Trò chơi Bỏ khăn. Y/c tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
 II. Đồ dùng : 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay .
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi: Diệt các con vật có hại
 2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: 
- Ôn tập hợp, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-sau, dàn hàng, dồn hàng.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
2-3’
18-22’
10-12’
7-8’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi 
- Chạy đều nối thành vòng tròn lớn sau khép thành vòng tròn nhỏ, quay vào nhau.
Thể dục
Bài 6 : đội hình đội ngũ - trò chơi “ đua ngựa”.
I. Mục tiêu :
 - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng thẳng hàng, đI đều vòng trái-phải đều, đẹp, đúng khẩu lệnh. 
 - Trò chơi Đua ngựa . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
 II. Đồ dùng : 1 còi, 4 con ngựa, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1.Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động:
* Trò chơi : Làm theo tín hiệu
* Xoay các khớp.
*Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
- KTBC:
 2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòngphải- trái.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói lại cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1-2’
2’
1-2’
1-2’
18-22’
10-12’
7-8’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(4-5l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình chơi. Cả lớp thi đua chơi ( 2-3 lần)
- Vừa đi vừa thả lỏng tạo thành vòng tròn lớn sau thành vòng tròn nhỏ quay vào nhau.
Thể dục
Bài 7 : đội hình đội ngũ 
 trò chơi “ hoàng anh hoàng yến”.
I. Mục tiêu :
 - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV.
 - Trò chơi Hoàng Anh, Hoàng Yến . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm người chỉ huy
 2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
2-3’
18-22’
10-12’
7-8’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tá ... êu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và an toàn. .
 II. Đồ dùng : 1 còi , dụng cụ cho trò chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy đều nhẹ nhàng quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
 *Kiểm tra bài cũ.
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn bài thể dục phát triển chung.
b) Từng tổ báo cáo kết quả tập luyện. 
c, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, GVtrực tiếp điều khiển, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS hát, vỗ tay theo nhịp.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
1-2’
18-22’
10-12’
3-4’
5-6’
4-6’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang. GV hô nhịp 1-2 lần, sau do cán sự điều khiển 1-2lần.
- Chia tổ tập luyện
- Từng tổ trình diễn bài TD do tổ trưởng điều khiển. Cả lớp theo dõi , bình chọn tổ tập tốt nhất.
 - Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 29 : bài thể dục phát triển chung
 trò chơi “ thỏ nhảy”.
I. Mục tiêu :
- Chơi trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu chủ động chơi và nhiệt tình
 - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc bài và tập đúng kĩ thuật. .
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy chậm quanh sân tập theo 1 vòng tròn.
* Xoay các khớp.
* Trò chơi : Kết bạn 
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn bài TD phát triển chung.
b) Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, 1-2 HS làm mẫu, cả lớp chơi thử 1 lần, GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
2-3’
18-22’
9-11’
6-7’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Chỉ định 1 số HS lên tập từng động tác. GV cùng HS nhận xét sửa chữa.
- Thi đua các tổ( tuyên dương tổ xếp thứ cao, tổ kém nhất phải nhảy lò cò 1 vòng)
- Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 30 : bài thể dục phát triển chung
 trò chơi “ thỏ nhảy”.
I. Mục tiêu :
- Trò chơi Thỏ nhảy. Yêu cầu chủ động chơi và nhiệt tình
 - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện hoàn thiện toàn bài. .
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
 * KTBC. 
 2. Phần cơ bản:
a)Ôn bài thể dục PT chung.
b) Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, HS chơi thử GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS tập 1 số động tác hồi tĩnh.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1vòng
1-2’
18-22’
10-12’
3-4lần
5-6’
1-2lần
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang, do GV và cán sự diều khiển.
- Chia tổ tập luyện.
- Các tổ thi đua trình diễn
- Tập hợp theo đội hình chơi . GV cần nhấn mạnh về kỉ luật.
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 31 : bài thể dục phát triển chung
 trò chơi “ lò cò tiếp sức”.
I. Mục tiêu :
 - Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện hoàn thiện cả bài .
 - Chơi trò chơi : Lò cò tiếp sức. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động, nhiệt tình.
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy chậm quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
 * Chơi trò chơi: Kết bạn
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn bài thể dục đã học.
c, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơI kết hợp cho 1-2 HS làm mẫu, HS chơi thử 1-2 lần, GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS tập 1 số động tác hồi tĩnh.
- Trò chơi hồi tĩnh.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
1-2’
2-3’
18-22’
13-15’
3-4lần
6-7’
4-6’
2’
1’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang, do GV và cán sự điều khiển.
- Chia tổ tập luyện
- Kiểm tra thử 1-2 nhóm.
 - Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 32 : bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu :
 - Ôn tập và kiểm tra bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng từng động tác và thứ tự toàn bài. 
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* Trò chơi : Kết bạn 
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn bài thể dục đã học.
b) Kiểm tra bài thể dục phát triển chung
c, Trò chơi : Nhảy lướt sóng
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho 1-2 tổ chơi thử, GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
2’
1-2’
18-22’
1lần
16-18’
3-4’
4-6’
1’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng
- Cả lớp tập theo đội hình 4 hàng ngang, do cán sự điều khiển.
- Tập hợp đội hình chơi theo tổ.
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 33 : trò chơi “ chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
I. Mục tiêu :
- Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn. Yêu cầu biết cách chơi và bước đầu biết tham gia chơi theo đúng qui định.
 - Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu biết và thực hiện động tác ở mức tương đối chính xác. .
 II. Đồ dùng : 1 còi , 2- 4 vòng tròn bán kính 4-5m cho trò chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy chậm quanh sân tập.
* Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
*Ôn các động tác bài TD PTTT
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn đi đều vòng phải, trái.
b) Học trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn
- GV nêu tên trò chơi, HD cách chơi và nội qui chơi. Cho HS chơi thử 1-2 lần rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, đánh giá cuộc chơi, nhắc HS đảm bảo an toàn.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
1-2’
18-22’
8-10’
10-12’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Chia tổ tập luyện
- Cả lớp cùng thực hiện (L1 do GV điều khiển; L2 do cán sự ; L3 tổ chức dưới dạng thi đua).
 - Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 34 : đI đều vòng phảI, vòng trái
 trò chơi “ chạy tiếp sức theo vòng tròn”.
I. Mục tiêu :
- Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức bắt đầu có sự chủ động.
 - Ôn động tác di đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. .
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy chậm thành 1 hàng dọc quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* KTBC. 
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn đi đều vòng phải, vòng trái. 
b) Trò chơi vận động:
- Cho HS khởi động lại các khớp.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, HS chơi thử rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
1-2’
18-22’
5-8’
7-9’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Chia tổ tập luyện
- Thi đua tập luyện.
 - Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi
- Đi thành 1 hàng dọc theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu.
Thể dục
Bài 35 : động tác nhảy
 trò chơi “ chạy nhanh theo số”.
I. Mục tiêu :
- Trò chơi Chạy nhanh theo số. Yêu cầu chủ động chơi và nhiệt tình
 - Ôn 6 động tác đã học, học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. .
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Đi đều quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn 6 động tác thể dục đã học.
b) Học động tác nhảy
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
* Tập cả 7 động tác .
c, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, HS chơi thử GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
1-2’
18-22’
9-10’
5-6lần
1-2lần
6-7’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Chia tổ tập luyện
- Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp; lần sau hô nhịp chậm cho HS tập. Sau mỗi lần có nhận xét.
 - Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi
Thể dục
Bài 36 : động tác nhảy
 trò chơi “ chạy nhanh theo số”.
I. Mục tiêu :
- Trò chơi Chạy nhanh theo số. Yêu cầu chủ động chơi và nhiệt tình
 - Ôn 6 động tác đã học, học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác. .
 II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
 III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, y/c tiết học.
- Khởi động: * Đi đều quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
 2. Phần cơ bản:
a) Ôn 6 động tác thể dục đã học.
b) Học động tác nhảy
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
* Tập cả 7 động tác .
c, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, HS chơi thử GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
6-10’
1-2’
1v
1-2’
18-22’
9-10’
5-6lần
1-2lần
6-7’
4-6’
1-2’
- Lớp tập trung 4 hàng ngang cự li hẹp rồi chuyển sang cự li rộng.
- Chia tổ tập luyện
- Lần đầu nên thực hiện chậm từng nhịp; lần sau hô nhịp chậm cho HS tập. Sau mỗi lần có nhận xét.
 - Tập hợp theo đội hình chơi .
- Chơi trò chơi