Giáo án Giáo dục thể chất 4 - Tuần 31, Tiết 31: Môn tự chọn. Nhảy dây tập thể - Năm học 2021-2022

 Ngày soạn: 23/3/2022 
Tuần 31, Tiết 31 
 MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY TẬP THỂ.
1/Mục tiêu: 
- Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, Chuyền cầu theo nhóm hai 
người.
- Thực hiện cơ bản đúng cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - 
ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng)
- Bước đầu biết cách nhảy dây tập thể, biết phối hợp với bạn để nhảy dây.
- Trò chơi “Kiệu người”. Biết cách chơi và tham gia chơi được.
 2/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, dây nhảy 
tập thể.
3/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
 Định PH/pháp và hình 
 NỘI DUNG
 lượng thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 1p X X X X X X X X
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai. 1p X X X X X X X X 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng 250m
dọc. 10 lần 
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 2lx8nh 
- Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung.
II.Cơ bản:
- Đá cầu. 9-11p X X X X X X X X
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người. 4-5p X X X X X X X X 
+ Thi tâng cầu bàng đùi. 4-5p
- Ném bóng. 7-9p 
Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng 
vào đích. 
- Nhảy dây tập thể. 7-9p
GV cùng HS nhắc lại cách nhảy, sau đó chia tổ để HS X X 
tự điều khiển tập luyện. X X
GV giúp đỡ và nhắc HS tuân thủ kỉ luật để bảo đẩm X O O X
an toàn. X X
- Trò chơi"Kiệu người". 4-6p X X
GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, rồi 
HS chơi thử, sau đó chơi chính thức.GV chú ý nhắc 
nhở đảm bảo tính kỉ luật, an toàn. 
III.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 1-2p X X X X X X X X
- Trò chơi"Chim bay cò bay". 1p X X X X X X X X 
- GV cùng HS hệ thống bài. 1-2p - GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá 1p 
cầu cá nhân.
 ***********************************