Thiết kế bài dạy môn thể dục lớp 4

 TUẦN 1 : 
 Ngày dạy : 13/8/2012
 TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TỔ CHỨC LỚP 
TRÒ CHƠI “ CHUYỂN BÓNG TIẾP SỨC ”
I/ Mục tiêu :
Biết được những nội dung cơ bản của nội dung cơ bản của chương trình và một số nội quy, yêu cầu trong các giờ học Thể dục.
Biết được cách chơi và tham gia được các trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, 2-4 bóng nhựa hoặc cao su và kẻ sân để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
 ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV tập hợp lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học.Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện .
 - Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát.
 - Trò chơi “Tìm người chỉ huy” .
2--3’
1--2’
2--3’
€
€€€€€
€€€€€

 
Phần cơ bản
- GV giới thiệu tóm tắt chương trình thể dục lớp 4 
 Nội dung bao gồm : ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động , đá cầu, 
 - Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện : khi đi học ăn mặc gọn gàng, nên mang giày hoặc dép có quay sau. Khi muốn ra vào lớp phải xin phép GV.
 - Biên chế tổ tập luyện : chia các tổ sao cho có số lượng nam nữ đồng đều nhau về trình độ sức khỏe các em trong tổ. Tổ trưởng là em được tổ và cả lớp tín nhiệm bầu ra.
- Trò chơi : “ Chuyển bóng tiếp sức “ 
 GV làm mẫu cách chuyển bóng và phổ biến luật chơi. 
 Cho cả lớp chơi thử cả hai cách chuyển bóng 01 số lần, khi thấy cả lớp biết chơi và chơi chính thức có ph ân thắng thua.
3--4’
2--3’
 2--3’
 6--8’
 €
€€€€€
€€€€€

 
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
Phần kết thúc
 -Đứng tại chổ vổ tay hát .
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ họcvà giao bài tập về nhà .
 1 -2’
 1 -2’
 1 -2’
 €
€€€€€
€€€€€

 
Ngày dạy : 15/8/2012
TIẾT 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ 
TRÒ CHƠI “ CHẠY TIẾP SỨC ”
I/ Mục tiêu :
Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
Biết được cách chơi và tham gia được các trò chơi theo yêu cầu của giáo viên.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
 TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV tập hợp lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học.Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện .
 - Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát.
 - Trò chơi “Tìm người chỉ huy” .
2--3’
1--2’
2--3’
€
€€€€€
€€€€€

 
Phần cơ bản
 - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ :
Lần 1-2 GV điều khiển cho lớp tập.
 Chia tổ tập luyện GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS.
 Các tổ trình diễn dưới dạng thi đua, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện.
 Tập cả lớp dưới sự điều khiển của GV để củng cố kết quả tập luyện.
- Trò chơi : “ Chạy tiếp sức “ 
 GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi giải thích cách chơi và luật chơi.
 GV hay một nhóm HS lên làm mẫu, sau đó cho một tổ chơi thử rồi cho cả lớp chơi thử 1-2 lần, cuối cùng cho cả lớp thi đua giữa các tổ với nhau. GV nhận xét, biểu dương đội thắng cuộc.
8--10’
2L-5L
8--10’
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
Chơi theo đội hình hàng dọc .
Phần kết thúc
 - GV cho HS đi theo vòng tròn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ học.
 - Giáo viên giao bài tập về nhà.
2--3’
1--2’
1--2’
€
€€€€€
€€€€€


 TUẦN 2 : 
Ngày dạy : 20/8/2012
 TIẾT 1: QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG 
TRÒ CHƠI “ THI XẾP HÀNg NHANH” 
 I/ Mục tiêu :
 - Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu lệnh.
 - Trò chơi : “ Thi xếp hàng “. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được các trò chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
 NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV tập hợp lớp , phổ biến nội dung yêu cầu bài học.Chấn chỉnh đội ngũ trang phục tập luyện .
 - Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát.
 - Trò chơi “Tìm người chỉ huy” .
2--3’
1--2’
2--3’
€
€€€€€
€€€€€

 
Phần cơ bản
 a/ ĐHĐN :
 - Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng :
 Lần 1-2 GV điều khiển cho lớp tập, có nhận xét, sửa chữa những động tác sai cho HS.
 Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS.
 Các tổ trình diễn dưới dạng thi đua, GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện.
 Tập cả lớp dưới sự điều khiển của GV để củng cố kết quả tập luyện.
 b/ Trò chơi vận động :
 - Trò chơi : “ Thi xếp hàng nhanh “ 
 GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, rồi cho một tổ HS chơi thử 1-2 lần sau đó cho cả lớp chơi thử 1-2 lần. Sau đó cho cả lớp chơi chính thức có phân thắng thua. GV quan sát, nhận xét, biểu dương đội thắng cuộc.
10--12’
2--3’
1--2L
2L
 6--8’
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
HS chơi theo đội hình hàng dọc hoặc hàng ngang .
Phần kết thúc
 - GV cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ học.
 - Giáo viên giao bài tập về nhà.
2--3’
1--2’
1--2’
€
€€€€€
€€€€€

 
Ngày dạy : 22/8/2012
 TIẾT 2 : ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH ”
I/ Mục tiêu :
 - Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhịp.
 - Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được các trò chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, kẻ sân để chơi trò chơi. 
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆNN TẬP
Phần mở đầu
 - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
 - Trò chơi : “ Diệt các con vật có hại “.
 1--2’
2--3’
€
€€€€€
€€€€€

 
Phần cơ bản
 a/ ĐHĐN :
 - Ôn quay phải, quay trái, đi đều :
 GV điều khiển cho lớp tập sau 1-2 lần chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn và sửa chữa những động tác sai cho HS.
 - Học kỉ thuật động tác quay sau .
 GV làm mẫu cho HS tập thử , GV sữa chữa sai sót cho HS .
b/ Trò chơi vận động .
 - Trò chơi : “ Nhảy đúng, nhảy nhanh “ 
 GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, GV hoặc HS ra làm mẫu cách nhảy, rồi cho HS chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi thử 1-2 lần. Tổ chức cho cả lớp thi đua với nhau. GV quan sát, nhận xét đội thắng cuộc.
10--12’
2L
7--8’
6--8’
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
4 3
2 1
 CB 
 X rGv 
 X
 X
 X
 X
 X
Phần kết thúc
 - GV cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng.
 - Cho HS hát một bài và vỗ tay theo nhịp.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ học.
 - Giáo viên giao bài tập về nhà.
1--2’
1--2’
1--2’
 X X X X X X
 X X X X X X
 X X X X X X
 X X X X X X
 GV
TUẦN 3 Ngày dạy : 27/8/2012
TIẾT 1 : ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
 TRÒ CHƠI “KÉO CƯA, LỪA XẺ ” 
I/ Mục tiêu :
 - Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau.
 - Trò chơi : “ Kéo cưa, lừa xẻ “.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được các trò chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên. 
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
 NỘII DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
 - Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “.
 - Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát.
1--2’
2--3’
1--2’
€
€€€€€
€€€€€

 
Phần cơ bản
a/ ĐHĐN : 
- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau :
 GV điều khiển cho lớp tập sau 1-2 lần chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn và sửa chữa những động tác sai cho HS. Sau đó các tổ trình diễn dưới dạng thi đua. GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ thực hiện động tác tốt. 
 -Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố.
b/ TCVĐ :
 - Trò chơi : “ Kéo cưa lừa xẻ “ 
 GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, GV cho HS ôn lại vần điệu trước, rồi cho 02 HS làm mẫu, sau đó cho một tổ chơi thử, sau đó cho cả lớp cùng chơi thử 1-2 lần. Tổ chức cho cả lớp thi đua với nhau. GV quan sát, nhận xét đội thắng cuộc.
8--10’
6L
2--3L
8--10’
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X
 X X X X X
 GV
 X X X X X
Phần kết thúc
 - GV cho HS thực hiện một số động tác thả lỏng.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ học.
 - Giáo viên giao bài tập về nhà.
2--3’
1--2’
1--2’
€
€€€€€
€€€€€

 
 Ngày dạy : 29/8/2012
TIẾT 2 : ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI “BỊT MẮT BẮT DÊ ”
I/ Mục tiêu :
 - Bước đầu thực hiện động tác đi đều xòng phải, vòng trái và đứng lại.
 - Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê” . Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được các trò chơi.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, 2-4 khăn nhỏ để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
 TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện.
 - Trò chơi : “ Làm theo hiệu lệnh “.
 - Đứng tại chổ vỗ tay theo nhịp và hát.
 - Kiểm tra bài cũ.
1--2’
2--3’
1--2’
2’
€
€€€€€
€€€€€

 
Phần cơ bản
 a/ ĐH ĐN :
- Ôn quay sau :
 GV điều khiển cho lớp tập, các lần sau chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn và sửa chữa những động tác sai cho HS.
 - Học đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại : GV vừa làm mẫu chậm vừa giải thích động tác, giảng giải kỹ thuật động tác. GV hô khẩu lệnh cho tổ HS tập mẫu tập.
 Chia tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng, GV đến từng tổ quan sát, uốn nắn những động tác sai cho HS các tổ. 
 b/TCVĐ :
- Trò chơi : “ Bịt mắt bắt dê “ 
 GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, GV cho một nhóm HS lên làm mẫu cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương . 
8--10’
6L
 8--10’
 X X X
 X X X
 X X X
 ...  lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.
 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.
 - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
 - Ôn bài thể dục phát triển chung.
 - Kiểm tra bài củ.
1--2’
1’
1--2’
1
1L
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
Vòng tròn
//
//
//
X X X X X X X
Phần cơ bản
 a/ Môn thể thao tự chọn : 
 * Đá cầu.
 + Ôn tâng cầu bằng đùi : 
 GV nêu tên động tác, sau đó cho các em tự tập, GV uốn nắn sai, nhắc nhở kỷ luật tập. Cuối giờ học tổ chức thi xem ai tâng cầu giỏi nhất.
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm 02-03 người : 
 GV giúp HS ổn định địa điểm, kỷ luật tập luyện và sửa sai cho HS.
 b/ Nhảy dây:
 + Nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau. 
 GV hoặc HS điều khiển. Cuối giờ học GV có thể tổ chức thi nhảy dây nhanh giữa HS các tổ với nhau.
9--11’
4--5’
4--5’
 9--11’
 HS tập theo đội hình vòng tròn hoặc hang ngang tuỳ vào điều kiện của sân tập 
 X
 rGV
 X X
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Phần kết thúc
 - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
 - Tập một số động tác hồi tỉnh- Trò chơi hồi tĩnh.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
 2’
 2’
1--2’
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
 Ngày dạy : .././2009
TIẾT 2: ÔN TẬP NỘI DUNG MÔN HỌC TỰ CHỌN
I/ Mục tiêu :
 - Ôn đá cầu. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, mỗi HS 01 quả cầu đá.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
- Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.
 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.
 - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
 - Ôn bài thể dục phát triển chung.
 - Kiểm tra bài củ.
1--2’
1’
1--2’
1
1L
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
Vòng tròn
//
//
//
X X X X X X X
Phần cơ bản
 a/ Môn thể thao tự chọn : 
 * Đá cầu.
 + Ôn tâng cầu bằng đùi : 
 GV nêu tên động tác, sau đó cho các em tự tập, GV uốn nắn sai, nhắc nhở kỷ luật tập. Cuối giờ học tổ chức thi xem ai tâng cầu giỏi nhất.
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm 02-03 người : 
 GV giúp HS ổn định địa điểm, kỷ luật tập luyện và sửa sai cho HS.
 b/ Nhảy dây:
 + Nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau. 
 GV hoặc HS điều khiển. Cuối giờ học GV có thể tổ chức thi nhảy dây nhanh giữa HS các tổ với nhau.
9--11’
4--5’
4--5’
 9--11’
 HS tập theo đội hình vòng tròn hoặc hang ngang tuỳ vào điều kiện của sân tập 
 X
 rGV
 X X
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
Phần kết thúc
 - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
 - Tập một số động tác hồi tỉnh- Trò chơi hồi tĩnh.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
 2’
 2’
1--2’
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
 TUẦN 34: 
 Ngày dạy : .././2009
TIẾT 1 : NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I/ Mục tiêu :
 - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
 - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, mỗi HS 01 dây nhảy cá nhân, 02-04 quả bóng da và kẻ sân để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
 - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.
 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.
 - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
 - Ôn bài thể dục phát triển chung.
 - Trò chơi khởi động.
1--2’
1’
 1--2’
1
1L
1’
 X X X X X X X
Vòng tròn
//
//
//
X X X X X X X
Phần cơ bản
 a/ Nhãy dây: 
 + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau :
 GV hoặc HS làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu về kỷ thuật, thành tích và kỷ luật tập luyện, sau đó cho các em về địa điểm để tự quản tập luyện. GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn động tác sai cho HS.
 b/ TCVĐ:
 - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
 GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 01-02 lần, sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức.
9--11’
9--11’
HS tập theo đội hình vòng tròn hoặc hang ngang tuỳ vào điều kiện của sân tập 
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
Phần kết thúc
 - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
 - Tập một số động tác hồi tỉnh- Trò chơi hồi tĩnh.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
 2’
 2’
1--2’
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
 Ngày dạy : .././2009
TIẾT 2 : NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I/ Mục tiêu :
 - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
 - Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, mỗi HS 01 dây nhảy cá nhân, 02-04 quả bóng da và kẻ sân để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
 - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.
 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.
 - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
 - Ôn bài thể dục phát triển chung.
 - Trò chơi khởi động.
1--2’
1’
 1--2’
1
1L
1’
 X X X X X X X
Vòng tròn
//
//
//
X X X X X X X
Phần cơ bản
 a/ Nhãy dây: 
 + Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau :
 GV hoặc HS làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu về kỷ thuật, thành tích và kỷ luật tập luyện, sau đó cho các em về địa điểm để tự quản tập luyện. GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn động tác sai cho HS.
 b/ TCVĐ:
 - Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
 GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 01-02 lần, sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức.
9--11’
9--11’
HS tập theo đội hình vòng tròn hoặc hang ngang tuỳ vào điều kiện của sân tập 
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
Phần kết thúc
 - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
 - Tập một số động tác hồi tỉnh- Trò chơi hồi tĩnh.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
 2’
 2’
1--2’
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
 TUẦN 35:
 Ngày dạy : .././2009
TIẾT 1 : ÔN DI CHUYỂN TUNG VÀ BẮT BÓNG
TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I/ Mục tiêu :
 - Ôn di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
 - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên, 02-04 quả bóng da, 02-04 gậy gỗ và kẻ sân để chơi trò chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
 - Chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập.
 - Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai.
 - Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
 - Ôn bài thể dục phát triển chung.
 - Trò chơi khởi động.
1--2’
1’
 1--2’
1
1L
1’
 X X X X X X X
Vòng tròn
//
//
//
X X X X X X X
Phần cơ bản
 a/ Di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng.
 GV cho 02 HS lên làm mẫu và kết hợp với lời hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực hiện động tác, sau đó yêu cầu kỷ luật và chia tổ tập luyện, rồi cho các em về địa điểm đã phân công để tự tập dưới sự quản lý của tổ trưởng. GV giúp đỡ về tổ chức và uốn nắn những động tac sai.
 b/ TCVĐ:
 - Trò chơi “Trao tín gậy”.
 GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 01-02 lần, sau đó tổ chức cho HS chơi chính thức.
9--11’
9--11’
 X X X X X
 X X X X X
 X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
X X X
Phần kết thúc
 - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
 - Tập một số động tác hồi tỉnh- Trò chơi hồi tĩnh.
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét đánh giá kết quả bài học và giao bài tập về nhà.
 2’
 2’
1--2’
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
 Ngày dạy : .././2009
TIẾT 2 : TỔNG KẾT MÔN HỌC
I/ Mục tiêu :
 - Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống những kiến thức, kỹ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điểm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những học sinh hoàn thành tốt.
II/ Địa điểm, phương tiện :
 - Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập.
 - Một còi giáo viên.
 - Kẻ bảng hệ thống kiến thức.
BẢNG HỆ THỐNG NHỮNG KIẾN THỨC, KỸ NĂNG
-------------------
ĐHĐN
TDPTC
BT.RLTTCB
TT TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI VĐ
1/ Ôn :
-..
-..
-..
2/ Học mới :
-..
-..
Các động tác : 
-..
-..
-..
-..
-..
-..
1/ Ôn :
-..
-..
-..
2/ Học mới :
-..
-..
Các động tác : 
-..
-..
-..
-..
-..
-..
1/ Ôn :
-..
-..
-..
2/ Học mới :
-..
-..
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG
ĐỊNH
LƯỢNG
TỔ CHỨC LUYỆN TẬP
Phần mở đầu
 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. 
 - Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc xung quanh sân tập.
 - Khởi động các khớp.
 - Trò chơi tại chổ.
1--2’
1’
1--2’
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
Phần cơ bản
 - GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm bằng hình thức cùng nhớ lại sau đó GV hoặc HS ghi lên bảng.
 - Gọi một số HS thực hành các động tác.
 - GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần, thái độ của HS trong năm đối với môn thể dục.
 - Nhắc nhở một số hạn chế cần khắc phục trong năm học tới.
 - Tuyên dương một số tổ, cá nhân có thành tích tốt trong học tập.
22--25’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV
Phần kết thúc
 - Giáo viên cùng HS hệ thống bài.
 - Giáo viên nhận xét giờ học.
 - Giáo viên dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ vệ sinh và đảo bảo an toàn trong tập luyện.
1--2’
1’
1’
 X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
GV