Giáo án Thể dục 4 - Tuần 30

Tuần 30 – Bài 59	Thứ ....ngày tháng ..năm 20
Ngày soạn: 
Ngày dạy: 4A: 
 4D:
 4C: 
 4B:
	 Nhảy dây 
I/ Mục tiêu bài học:
Ôn và học mới một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm và phương tiện:
Địa điểm: Sân thể dục Trường TH Hồng Thái.
Phương tiện: Còi; dây nhảy (mỗi HS một dây), cầu đá (Mỗi HS 1 quả) Trang phục gọn gàng, giầy tập.
III/ Nội dung bài học và phương pháp tổ chức:
Nội dung bài học
ĐL
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
 1. Tổ chức:
- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 2. Khởi động:
- Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối.
Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu.
- Ôn nhảy dây: kết hợp kiểm tra bài cũ.
-
B. Phần cơ bản:
1. Môn tự chọn: Đá cầu.
- Đá cầu: Tập tâng cầu bằng đùi.
- Ôn chuyền cầu: Chuyền cầu bằng má trong hoặc mu bàn chân theo nhóm 2 người.
- Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
 C. Phần kết thúc:
- HS đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu: 1-2 phút, kết hợp dang tay ngang (hít vào), buông tay xuống (thở ra)
- GV nhận xét ý thức, tác phong, khả năng nắm bài của HS.
- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, kiểu chân trước chân sau.
(6-10p)
1-2 p
2x8
3p
(19-25p)
4p
5p
9-11p
5p
5p
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
Tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 O O O 
 O O
 O O
 O O
	 O O O
GV hướng dẫn HS khởi động theo đội hình trên.
- GV cho HS ôn theo nhóm tổ, GV quan sát, nhận xét, rút kinh nghiệm cho từng HS, khen thưởng, động viên kịp thời.
- GV điều khiển cho HS độc lập tự tập (đứng theo hàng) 
- GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn tư thế, động tác chưa đúng
- GV mời 1 HS lên cùng làm mẫu, HS quan sát, ghi nhớ, GV cho HS tập theo nhóm 2 người, GV quan sát, sửa sai, giúp đỡ những HS có kĩ năng còn yếu.
- Tập cá nhân theo đội hình hàng ngang. GV quan sát HS tập, uấn nắn kịp thời cho tong HS. Tổ chức thi đấu toàn lớp, HS nào nhẩy được nhiều nhất chiến thắng.
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
- Tập trung lớp, nhận xét, dặn dò, cho lớp nghỉ.
Tuần 30 – Bài 60	 Thứ ....ngày tháng ..năm 20
Ngày soạn: 
Ngày dạy: 4A: 
 4D:
 4C: 
 4B:
	 Nhảy dây 
I/ Mục tiêu bài học:
Ôn và học mới một số nội dung môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
II/ Địa điểm và phương tiện:
Địa điểm: Sân thể dục Trường TH Hồng Thái.
Phương tiện: Còi; dây nhảy (mỗi HS một dây), cầu đá (Mỗi HS 1 quả) Trang phục gọn gàng, giầy tập.
III/ Nội dung bài học và phương pháp tổ chức:
Nội dung bài học
ĐL
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
 1. Tổ chức:
- GV kiểm tra sĩ số, sức khỏe, sân bãi, dụng cụ tập luyện.
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 2. Khởi động:
- Xoay kĩ khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối.
Chạy nhẹ nhàng hai vòng sân, kết hợp hít thở sâu.
- Ôn nhảy dây: kết hợp kiểm tra bài cũ.
-
B. Phần cơ bản:
1. Môn tự chọn: Đá cầu.
- Đá cầu: Tập tâng cầu bằng đùi.
- Ôn chuyền cầu: Chuyền cầu bằng má trong hoặc mu bàn chân theo nhóm 2 người.
- Nhảy dây: Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau:
 C. Phần kết thúc:
- HS đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hít thở sâu: 1-2 phút, kết hợp dang tay ngang (hít vào), buông tay xuống (thở ra)
- GV nhận xét ý thức, tác phong, khả năng nắm bài của HS.
- Về nhà ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân, kiểu chân trước chân sau.
(6-10p)
1-2 p
2x8
3p
(19-25p)
4p
5p
9-11p
5p
5p
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
Tập trung lớp, phổ biến nội dung yêu cầu buổi học.
 O O O 
 O O
 O O
 O O
	 O O O
GV hướng dẫn HS khởi động theo đội hình trên.
- GV cho HS ôn theo nhóm tổ, GV quan sát, nhận xét, rút kinh nghiệm cho từng HS, khen thưởng, động viên kịp thời.
- GV điều khiển cho HS độc lập tự tập (đứng theo hàng) 
- GV quan sát HS tập, chú ý uấn nắn tư thế, động tác chưa đúng
- GV mời 1 HS lên cùng làm mẫu, HS quan sát, ghi nhớ, GV cho HS tập theo nhóm 2 người, GV quan sát, sửa sai, giúp đỡ những HS có kĩ năng còn yếu.
- Tập cá nhân theo đội hình hàng ngang. GV quan sát HS tập, uấn nắn kịp thời cho tong HS. Tổ chức thi đấu toàn lớp, HS nào nhẩy được nhiều nhất chiến thắng.
 o o o o o
 o o o o o
 o o o o o 
- Tập trung lớp, nhận xét, dặn dò, cho lớp nghỉ.