Giáo án Thể dục 4 - Tuần 31

Tuần 31 – Bài 61	 Thứ ....ngày tháng ..năm 20
 Ngày soạn: 16/04/2009
Ngày dạy: 4A: 
 4D:	 Môn thể thao tự chọn
 4C: Nhảy dây tập thể
 4B: 
I/ Mục tiêu bài học:
Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Ôn nhảy dây tập thể. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Rèn thái đồ nghiêm túc, tinh thần tập thể, sự nỗ lực cố gắng vươn lên trong học tập và rèn luyện.
II/ Địa điểm và phương tiện:
Địa điểm: Sân thể dục Trường.
Phương tiện: Còi; dây nhảy tập thể, cầu đá (Mỗi HS 1 quả); 
 Trang phục gọn gàng, giầy tập.
III/ Nội dung bài học và phương pháp tổ chức:
Nội dung bài học
ĐL
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
 1. Tổ chức:
- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 2. Khởi động:
- Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối.
Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng đùi.
B. Phần cơ bản:
1. Môn tự chọn: Đá cầu.
- Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người.
- Thi tâng cầu bằng đùi.
2. Trò chơi: “Chuyển bóng tiếp sức”
 C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- HS đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu: 1-2 phút, kết hợp dang tay ngang (hít vào), buông tay xuống (thở ra)
2. Nhận xét dặn dò:
- GV nhận xét ý thức, tác phong, khả năng nắm bài của HS.
- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, kiểu chân trước chân sau. Ôn đá cầu.
(6-10p)
1-2 p
2x8
2p
(19-25p)
8p
5p
8-9p
5p
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
Tập trung lớp, GV phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 O O O 
 O GV O
 O O
 O O
	 O O O
GV hướng dẫn HS khởi động theo đội hình trên.
- GV điều khiển cho HS tự tập theo nhóm 2 người chuyền cầu cho nhau.(đứng theo hàng) 
- GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn tư thế, động tác chưa đúng
- Các nhóm tập tự chọn cử ra thành viên xuất sắc nhất thi với nhóm khác. GV làm trọng tài.
- GV phổ biến nội dung trò chơi, luật chơi, tiến hành cho HS chơi thử 1 lần, GV làm quản trò, có khen thưởng, động viên, khích lệ kịp thời.
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
- Tập trung lớp, GV cho HS thực hiện hồi tĩnh, nhận xét, dặn dò, cho lớp nghỉ.
Tuần 31 – Bài 62	 Thứ ....ngày tháng ..năm 2009
 Ngày soạn: / /2009
Ngày dạy: 4A: 
 4D:	 Môn thể thao tự chọn
 4C: Trò chơi “Con sâu đo”
 4B: 
I/ Mục tiêu bài học:
Ôn một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Trò chơi “Con sâu đo”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động nhằm rèn luyện sức mạnh tay.
Rèn thái đồ nghiêm túc, tinh thần tập thể, sự nỗ lực cố gắng vươn lên trong học tập và rèn luyện.
II/ Địa điểm và phương tiện:
Địa điểm: Sân thể dục Trường.
Phương tiện: Còi; cầu đá (Mỗi HS 1 quả); 
 Trang phục gọn gàng, giầy tập.
III/ Nội dung bài học và phương pháp tổ chức:
Nội dung bài học
ĐL
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
 1. Tổ chức:
- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 2. Khởi động:
- Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối.
Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu.
- Kiểm tra bài cũ: Muốn thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng đùi tốt cần phải chú ý yếu tố nào? (Cầu, động tác của chân, phối hợp cơ thể, sân tập.) Vì sao?
B. Phần cơ bản:
1. Môn tự chọn: Đá cầu.
- Đá cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm 3- 4 người.
- Thi tâng cầu.
2. Trò chơi: “Con sâu đo” (Trường hợp sân bãi không đảm bảo GV có thể tạm thay đổi bằng trò chơi khác)
 C. Phần kết thúc:
1. Hồi tĩnh:
- HS đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu: 1-2 phút, kết hợp dang tay ngang (hít vào), buông tay xuống (thở ra)
2. Nhận xét dặn dò:
- GV nhận xét ý thức, tác phong, khả năng nắm bài của HS.
- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, kiểu chân trước chân sau. Ôn đá cầu.
(6-10p)
1-2 p
2x8
2p
(19-25p)
8p
4p
10p
5p
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
Tập trung lớp, GV phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 O O O 
 O GV O
 O O
 O O
	 O O O
GV hướng dẫn HS khởi động theo đội hình trên.
- GV điều khiển cho HS tự tập theo nhóm 3 - 4 người chuyền cầu cho nhau.
- GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn tư thế, động tác chưa đúng
- Các nhóm tập tự chọn cử ra thành viên xuất sắc nhất thi với nhóm khác. GV làm trọng tài.
- GV phổ biến nội dung trò chơi, luật chơi, tiến hành cho HS chơi thử 1 lần, GV làm quản trò, có khen thưởng, động viên, khích lệ kịp thời.
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
 GV
- Tập trung lớp, GV cho HS thực hiện hồi tĩnh, nhận xét, dặn dò, cho lớp nghỉ.