Giáo án Thể dục - Tiết 25 đến tiết 32

Ngày soạn :  Ngày dạy : .. 
Tuần: 13 Môn: Thể dục
Tiết : 25 BÀI: HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ
 TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ ” 
I.Mục đích yêu cầu:
1.Kiến thức :
Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở , tay ,chân , lưng bụng, toàn thân , thăng bằng , nhảy và bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
2.Kỹ năng:
 -Trò chơi : “Chim về tổ ” Yêu cầu HS nắm được luật chơi, chơi tự giác, tích cực và chủ động 
 -Học động tác điều hoà .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm và thả lỏng. 
3.Thái độ : rèn luện thân thể . Yêu thích môn học. 
II. Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện : Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Phương pháp tổ chức
Ghi chú
1 . Phần mở đầu: 
 -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
 -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. 
 -Khởi động: 
 +Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai. 
 +Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. 
 +Trò chơi: “Trò chơi hiệu lệnh”. 
2. Phần cơ bản:
 a) Bài thể dục phát triển chung:
 * Ôn 7 động tác của bài thể dục phát triển chung 
 +Lần 1: GV điều khiển vừa hô nhịp cho HS tập vừa quan sát để sửa sai cho HS , dừng lại để sửa nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai 
 +Lần 2: Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát để sửa sai cho HS (Chú ý : Xen kẽ giữa các lần tập GV nên nhận xét). 
 * Học động tác thăng bằng 
 +Lần 1: 
 -GV nêu tên động tác, ý nghĩa của động tác. 
 -GV làm mẫu cho HS hình dung được động tác. 
 -GV vừa làm mẫu tập chậm từng nhịp vừa phân tích giảng giải để HS tập theo. 
Nhịp 1: Đưa chân trái sang bên (thả lỏng chân và bàn chân không chạm đất, đồng thời hai tay dang ngang , bàn tay sấp (thả lỏng cổ tay). 
 Nhịp 2: Hạ bàn chân trái xuống thành tư thế đứng hai chân rộng bằng vai, đồng thời gập thân sâu và thả lỏng, hai tay đan chéo nhau (tay trái trong tay phải ngoài, thả lỏng cổ tay). 
 Nhịp 3: Như nhịp 1. 
Nhịp 4: Về TTCB 
Nhịp 5 , 6, 7, 8 : Như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi chân. 
 * GV treo tranh: HS phân tích, tìm hiểu các cử động của động tác theo tranh. 
 +Lần 2: GV đứng trước hô nhịp tập cùng chiều với HS, HS tập các cử động của động tác điều hoà. 
 +Lần 3: GV hô nhịp cho HS tập toàn bộ động tác và quan sát HS tập. 
 +Lần 4: Cho cán sự lớp lên vừa tập vừa hô nhịp cho cả lớp tập theo, GV theo dõi sửa sai cho các em 
 +Lần 5: HS tập tương đối thuộc bài GV không cho cán sự làm mẫu chỉ hô nhịp cho HS tập. 
 * GV chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ.
 * Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá. GV sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt. 
 -GV điều khiển hô nhịp kết hợp cho HS tập ôn cả 8 động tác cùng một lượt (Xen kẽ mỗi động tác tập GV có nhận xét).
 -Cán sự lớp điều khiển hô nhịp để HS cả lớp tập.
b) Trò chơi : “Chim về tổ ”
 -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. 
 -Nêu tên trò chơi. 
 -GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi. 
 -Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi. 
 -Tổ chức cho HS chơi chính thức và có hình phạt vui với những HS phạm luật.
 -GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi tự giác, tích cực và chủ động. 
3. Phần kết thúc: 
 -HS đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng. 
 -Thực hiện bật chạy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân. 
 -GV cùng học sinh hệ thống bài học. 
 -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà.
 -GV hô giải tán. 
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. 
-HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.
========== 
==========
========== 
==========
 5GV
========== 
==========
========== 
==========
 5GV
- HS thực hiện theo hướng dẫn của GV.
-Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.
5GV
= ===
= 5GV ===
= ===
= ===
= ===
- Đội hình: 4 haàng ngang
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc: 4 hàng ngang.
-HS hô “khỏe”
Khi thực hiện bài thể dục phát triển chung chưa yêu cầu nhớ thứ tự các động tác.
IV.TỰ NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ SAU TIẾT DẠY:
V. NHỮNG ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG CHO NĂM HỌC SAU:
Ngày soạn :  Ngày dạy : .. 
Tuần: 13 Môn: Thể dục
Tiết : 26 BÀI: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
 TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ ”
I.Mục đích yêu cầu:
1.Kiến thức :
Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở , tay ,chân , lưng bụng, toàn thân , thăng bằng , nhảy và bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hoà của bài thể dục phát triển chung.
2.Kỹ năng:
 -Trò chơi : “Chim về tổ ” Yêu cầu HS nắm được luật chơi, chơi tự giác, tích cực và chủ động 
 -Học động tác điều hoà .Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng, nhịp độ chậm và thả lỏng. 
-Biết cách chơi và tham gia chơi được.
3.Thái độ : rèn luyện thân thể . Yêu thích môn học. 
II. Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện : Chuẩn bị còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Phương pháp tổ chức
Ghi chú
1 . Phần mở đầu: 
 -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
 -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. 
-Khởi động: Chạy nhẹ nhàng 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên quanh sân tập về đội hình 4 hàng ngang. 
 +HS đứng tại chỗ hát, vỗ tay để khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai. 
2. Phần cơ bản:
 a) Bài thể dục phát triển chung:
 * Ôn từ động tác 4 đến động tác 8 của bài thể dục phát triển chung 
 + Lần 1: GV điều khiển vừa hô nhịp cho HS tập vừa quan sát để sửa sai cho HS , dừng lại để sửa nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai 
+ Lần 2 : Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát để sửa sai cho HS ( Chú ý : Xen kẽ giữa các lần tập GV nên nhận xét ưu nhược điểm của lần tập đó ) 
 + GV chia tổ để HS tập luyện theo nhóm ở các vị trí đã được phân công do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ .
 +Tập hợp cả lớp đứng theo tổ, cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá. GV sửa chữa sai sót, biểu dương các tổ thi đua tập tốt. 
 +GV cho cán sự lớp điều khiển hô nhịp để cả lớp ôn lại toàn bài. 
b) Trò chơi : “Chim về tổ ”
 -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. 
 -Nêu tên trò chơi. 
 -GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi. 
 -Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi. 
 -Tổ chức cho HS chơi chính thức và có hình phạt vui vơiù những HS phạm luật.
 -GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi nhiệt tình thực hiện đúng yêu cầu trò chơi. 
3. Phần kết thúc: 
 -GV cho HS đứng tại chỗ làm một số động tác thả lỏng như gập thân, bật chạy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân. 
 -GV cùng học sinh hệ thống bài học: Yêu cầu HS nhắc lại thứ tự động tác của bài. 
 -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. 
 -Giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung 
 -GV hô giải tán. 
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. Đội hình: 4 hàng dọc.
-HS chuyển thành đội hình 4 hàng ngang và thực hiện.
- Giữ đội hình 4 hàng ngang.
- Giữ đội hình 4 hàng ngang.
-Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.
= ===
= 5GV ===
= ===
= ===
= ===
- Chuyển sang đội hình vòng tròn.
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc. 
==========
==========
==========
==========
5GV
-HS hô “khỏe”.
Khi thực hiện bài thể dục phát triển chung chưa yêu cầu nhớ thứ tự các động tác.
IV.TỰ NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ SAU TIẾT DẠY:
V. NHỮNG ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG CHO NĂM HỌC SAU:
Ngày soạn :  Ngày dạy : .. 
Tuần: 14 Môn: Thể dục
Tiết : 27 BÀI 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
	 TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA” 
I.Mục đích yêu cầu:
1.Kiến thức 
-Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
 -Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thuộc thứ tự động tác và tập tương đối đúng. 
2.Kỹ năng:
 -Trò chơi : “Đua ngựa”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi chủ động. 
-Biết cánh chơi và tham gia chơi được. 
3.Thái độ: yêu thích môn học 
II. Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện : Chuẩn bị còi, phấn kẻ màu.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Phương pháp tổ chức
Ghi chú
1 . Phần mở đầu:
 -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
 -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. 
 -Khởi động: HS đứng tại chỗ hát, vỗ tay. 
 +Khởi động xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai. 
 +Trò chơi: “ Trò chơi làm theo hiệu lệnh”. 
 2. Phần cơ bản:
 a) Trò chơi : “Đua ngựa”
 -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. 
 -Nêu tên trò chơi. 
 -GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi. 
 -Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi. 
 -Tổ chức cho HS chơi chính thức. 
 -GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi nhiệt tình chủ động thực hiện đúng yêu cầu trò chơi. 
 b) Bài thể dục phát triển chung:
 * Ôn cả bài thể dục phát triển chung 
 +Lần 1: GV điều khiển HS tập chậm 
 +Lần 2: GV tập chậm từng nhịp để dừng lại sửa những động tác sai cho ... . 
 +Đi đều hoặc giậm chân tại chỗ theo nhịp, hát và vỗ tay. 
2. Phần cơ bản:
 a) Kiểm tra bài thể dục phát triển chung:
 * Ôn bài thể dục phát triển chung 
 +Lần 1: GV vừa hô nhịp cho HS tập vừa quan sát để sửa sai cho HS , dừng lại để sửa nếu nhịp nào có nhiều HS tập sai 
 +Lần 2: Mời cán sự lên hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát để sửa sai cho HS (Chú ý: Xen kẽ giữa các lần tập GV nên nhận xét). Hoặc chia tổ cho HS luyện tập theo sự điều khiển của tổ trưởng. 
 * Kiểm tra bài thể dục phát triển chung 
 +Nội dung kiểm tra: Mỗi HS thực hiện 8 động tác theo đúng thứ tự của bài thể dục phát triển chung. 
 +Tổ chức và phương pháp kiểm tra: Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt từ 3 đến 5 em dưới sự điều khiển của 1 HS thuộc đợt kiểm tra hoặc cán sự. Mỗi HS chỉ tham gia kiểm tra 1 lần, trường hợp em nào chưa hoàn thành thì sẽ kiểm tra lại lần 2. 
 +Cách đánh giá : Đánh giá dựa trên mức độ thực hiện kỹ thuật động tác và thành tích đạt được của từng HS theo các mức sau. 
 Hoàn thành tốt: Thực hiện đúng từng động tác và thứ tự các động tác trong bài. 
 Hoàn thành: Thực hiện cơ bản đúng động tác trong bài, có thể nhằm nhịp hoặc quên 2 - 3 động tác. 
 Chưa hoàn thành: Thực hiện sai từ 4 động tác trở lên. 
 b) Trò chơi : “Lò cò tiếp sức”
 -GV tập hợp HS theo đội hình chơi. 
 -Nêu tên trò chơi. 
 -GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi. 
 -Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi. 
 -Tổ chức cho HS chơi chính thức và có hình phạt vui đối với HS phạm luật chơi.
 -GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi nhiệt tình, chủ động. 
3. Phần kết thúc: 
 -Cho HS đứng tại chỗ thực hiện động tác gập thân thả lỏng. 
 -Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân. 
 -GV nhận xét, đánh giá, công bố kết quả kiểm tra tuyên dương những HS đạt kết quả tốt và động viên những HS chưa hoàn thành để giờ sau kiểm tra được tốt hơn. 
 -GV giao bài tập về nhà. 
-GV hô giải tán. 
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. 
====
====
====
====
5GV
-HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.
==========
==========
==========
==========
5GV
-HS vẫn đứng theo đội hình 4 hàng ngang.
= ===
= 5GV ===
= ===
= ===
= ===
==========
==========
==========
==========
5GV
= = = =
= = = =
= = = =
= = = =
5 5 5 5
 5GV
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc. 
==========
==========
==========
==========
==== 
==== 
==== 
==== 
5GV
-HS hô “khỏe”.
IV.TỰ NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ SAU TIẾT DẠY:
V. NHỮNG ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG CHO NĂM HỌC SAU:
Ngày soạn :  Ngày dạy : .. 
Tuần: 16 Môn: Thể dục
Tiết : 31 BÀI 31: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
	 TRÒ CHƠI : “LÒ CÒ TIẾP SỨC”
I.Mục đích yêu cầu:
1.Kiến thức :
-Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. 
2.Kỹ năng :
-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
-Trò chơi: “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu HS chơi đúng luật .
3.Thái độ: yêu thích môn học 
II. Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện 
Phương tiện : Chuẩn bị 1- 2 còi , dụng cụ , kẻ sẵn các vạch để tập đi theo vạch kẻ thẳng và dụng cụ phục vụ cho chơi trò chơi 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Phương pháp tổ chức
Ghi chú
1 . Phần mở đầu: 
 -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
 -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học.
 -Khởi động: Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, hông, vai. 
 +Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên của sân trường. 
 +Trò chơi : “Trò chơi chẵn lẻ”.
2. Phần cơ bản:
 a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
 * Ôn : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang 
 +GV điều khiển cho cả lớp đi theo đội hình 4 hàng dọc 
+GV chia nhóm theo tổ cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV chú ý theo dõi sữa chữa động tác chưa chính xác và huớng dẫn choHS cách sữa động tác sai.
 +Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. 
 +Sau khi các tổ thi đua biễu diễn, GV cho HS nhận xét và đánh giá 
b) Trò chơi : “Lò cò tiếpsức”
 -GV tập hợp HS theo đội hình chơi: cho HS khởi động lại các khớp. 
 -Nêu tên trò chơi. 
 -GV giải thích lại cách chơi và phổ biến luật chơi.
 -Cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi.
 -Chia đội tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức, cho các em thay nhau làm trọng tài để tất cả HS đều được tham gia chơi.
 -Khi kết thúc trò chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng cuộc, đội thua phải cõng đội thắng 1 vòng. 
3. Phần kết thúc: 
 -HS làm động tác thả lỏng tại chỗ, sau đó hát và vỗ tay theo nhịp.
 -GV cùng học sinh hệ thống bài học.
 -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
 -GVø giao bài tập về nhà ôn luyện rèn luyện tư thế cơ bản đã học ở lớp 3.
 -GV hô giải tán.
-Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo. 
====
====
====
====
5GV
-HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.
==========
==========
==========
==========
5GV
= = = =
= = = =
= = = =
= = = =
5 5 5 5
 5GV
-Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.
 = ===
= 5GV ===
= ===
= ===
= ===
==========
==========
==========
==========
5GV
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc. 
 ==== 
==== 
==== 
==== 
5GV
-HS hô “khỏe”.
IV.TỰ NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ SAU TIẾT DẠY:
V. NHỮNG ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG CHO NĂM HỌC SAU:
Ngày soạn :  Ngày dạy : .. 
Tuần: 16 Môn: Thể dục
Tiết : 32 BÀI 32: THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN 
	 TRÒ CHƠI : “NHẢY LƯỚT SÓNG ”
I.Mục đích yêu cầu:
1.Kiến thức :
-Thực hiện cơ bản đúng đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. 
2.Kỹ năng :
-Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi.
-Trò chơi: “Nhảy lướt sóng” Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. 
3.Thái độ: yêu thích môn học 
II. Đặc điểm – phương tiện :
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ chơi trò chơi “Nhảy lướt sóng” như dây, kẻ sẵn các vạch đi theo vạch kẻ thẳng. 
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Phương pháp tổ chức
Ghi chú
1 . Phần mở đầu: 
 -Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ số.
 -GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. 
 -Khởi động: Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân , cổ tay, đầu gối, hông, vai. 
 +Chạy chậm theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên của sân trường.
 +Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”.
2. Phần cơ bản:
 a) Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:
 * Ôn : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông 
 +GV chỉ huy cho cả lớp cùng thực hiện tập luyện đi theo đội hình 2 – 4 hàng dọc. Mỗi nội dung tập 
2 – 3 lần. 
 +Cán sự lớp chỉ huy cho cả lớp thực hiện. 
 +GV chia tổ cho HS tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng tại các khu vực đã phân công, GV chú ý theo dõi đến từng tổ nhắc nhở và sữa chữa động tác chưa chính xác cho HS. 
+Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông dưới sự điều khiển của cán sự. 
 -Ôn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang: Đội hình và cách tập như trên. 
 +Tổ chức cho HS thi đua biểu diễn giữa các tổ. 
b) Trò chơi : “Nhảy lướt sóng ”
 -GV tập hợp HS theo đội hình chơi: cho HS khởi động lại các khớp. 
 -Nêu tên trò chơi. 
 -GV hướng dẫn cách bật nhảy và phổ biến cách chơi: Từng cặp hai em cầm dây đi từ đầu hàng đến cuối hàng, dây đi đến đâu các em ở đó phải nhanh chống bật nhảy bằng hai chân “lướt qua sóng”, không để dây chạm vào chân. Cặp thư ùnhất đi được khoảng 2 – 3m thì đến cặp thứ hai và khi cặp thứ hai đi được 2 – 3m thì đến cặp thứ ba. Cứ lần lượt như vậy tạo thành các “con sóng” liên tiếp để các em nhảy lướt qua. Trường hợp những em bị nhảy vướng chân thì phải tiếp tục nhảy lần thứ hai để dây tiếp tục đi, đến cuối đợt chơi, em nào bị vướng chân nhiều lần là thua cuộc. Khi một cặp cầm dây đến cuối hàng thì lại nhanh chống chạy lên đầu hàng và lại tiếp tục căng dây làm sóng cho các bạn nhảy. 
 -GV cho HS chơi thử và nhắc nhở HS thực hiện đúng quy định của trò chơi. 
 -Khi kết thúc trò chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, những HS nào bị vướng chân từ 3 lần trở lên sẽ phải chạy xung quanh lớp tập một vòng.
3. Phần kết thúc:
 -HS đứng tại chỗ hát và vỗ tay theo nhịp.
 -GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
 -GVø giao bài tập về nhà ôn luyện rèn luyện tư thế cơ bản đã học ở lớp 3.
-GV hô giải tán.
Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo.
====
====
====
====
5GV
-HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang.
==========
==========
==========
==========
5GV
= = = =
= = = =
= = = =
= = = =
 5 5 5 5
 5GV
-Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.
 = ===
= 5GV ===
= ===
= ===
= ===
==========
==========
==========
==========
 5GV
-HS chơi theo đội hình 2 – 3 hàng dọc. 
= = = = 
 = = = = 
VXP
 = =
 = =
 = =
 = =
 = =
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc. 
==== 
==== 
==== 
==== 
5GV
-HS hô “khỏe”.
IV.TỰ NHẬN XÉT ĐÁNH GIÁ SAU TIẾT DẠY:
V. NHỮNG ĐIỀU CHỈNH BỔ SUNG CHO NĂM HỌC SAU: