Giáo án Tự nhiên xã hội 2 tuần 4: Làm gì để xương và cơ phát triển

TỰ NHIÊN XÃ HỘI
Tiết 4: 	LÀM GÌ ĐỂ XƯƠNG VÀ CƠ PHÁT TRIỂN
I. Mục tiêu
Kiến thức: Biết những việc nên làm và những việc cần tránh để xương và cơ phát triển
Kỹ năng: Biết cách nhấc 1 vật nặng
Thái độ: Có ý thức thực hiện những biện pháp giúp xương và cơ phát triển tốt.
II. Chuẩn bị
GV: Bộ tranh, phiếu thảo luận nhóm, chậu nước
HS: SGK
III. Các hoạt động
Hoạt động của Thầy
Hoạt động của Trò
1. Khởi động (1’)
2. Bài cũ (2’) Hệ cơ
Cơ có đặc điểm gì?
Ta cần làm gì để giúp cơ phát triển và săn chắc?
Nhận xét.
3. Bài mới 
Giới thiệu: (3’) Trò chơi vật tay
GV hướng dẫn cách chơi: 2 bạn cạnh nhau tì khuỷu tay lên bàn. 2 cánh tay đan chéo vào nhau, khi GV hô bắt đầu cả 2 cùng dùng sức ở cánh tay mình kéo cánh tay bạn.
Tuyên dương.
GV hỏi: Vì sao em có thể thắng bạn?
GV nói: Các bạn có thể giữ tay chắc và giành chiến thắng trong trò chơi là do có cơ tay và xương phát triển mạnh. Bài học hôm nay sẽ giúp các em biết rèn luyện để cơ và xương phát triển tốt.
GV ghi tựa bài lên bảng.
Phát triển các hoạt động (26’)
v Hoạt động 1: Làm thế nào để cơ và xương phát triển tốt
Ÿ Mục tiêu: Biết những việc nên làm để cơ và xương phát triển tốt.
Ÿ Phương pháp: Trực quan, thảo luận, hỏi đáp, diễn giảng.
Bước 1: Giao việc
Chia lớp thành 4 nhóm và mời đại diện nhóm lên bốc thăm.
Bước 2: Họp nhóm
Nhóm 1: Muốn cơ và xương phát triển tốt ta phải ăn uống thế nào? Hằng ngày em ăn uống những gì?
Nhóm 2: Bạn HS ngồi học đúng hay sai tư thế? Theo em vì sao cần ngồi học đúng tư thế?
Nhóm 3: Bơi có tác dụng gì? Chúng ta nên bơi ở đâu? Ngoài bơi, chúng ta có thể chơi các môn thể thao gì?
GV lư u ý: Nên bơi ở hồ nước sạch có người hướng dẫn.
Nhóm 4: Bạn nào sử dụng dụng cụ tưới cây vừa sức? Chúng ta có nên xách các vật nặng không? Vì sao?
Bước 3: Hoạt động lớp.
GV chốt ý: Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt.
v Hoạt động 2: Trò chơi: Nhấc 1 vật
Ÿ Mục tiêu: Biết cách nhấc 1 vật nặng
Ÿ Phương pháp: Thực hành
Bước 1: Chuẩn bị
GV chia lớp thành 4 nhóm, xếp thành 4 hàng dọc.
Đặt ở vạch xuất phát của mỗi nhóm 1 chậu nước.
Bước 2: Hướng dẫn cách chơi.
Khi GV hô hiệu lệnh, từ em nhấc chậu nước đi nhanh về đích sau đó quay lại đặt chậu nước vào chỗ cũ và chạy về cuối hàng. Đội nào làm nhanh nhất thì thắng cuộc.
Bước 3: GV làm mẫu và lưu ý HS cách nhấc 1 vật.
Bước 4: GV tổ chức cho cả lớp chơi.
Bước 5: Kết thúc trò chơi.
GV nhận xét, tuyên dương
- GV mời 1 em làm đúng nhất lên làm cho cả lớp xem. 
GV sửa động tác sai cho HS.
4. Củng cố – Dặn dò (3’)
Nhận xét tiết học
Chuẩn bị: Cơ quan tiêu hóa.
- Hát
- Cả lớp chơi
- Em khỏe hơn, giữ tay chắc hơn
- HS lặp lại
à ĐDDH: tranh, SGK.
- Các nhóm trưởng nhận nhiệm vụ.
- Quan sát hình 1/SGK.
- Aên đủ chất: Thịt, trứng, sữa, cơm, rau quả. . .
- Quan sát hình 2/SGK.
- Bạn ngồi học sai tư thế. Cần ngồi học đúng tư thế để không vẹo cột sống.
- Quan sát hình 3/SGK.
- Bơi giúp cơ săn chắc, xương phát triển tốt.
- Quan sát hình 4,5/SGK.
- Bạn ở tranh 4 sử dụng dụng cụ vừa sức. Bạn ở tranh 5 xách xô nước quá nặng.
- Chúng ta không nên xách các vật nặng làm ảnh hưởng xấu đến cột sống.
- Đại diện nhóm trình bày.
- Lớp nhận xét, bổ sung.
- HS xung phong nhắc lại
à ĐDDH: 4 chậu nước.
- Theo dõi
- Quan sát
- Cả lớp tham gia
- HS xung phong lên làm.
- HS nhắc lại bài học.