I, MỤC TIÊU:
- Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối chính xác.
- Ôn trò chơi "Thăng bằng". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
- Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục
II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi
+ (H) giày, quần áo gọn gàng
III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
HỌC KỲ II TUẦN 19: Soạn: 27/12/2011 Giảng: 29/12;3;4/1/2012 BÀI 37: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI "CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC" I, MỤC TIÊU: - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối chính xác. - Học trò chơi "Chạy theo hình tam giác". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Đứng vỗ tay và hát - Chạy nhẹn nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. - Trò chơi "Tìm người chỉ huy" 2, Cơ bản: a, Đi vượt chướng ngại vật thấp. * Mục tiêu: thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau hs điều khiển. GV quan sát sửa sai. -Tổ chức cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật dưới sự điều khiển của GV. - Cho HS tập theo tổ + Thi đua giữa các tổ b, Trò chơi "Chạy theo hình tam giác" - GV nhắc lại nội dung trò chơi. -GV tập hợp HS theo đội hình chơi và cho HS khởi động kĩ khớp cổ chân, đầu gối. -Nêu tên trò chơi. -GV cho HS nhắc lại cách chơi. -GV giải thích lại ngắn gọn luật chơi và tổ chức cho HS thi đua chơi chính thức theo tổ. GV theo dõi nhắc các em khi chạy phải thẳng hướn, động tác phải nhanh, khéo léo không được quy phạm để đảm bảo an toàn trong luyện tập. -Sau các lần chơi GV quan sát, nhận xét, biểu dương những tổ HS chơi chủ động. 3, Kết thúc: - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Đi theo vòng trong hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 1L 21P 2-3L 1L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV hô cho lớp tập - HS thực hiện một số động tác theo sự điều khiển của cán sự CB XP Đ -HS đứng theo đội hình tập luyện 2 – 4 hàng dọc theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 2m. - GV hô cho lớp tập theo tổ - Gọi cán sự lên hô - GV nhận xét chung - GV cho HS chơi-HS tập hợp thành hai đội có số người đều nhau. Mỗi đội đứng thành 1 hàng dọc sau vạch xuất phát của một hình tam giác cách đỉnh 1m. - GV quan sát phân thắng thua Cho 4-6 em đi vượt chướng ngại vật thấp Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bài thể dục RLTTCB Soạn:03/1/2012 Giảng:04;05;06/1/2012 BÀI 38: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP TRÒ CHƠI "THĂNG BẰNG" I, MỤC TIÊU: - Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp. Yêu cầu thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động. - Học trò chơi "Thăng bằng". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Chạy nhẹn nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. - Trò chơi "Chui qua hầm" * Đứng tại chỗ khởi động các khớp 2, Cơ bản: a, Ôn đi vượt chướng ngại vật thấp - GV nhắc lại từng nội dung -Tổ chức cho HS ôn lại các động tác đi vượt chướng ngại vật dưới sự điều khiển của GV. - Cho HS tập + Thi đua giữa các tổ b, Trò chơi "Thăng bằng" - GV nêu tên trò chơi Trò chơi “ thăng bằng ”. * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực. *Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - HS chơi thử - HS chơi chính thức 3, Kết thúc: - Đi theo hàng dọc thành vòng tròn, hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 1L 21P 2-3L 1L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV hô cho lớp tập CB XP Đ - GV hô cho lớp tập -HS đứng theo đội hình tập luyện 2 – 4 hàng dọc theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 2m. - Gọi cán sự lên hô - GV nhận xét chung - GV gọi từng hàng lên trình diễn - HS nhận xét - GV nhận xét chung - GV cho HS chơi - GV quan sát phân thắng thua HS đi vượt chướng ngại vật thấp. Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bài thể dục RLTTCB TUẦN 20: Soạn:07/1/2012 Giảng:09;10;11/1/2012 BÀI 39: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI "THĂNG BẰNG" I, MỤC TIÊU: - Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối chính xác. - Ôn trò chơi "Thăng bằng". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Chạy nhẹn nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. - Tập bài thể dục phát triển chung - Trò chơi "Có chúng em" 2, Cơ bản: a, Ôn đi chuyển hướng phải trái * Mục tiêu: thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát sửa sai. b, Trò chơi "Thăng bằng" Trò chơi “ thăng bằng ”. * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực. *Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - GV nhắc lại cách đi - Cho HS tập + Thi đua giữa các hàng 3, Kết thúc: - Đi theo vòng trong hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 1L 21P 2-3L 1L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV hô cho lớp tập - GV hô cho lớp tập - Gọi cán sự lên hô - GV nhận xét chung - GV gọi từng hàng lên tập - HS nhận xét - GV nhận xét chung - GV cho HS chơi - GV quan sát phân thắng thua - HS đi chuyển hướng phải, trái. - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bài thể dục RLTTCB. Soạn:09/1/2012 Giảng:11;12;13/1/2012 BÀI 40: -ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI - TRÒ CHƠI "LĂN BÓNG" I, MỤC TIÊU: - Ôn đi chuyển hướng phải, trái. Yêu cầu thực hiện thuần thục kỹ năng này ở mức tương đối chủ động. - Học trò chơi "Lăn bóng bằng tay". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp hát - Chạy nhẹn nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập. - Trò chơi "Chui qua hầm" - khởi động các 2, Cơ bản: a, ĐHĐN và bài tập RLTTCB * Mục tiêu: thực hiện được động tác đi đều tương đối chính xác. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu, nhắc lại cách thực hiện đi đều và điều khiển lớp tập. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau HS điều khiển. GV quan sát sửa sai. - Cho HS tập + Thi đua giữa các tổ b, Ôn đi chuyển hướng phải trái * Mục tiêu: thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu, giải thích kỹ thuât, làm mẫu. Lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát sửa sai. c, Trò chơi "Lăn bóng bằng tay" * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực. *Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. - HS chơi thử - HS chơi chính thức 3, Kết thúc: - Đứng tại chỗ, vỗ tay, và hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 1L 21P 2-3L 1L 2L 3L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV hô cho lớp tập ĐH: - GV hô cho lớp tập - Gọi cán sự lên hô - GV nhận xét chung HS đi chuyển hướng phải, trái. - GV hô cho lớp tập - Gọi cán sự lên hô - GV nhận xét chung - GV cho HS chơi - GV quan sát phân thắng thua - HS đi chuyển hướng phải, trái. Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bài thể dục RLTTCB. Soạn:14/1/2012 Giảng:16;17;18/1/2012 TUẦN 21: BÀI 41: - NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI "LĂN BÓNG" I, MỤC TIÊU: - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. Yêu cầu thực hiện đúng động tác tương đối chính xác. - Trò chơi "Lăn bóng bằng tay". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Đứng tại chỗ vỗ tay hát - Khởi dộng các khớp - Đi đều theo một, bốn hàng dọc * Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập 2, Cơ bản: a, Nhảy dây * HĐ1: Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. * Mục tiêu: thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên, nhắc lại kỹ thuật. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. - GV nhắc lại cách nhảy dây - Cho HS tập b, Trò chơi "Lăn bóng bằng tay" * HĐ2: Trò chơi “ lăn bóng bằng tay”. * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực. *Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. - HS chơi thử - HS chơi chính thức. 3, Kết thúc: - Đi theo vòng trong hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 1L 100m 1L 21P 2-3L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ b ... Tư thế CB. Hai tay đưa ra trước lên cao, dướn thân, hai bàn chân kiễng. - Vung hai tay từ trên cao xuống thấp ra sau, khuỵu gối, hai chân chạm đất bằng cả bàn chân, thân trên ngả ra trước. - Hai bàn chân đạp mạnh xuống đất kết hợp với đánh mạnh tay lấy đà để bật người rời mặt đất lên cao ra trước. Khi hai bàn chân chạm đất, chùng chân để giảm chấn động phối hợp đưa hai tay ra trước để giữ thăng bằng. - Cho HS tập lần lượt 4 em lên bật nhảy. - GV hô nhịp cho HS nhảy b, Trò chơi "Con sâu đo" * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực. *Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. * Cách1: Các em ngồi xổm mặt hướng về phía vạch đích, hai tay chống ở phía sau lưng, bụng hướng lên. Khi có lệnh các em dùng sức của hai bàn tay và toàn thân, di chuyển về vạch đích, em nào về phía đích trước em đó thắng cuộc. * Cách 2: các em bò bằng cả hai tay hai chân về phía trước, hàng nào có em cuối cùng về dích trước hàng đó thắng cuộc. 3, Kết thúc: - Chạy chậm thả lỏng, hít thở sâu - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 21P 2-3L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV hô cho lớp tập - GV làm mẫu thị phạm cách nhảy bật xa. - GV quan sát, sửa sai. - Cho HS tập lần lượt 4 em lên bật nhảy. - GV hô nhịp cho HS nhảy tại chỗ - GV quan sát và sửa sai cho từng em - HS tham gia thực hiện, chú ý đảm bảo an toàn. - GV quan sát nhắc nhở HS - Nhận xét tuyên dương cái nhân chơi tốt. * HĐ2: Trò chơi “ con sâu đo”. - GV cho HS chơi thi đua giưã các tổ - GV quan sát phân thắng thua - HS nêu cách và bật xa tại chỗ: - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bật xa Soạn:6/2/2012 Giảng: 8;9;10/2/2012 BÀI 46: -BẬT XA VÀ PHỐI HỢP CHẠY NHẢY - TRÒ CHƠI "CON SÂU ĐO" I, MỤC TIÊU: - Ôn bật xa và học phối hợp chạy, nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Trò chơi "Con sâu đo". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học * Tập bài thể dục phát triển chung - Chạy nhẹn nhàng quanh sân tập. - Trò chơi "Kéo cưa lừa xẻ" 2, Cơ bản: a, Ôn bật xa - GV nhắc lại cách nhảy. * Tư thế CB. Hai tay đưa ra trước lên cao, dướn thân, hai bàn chân kiễng. * Vung hai tay từ trên cao xuống thấp ra sau, khuỵu gối, hai chân chạm đất bằng cả bàn chân, thân trên ngả ra trước. * Hai bàn chân đạp mạnh xuống đất kết hợp với đánh mạnh tay lấy đà để bật người rời mặt đất lên cao ra trước. Khi hai bàn chân chạm đất, chùng chân để giảm chấn động phối hợp đưa hai tay ra trước để giữ thăng bằng. - Cho HS tập b. Học phối hợp chạy, nhảy. * Mục tiêu: thực hiện được động tác tương đối đúng. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên, giải thích kỹ thuật, làm mẫu. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. c. Trò chơi “ con sâu đo”. * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi chủ động tích cực. *Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi. cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. 3, Kết thúc: - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 21P 2-3L 3L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV hô cho lớp tập - GV làm mẫu thị phạm cách nhảy bật xa. HS bắt trước làm theo. - GV hô cho lớp tập - Gọi cán sự lên hô - GV nhận xét chung - * HĐ2: Trò chơi “ con sâu đo”. - GV cho HS chơi thi đua giưã các tổ - GV quan sát phân thắng thua GV cho HS chơi - GV quan sát phân thắng thua - HS nêu cách và bật xa tại chỗvà phối hợp chạy, nhảy. - Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bật xa Soạn:11/2/2012 Giảng:13;14;15/2/2012 TUẦN 24: BÀI 47: - PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY VÀ CHẠY, MANG VÁC - TRÒ CHƠI "KIỆU NGƯỜI" I, MỤC TIÊU: - Ôn phối hợp nhảy và học nhảy, mang, vác. Yêu cầu biết được cách thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng. - Học trò chơi "Kiệu người". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động: Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông - Chạy chậm trên địa hình tự nhiên xung quanh sân tập * Trò chơi "Kết bạn" 2, Cơ bản: a, Ôn phối hợp chạy, nhảy * Mục tiêu: thực hiện được động tác tương đối đúng. * Cách tiến hành : Giáo viên nêu tên, giải thích kỹ thuật, làm mẫu. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. - GV nhắc lại cách chạy nhảy - Cho HS tập b, Học nhảy, mang, vác * Mục tiêu: thực hiện được động tác tương đối đúng. * Cách tiến hành : - Cbị: Kẻ 2 vạch CB và XP cách nhau 1,5m, cách vạch XP 5-8m kẻ các vòng tròn, đặt 2-4 quả bóng. TTCB: Khi đến lượt, các em tiến sát vạch XP đứng chân trước chân sau, 2 tay ôm bóng. - Đtác: Khi có lệnh số 1 chạy nhanh đến vòng tròn, đặt 1 chân vào vòng tròn rồi chạy về vạch XP trao bóng cho số 2. Sau đó đi thường về tập hợp cuối hàng, số 2 thực hiện như số 1, cứ lần lượt như vậy cho đến hết. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. - Cho HS tập c, Trò chơi "Kiệu người" * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. *Cách tiến hành : a. Cbị: Kẻ 2 vạch XP và đích cánh nhau 10- 12m. Tập hợp lớp thành 3-6 hàng ngang theo từng nhóm 3 em( Nam với nam, nữ với nữ), đứng phía sau vạch XP, cứ 2 em một nắm cổ tay nhau để làm kiệu, người thứ 3 đứng phía trước của 2 người, mặt hướng cùng chiều. b.Cách chơi: Khi có lệnh người làm kiệu hơi khuỵu gối hạ thấp trọng tâm để người được kiệu ngồi lên phần 4 tay nắm với nhau của 2 người làm kiệu, người được kiệu quàng 2 tay vào cổ và bám vào vai bạn. Sau đó 2 người làm kiệu nhanh chóng kiệu bạn đến vạch đích. Khi đến đích đổi người ngồi kiệu và làm kiệu, cứ như vậy đến khi nào cả 3 người cùng được ngồi kiệu về đến đích thì trò chơi tạm dừng. 3, Kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 21P 2-3L 3L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV hô cho lớp tập HS bắt trước làm theo. - GV hô cho lớp tập - Gọi cán sự lên hô - GV nhận xét chung - GV làm mẫu thị phạm cách nhảy mang vác bật xa. HS bắt trước làm theo - GV chia lớp tập - GV quan sát uấn nắn sửa sai - GV cho HS chơi XP ĐÍCH - GV quan sát phân thắng thua - GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi - HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. - Nhận xét tuyên dương cái nhân chơi tốt - 4 HS tập nhảy mang vác Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bật xa Soạn:13/2/2012 Giảng:15;16;17/2/2012 BÀI 48: ÔN BẬT XA - TẬP PHỐI HỢP CHẠY, MANG, VÁC TRÒ CHƠI "KIỆU NGƯỜI" I, MỤC TIÊU: - Ôn bật xa . Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích. - Trò chơi "Kiệu người". Yêu cầu HS tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động và bước đầu biết tham gia vào trò chơi. - Giáo dục các em yêu thích bộ môn thể dục II, ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: + GV 1 còi, sân chơi + (H) giày, quần áo gọn gàng III, NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG Đ L PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1, Mở đầu: - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Tập bài thể dục phát triển chung - Chạy nhẹn nhàng quanh sân tập. * Trò chơi "Làm theo hiệu lệnh" 2, Cơ bản: a, Ôn bật xa chạy nhảy mang, vác * Mục tiêu: thực hiện được động tác tương đối đúng. * Cách tiến hành : - Cbị: Kẻ 2 vạch CB và XP cách nhau 1,5m, cách vạch XP 5-8m kẻ các vòng tròn, đặt 2-4 quả bóng. TTCB: Khi đến lượt, các em tiến sát vạch XP đứng chân trước chân sau, 2 tay ôm bóng. - Đtác: Khi có lệnh số 1 chạy nhanh đến vòng tròn, đặt 1 chân vào vòng tròn rồi chạy về vạch XP trao bóng cho số 2. Sau đó đi thường về tập hợp cuối hàng, số 2 thực hiện như số 1, cứ lần lượt như vậy cho đến hết. lần 1-2 GV điều khiển, những lần sau CS điều khiển. GV quan sát, sửa sai. - Cho HS tập c, Trò chơi "Kiệu người" * Mục tiêu: biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động. *Cách tiến hành : a. Cbị: Kẻ 2 vạch XP và đích cánh nhau 10- 12m. Tập hợp lớp thành 3-6 hàng ngang theo từng nhóm 3 em( Nam với nam, nữ với nữ), đứng phía sau vạch XP, cứ 2 em một nắm cổ tay nhau để làm kiệu, người thứ 3 đứng phía trước của 2 người, mặt hướng cùng chiều. b.Cách chơi: Khi có lệnh người làm kiệu hơi khuỵu gối hạ thấp trọng tâm để người được kiệu ngồi lên phần 4 tay nắm với nhau của 2 người làm kiệu, người được kiệu quàng 2 tay vào cổ và bám vào vai bạn. Sau đó 2 người làm kiệu nhanh chóng kiệu bạn đến vạch đích. Khi đến đích đổi người ngồi kiệu và làm kiệu. 3, Kết thúc: - Đi thường theo nhịp và hát - GV cùng HS hệ thống lại bài - GV nhận xét giờ học nhắc HS về ôn bài 9P 1L 100m 1L 21P 2-3L 3L 5P 1L Cán sự tập hợp lớp, điểm số, báo cáo GV. GV: Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học. HS: Khởi động do cán sự điều khiển. ND theo YC của GV - GV làm mẫu thị phạm cách nhảy mang vác - GV hô cho lớp tập - Gọi cán sự lên hô HS bắt trước làm theo - GV chia lớp tập - GV quan sát uấn nắn sửa sai - GV cho HS chơi XP ĐÍCH - GV quan sát phân thắng thua - GV luôn phải giám sát cuộc chơi, kịp thời nhắc nhở HS vi phạm luật chơi - HS tham gia trò chơi, chú ý đảm bảo an toàn. - Nhận xét tuyên dương cái nhân chơi tốt - 4 HS tập nhảy mang vác Biểu dương học sinh tốt, giao bài về nhà: tập bật xa
Tài liệu đính kèm: