Bài giảng Khoa học 4 (Kết nối tri thức) - Bài 24: Chế độ ăn uống cân bằng

 www.9slide.vn www.9slide.vn
添加标题内容 please add the title here
 Luật chơi: Trả lời đúng một câu hỏi sẽ 
 mở được một mảnh ghép. Khi trả lời 
 được tất cả các câu hỏi chúng ta sẽ 
 hoàn thành được hình ảnh. www.9slide.vn
添加标题内容 please add the title here
 1 2
 4 3 www.9slide.vn
添加标题内容 please add the title here
 Nêu vai trò của chất bột đường đối 
 với cơ thể
 Cung cấp năng lượng cho các hoạt 
 động sống. www.9slide.vn
添加标题内容 please addNêu the title here vai trò của chất đạm đối 
 với cơ thể
 Giúp cơ thể phát triển và lớn lên. www.9slide.vn
添加标题内容 pleaseNêu add the title herevai trò của Vi-ta-min, chất 
 khoáng đối với cơ thể
 Tăng cường sức đề kháng, giúp cơ 
 thể chống lại bệnh tật và giúp tiêu 
 hóa tốt. www.9slide.vn
添加标题内容 pleaseNêu add the title vai here trò của chất béo đối với 
 cơ thể
 Dự trữ năng lượng, giúp cơ thể hấp 
 thụ các vi-ta-min A, D, E, K. www.9slide.vn
Thứ ngày tháng năm www.9slide.vn
 Trình bày được sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều 
 loại thức ăn, ăn nhiều rau, hoa quả và uống đủ nước 
 mỗi ngày.
Liên hệ thực tế nêu được ở mức độ đơn giản về chế 
độ ăn uống phù hợp. www.9slide.vn www.9slide.vn
添加标题内容 please add the title here
 Hoạt động 1:
 Ăn phối hợp nhiều 
 loại thức ăn www.9slide.vn
Quan sát bảng và cho biết:
• Ngày nào có nhiều loại thức ăn khác nhau? Bữa ăn nào có đủ bốn 
 nhóm chất dinh dưỡng?
• Thực đơn của ngày nào tốt cho sức khỏe của trẻ em? Vì sao? www.9slide.vn
Thiếu chất Thiếu vi-ta-min 
 béo và chất khoáng Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu:
+ Các bữa ăn chỉ ăn thịt, cá mà không ăn rau 
xanh, quả chín.
+ Chỉ ăn canh trong bữa cơm mà trong ngày 
không uống nước. Trình 
 bày 
trước 
 lớp Nhận 
 Trình xét
 bày www.9slide.vn
 Các bữa chỉ ăn thịt, cá mà không ăn rau xanh, quả 
 chín: Cơ thể sẽ thiếu vi-ta-min, chất khoáng làm cơ 
 thể yếu ớt, mệt mỏi, tiêu hóa kém và thừa chất 
 chất béo không tốt cho cơ thể.
Chỉ ăn canh trong bữa cơm mà trong ngày không 
uống nước: cơ thể không có đủ nước để duy trì 
các hoạt động của cơ thể. www.9slide.vn
Quan sát hình 1, hình 2 và đọc thông tin SGK trang 89.
- Thức ăn nào có nguồn gốc từ động vật, thức ăn nào có nguồn gốc từ thực vật?
- Ăn những thức ăn chứa chất đạm, chất béo từ thịt, cá,... có ích lợi gì?
- Ăn thức ăn chứa chất đạm từ đậu, đỗ, lạc,... có ích lợi gì? www.9slide.vn
• Thức ăn có nguồn gốc từ động vật: 
 Thịt luộc, canh cá, thịt kho tàu, bơ tươi.
• Thức ăn có nguồn gốc từ thực vật: 
 Đậu rán, lạc rang (đậu phộng rang), 
 dầu đậu nành. www.9slide.vn
v Chất đạm, chất béo có nguồn gốc từ động vật 
 (như thịt lợn, gà, bò, mỡ lợn, bơ,...) có chứa một 
 số thành phần cần thiết cho sự phát triển cơ thể. 
 Chất đạm, chất béo từ cá lại dễ tiêu hoá và tốt 
 cho tim mạch.
 v Chất đạm, chất béo có nguồn gốc từ thực vật 
 (đậu, đỗ, lạc, dầu ăn) cơ thể dễ hấp thụ, tốt cho 
 tim mạch. www.9slide.vn
Nêu thêm một số thức ăn khác chứa 
chất đạm, chất béo có nguồn gốc từ 
 thực vật và động vật mà em biết.