I. MỤC TIÊU .
- Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường hay trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện.
- PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi .1 quả cầu/1em , bóng/ em , 1dây/1em , kẻ sân.
III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
BÀI 65 : ÔN TẬP MÔN TỰ CHỌN I. MỤC TIÊU . - Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : ĐỊA ĐIỂM : Trên sân trường hay trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, bảo đảm an toàn tập luyện. PHƯƠNG TIỆN : chuẩn bị còi .1 quả cầu/1em , bóng/ em , 1dây/1em , kẻ sân. III. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ. LƯỢNG PP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU : - GV nhận lớp , phổ biến nhiệm vụ , yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp cổ chân , tay, hông - Ôn bài TD phát triển chung. * Trò chơi : “ kết bạn” 2. PHẦN CƠ BẢN : a) Môn tự chọn : - Đá cầu : + Ôn tâng cầu bằng đùi : GV chia thành từng tổ cho HS tập luyện .GV chú ý , giúp đở cho HS. + Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người: cả lớp chia theo nhóm 2-3 HS .GV giúp đở HS ổn định địa điểm , kỉ luật tập luyện và sửa sai khi cần thiết. - Ném bóng : + Ôn cách cầm bóng đứng chuẩn bị , ngắm đích, ném bóng vào đích : Gv nêu tên động tác, làm mẫu , HS tập theo từng tổ, GV giúp đỡ và nhắc HS tuần thủ kỉ luật bào đảm an toàn. + Thi ném bóng trúng đích: mỗi em ném thử 2 quả và ném chính thức 3 quả em nào có số lần ném trúng nhiều nhất là vô địch lớp . b) Nhảy dây : - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau: tập cá nhân theo hàng ngang hoặc vòng tròn . - Lần cuối có thể cho HS thi ai nhảy giỏi nhất . 3. PHẦN KẾT THÚC GV cùng HS hệ thống bài học - Đi đều theo hàng dọc và hát: * Một số động tác hồi tĩnh. GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học. giao bài về nhà: 1 phút 1phút 1-2phút 2phút 9-11phút 4-5ph 2-3ph 9-11phút 5-6 phút 3-4phút 9-11 phút 1-2 phút 2 phút 1 phút
Tài liệu đính kèm: