I-MUC TIÊU:
-Thực hiện động tác phối hợp chạy nhảy mang vác
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
-Địa điểm: sân trường sạch sẽ.
-Phương tiện: còi.
III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY, MANG, VÁC TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I-MUC TIÊU: -Thực hiện động tác phối hợp chạy nhảy mang vác - Biết cách chơi và tham gia chơi được II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập. Trò chơi: Chim bay cò bay. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Bài tập RLTTCB tập phối hợp chạy, nhảy, mang, vác. GV hướng dẫn cách tập luyện bài tập, sau đó cho HS thực hiện thử một số lần và và tiến hành thi đua giữa các tổ với nhau. b. Trò chơi vận động. Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ. GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X THỂ DỤC NHẢY DÂY CHÂN TRƯỚC, CHÂN SAU TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC NÉM BÓNG VÀO RỔ” I-MUC TIÊU: - Bước đầu biết cách thực hiện chạy nhảy, mang vác - Biết cách chơi và tham gia chơi được II-ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: -Địa điểm: sân trường sạch sẽ. -Phương tiện: còi. III-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 1. Phần mở đầu: 6 – 10 phút. Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu bài học, chấn chỉnh trang phục tập luyện. Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập. Trò chơi: Bịt mắt bắt dê. 2. Phần cơ bản: 18 – 22 phút. a. Bài tập RLTTCB Nhảy dây kiểu chụm hai chân một lần, sau đó GV hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho HS quan sát để nắm được cách nhảy. Cho Hs dàn hàng ngang và triển khai đội hình tập. Cho HS nhảy tự do trước, sau đó mới tập nhảy chính thức. b. Trò chơi vận động: Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ. GV cho HS tập hợp, nêu trò chơi, giải thích luật chơi, rồi cho HS làm mẫu cách chơi. Tiếp theo cho cả lớp cùng chơi. GV quan sát, nhận xét biểu dương HS hoàn thành vai chơi của mình. 3. Phần kết thúc: 4 – 6 phút. Đứng thành vòng tròn vỗ tay và hát. Đứng tại chỗ hít thở sâu. GV củng cố, hệ thống bài. GV nhận xét, đánh giá tiết học. GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
Tài liệu đính kèm: