Giáo án Thể dục Lớp 5 - Chương trình cả năm (Bản 3 cột)

 THƯ BA NGÀY 26 THÁNG 09 NĂM 2008
SOẠN NGÀY 24 THÁNG 8 NĂM 2008
THỂ DỤC
Tiết 1
TỔ CHỨC ĐỘI HÌNH ĐỘI NGỦ-
TRÒ CHƠI KẾT BẠN
I. MỤC TIÊU
Giới thiệu ct lớp 5, yêu cầu HS biết một số nộ dung cơ bản của chưong trình và có thái độ học tập đúng. Học sinh biết được những điểm cơ bản để thục hiện trong các bài học thể dục.
- Ổn định ĐHĐN, cách chào và báo cáo khi bắt đầu, kết kết thúc giờ học.cách xin phép ra vào, yêu cầu thực hiện đúng động tácvà nói to rõ đúng nội dung.
- Trò chơi kết bạn. yêu cầu học sinh nắm được cách chơi , nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: tên sân trương, vệ sinh, an toàn.
Phương tiện: 1 còi
III, NỘI DUNG- PHƯƠNG PHÁP 
NỘI DUNG 
ĐL 
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu
Tập hơp phổ biến nội dung, nhiệm vụ.
Đứng vỗ tay hát
2. Phần cơ bản:
a) Giới thiệu tóm tắt về chương trình thể dục lớp 5.
b. Phổ5 biến nội dung, yêu cầu tập luyện.
- Khi lên lớp áo quần thể thao, mang giày.
c. biên chế tổ chức lớp.
d. chọn cán sư lớp.
e. Ổn đinh đội hình đội ngũ.
Cách chào và cách báo cáo khi bắt đầu, kết thúc, cách xin phép ra vào lớp.
GV làm mẫu: cả lớp thực hiện.
Trò chơi kết bạn
Giáo viên nêu tên , phổ biến cách chơi.
GV theo dỏi, tổ chức thưởng phạt.
3. phần kết thúc:
GV cùng HS hệ thống lại bài.
GV nhận xét đánh giá tiết học.
6-10'
18-22'
4-6'
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x x x x x
 X x x x x x
x x x x x
HS nhắc lại cách chơi
Một nhóm hs làm mẫu
Cả lớp chơi thử(1-2l)
Cả lớp chơi chính thức (2-3 l)
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
THỨ NĂM NGÀY 28 THÁNG 8 NĂM 2008
SOẠN NGÀY26 THÁNG 8 NĂM 2008
THỂ DỤC
Tiết 2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, 
TRÒ CHƠI CHẠY ĐỔI CHỔ, VỖ TAY NHAU- LÒ CÒ TIẾP SỨC
I. MỤC TIÊU:
Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ, cách chào và báo cáo khi bắt đầu, kết kết thúc giờ học.cách xin phép ra vào, yêu cầu thực hiện đúng động tácvà nói( to, rõ , đủ nội dung báo cáo)
Trò chơi: chạy đổi chổ , vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức.
- Yêu cầu chơi hứng thú, thực hiện đúng luật chơi.
II> ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
 Địa điểm: trên sân trương, vệ sinh, an toàn.
Phương tiện: 1 còi, 2 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
GV tập hợp lớp, phổ biến nội dung, nhiêm vụ của buổi học.
- Đứng tại chổ vỗ tay hát
- TRò chơi tìm người chỉ huy
2. Phần cơ bản:
a. Đội hình đội ngũ:
Ôn cách chào,báo cáo khi bắt đầu và khi kết thúc giò học, cách xin phép ra vào lớp.
-GV điều khiển lớp tập luyện
GV theo dõi, uốn nắn .
Tập hợp lớp, cho các tổ thi đua.
GV cùng HS nhận xét, tuyên dương.
b. Trò chơi vận động:
- TC chạy đổi chỏvỗ tay nhau.
-TC lò cò tiếp sức
Khởi động chạy tại chổ, vỗ tay nhau và hô to 1,2,3,4
Tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi và quy định chơi. 
GV theo dõi nhận xét, tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- HS thực hiện động tác thả lỏng.
GV cùng HS hệ thống lại bài. 
GV nhận xét tiết học.
6-10
18-22'
4-6'
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
HS thực hiện,
HS tập theo tổ
X x x x x x x
Cả lớp thi đua
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
TUẦN II
THƯ BA NGÀY 02 THÁNG 09 NĂM 2008
SOẠN NGÀY 31 THÁNG 8 NĂM 2008
THỂ DỤC
Tiết 3
ĐHĐN- TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC
I. MỤC TIÊU
Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật đội hình đội ngũ, cách chào và báo cáo khi bắt đầu, kết kết thúc giờ học.cách xin phép ra vào lớp, dóng hàng, điểm số, nghiêm nghỉ, quay trái, phải, đàng sau, quay đúng hướngthành thạo đều đẹp, đúng với khẩu lệnh.
Trò chơi: chày tiếp sức: yêu cầu thực hiện chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II> ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
 Địa điểm: trên sân trương, vệ sinh, an toàn.
Phương tiện: 1 còi, 2-4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG -PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện, nhắc lại nội dung tập luyện.
Chấn chỉnh đội hình, đội ngũ, trang phục tập luyện.
Đứng tai chổ, vỗ tay hát
2. Phần cơ bản:
a. Đội hình đội ngũ:
Ôn cách chào, báo cáo, xin phép.
Tập hợp dóng hàng, điểm số, quay trái, phải, sau.
GV điều khiển lớp tập, sửa chữa những sai xót cho HS
GV chia tổ tập luyện
GV theo dõi, nhận xét sửa chữa.
Gv theo dõi nhận xét tuyên dương.
b. Trò chơi vận động:" Chạy tiếp sức"
GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, phổ biến cách chơi, quy định chơi.
GV cho HS chơi thử, tiếp theo là chơi chính thức.
GV quan sát nhận xét, biểu dương.
3. Phần kết thúc:
Các tổ nối nhau đi thành một vòng tròn lớn, sau khép lại dần thành vòng tròn nhỏ, dừng lại quay mặt vào tâm
GV hệ thống lại bài, nhận xét tiết học.
6-10'
18-22'
4-6'
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
Lớp thực hiện
Các tổ thi đua trình diển
Cả lớp tập lại để củng cố( lớp trưởng điều khiển)
Cả lớp thi đua chơi
x
x x
X
x x
x
THỨ NĂM NGÀY 04 THÁNG 9 NĂM 2008
SOẠN NGÀY 02 THÁNG 9 NĂM 2008
THỂ DỤC
TIẾT 4
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TC" KẾT BẠN"
I.MỤC TIÊU:
Ôn để củng cố và nâng cao kĩ năng đông tác đội hình đội ngũ, tập hợp hàng dọc( hàng ngang) dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, phải, đàng sau, đúng hướng đều đẹp, đúng với khẩu lệnh.
Trò chơi: " kết bạn" yêu càu HS chú ý, phản xạ nhanh , chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập>
Phương tiện: 1 còi.
III.NỘI DUNG- PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP
1. phần mở đầu:
GV nhận lớp phổ biến nội dung , nhiệm vụ. yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội hình đội ngũ, trang phục tập luyện.
- TC "thi đua xếp hàng:" 
- Giậm chân tại chỗ: 1-2,1-2.
2. Phần cơ bản.
a. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo , đứng nghiêm, nghỉ, quay traíu, phải., sau.
GV cho lớp tập- lớp trưởng đk
GV theo dõi nhận xét, uốn nắn
Lớp tập hợp lại thi đua trình diển
GV quan sát nhận xét, tuyên dương.
- Cả lớp tập lại để củng cố.
b. Trò chơivận động,
- Chơi trò chơi kết bạn.
GV nêu tên , hướng dẫn cách chơi, và luật chơi.
GV cho cả lớp cùng chơi
GV theo dõi nhận xét, tổng kết trò chơi.
3. phần kết thúc:
Cho HS hát một bài , vỗ tay theo nhịp.
GV cùng hs hệ thống lại bài.
GV nhận xét tiết học.
6-10'
18-22'
1-2 l
4-6'
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
Tập cả lớp
Tập theo tổ
X x x x x x x
X x x x x x x
x
 x x
X
 x x
 x 
TUẦN 3
THỨ BA NGÀY 09 THÁNG 9 NĂM 2008
SOẠN NGÀY 07 THÁNG 9 NĂM 2008
THỂ DỤC
Tiết 5
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, TC" BỎ KHĂN"
I.MỤC TIÊU:
Ôn để củng cố và nâng cao kĩ năng đông tác đội hình đội ngũ, tập hợp hàng dọc( hàng ngan) dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, phải, đàng sau, đúng hướng đều đẹp, đúng với khẩu lệnh.
Trò chơi: " bỏ khăn" yêu càu HS chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng luật, hào hứng nhiệt tình khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập>
Phương tiện: 1 còi, 2 chiếc khăn
III.NỘI DUNG- PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP
1. phần mở đầu:
GV nhận lớp phổ biến nội dung , nhiệm vụ. yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội hình đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chơi trò chơi."Diệt các con vật có hại"
- Yêu cầu HS xoay các khớp cỗ tay , chân, vai, hông,
2. Phần cơ bản.
a. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo , đứng nghiêm, nghỉ, quay traíu, phải., sau.
GV cho lớp tập- lớp trưởng đk
GV theo dõi nhận xét, uốn nắn
Lớp tập hợp lại thi đua trình diển
GV quan sát nhận xét, tuyên dương.
- Cả lớp tập lại để củng cố.
b. Trò chơi vận động:
Trò chơi "Bỏ khăn"
GV nêu tên , hướng dẫn cách chơi, và luật chơi.
GV cho cả lớp cùng chơi
GV theo dõi nhận xét, tổng kết trò chơi.
3. phần kết thúc:
Các tổ nối nhau đi thành một vòng tròn lớn, sau khép lại dần thành vòng tròn nhỏ, dừng lại quay mặt vào tâm
GV hệ thống lại bài, nhận xét tiết học.
6-10'
18-22'
4-6'
X
x x x x x
x x x x x
 x x x x x
X
x x x x x
x x x x x
 x x x x x
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x
x x
X
x x
x
THỨ NĂM NGÀY 11 THÁNG 9 NĂM 2008
SOẠN NGÀY 9 THÁNG 9 NĂM 2008
THỂ DỤC
Tiết 6
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRÒ CHƠI "ĐUA NGỰA"
I . MỤC TIÊU: Ôn để củng cố và nâng cao kĩ năng đông tác đội hình đội ngũ, tập hợp hàng dọc( hàng ngan) dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, phải, đàng sau, đúng hướng đều đẹp, đúng với khẩu lệnh.
- Trò chơi đua ngựa: Yêu cầu chơi đúng luật, hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi.
II> ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN:
 Địa điểm: trên sân trương, vệ sinh, an toàn.
Phương tiện: 1 còi, 2-4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi.
III. NỘI DUNG -PHƯƠNG PHÁP
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP
1. phần mở đầu:
GV nhận lớp phổ biến nội dung , nhiệm vụ. yêu cầu bài học, chấn chỉnh đội hình đội ngũ, trang phục tập luyện.
- Chơi trò chơi." Làm theo tín hiệu"
- Yêu cầu HS xoay các khớp cỗ tay , chân, vai, hông,
2. Phần cơ bản.
a. Đội hình đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, báo cáo , đứng nghiêm, nghỉ, quay traíu, phải., sau.
GV cho lớp tập- lớp trưởng đk
GV theo dõi nhận xét, uốn nắn
Lớp tập hợp lại thi đua trình diển
GV quan sát nhận xét, tuyên dương.
- Cả lớp tập lại để củng cố.
b. Trò chơi vận động:
Trò chơi "Đua ngựa"
GV nêu tên , hướng dẫn cách chơi, và luật chơi.
GV cho cả lớp cùng chơi
GV theo dõi nhận xét, tổng kết trò chơi.
.3. phần kết thúc:
Các tổ nối nhau đi thành một vòng tròn lớn, sau khép lại dần thành vòng tròn nhỏ, dừng lại quay mặt vào tâm
GV hệ thống lại bài, nhận xét tiết học.
6-10'
18-22'
4-6'
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
X
x x x x x
x x x x x
x x x x x
x
x x
X
x x
x
TUÂN 4
THỨ BA NGÀY 15 THÁNG 9 NĂM 2008
SOẠN NGÀY 13 THÁNG 9 NĂM 2008
THẺ DỤC 
Tiết 7
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- 
TRÒ CHƠI" HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN"
I. MỤC TIÊU: 
Ôn tập để củng cố, nâng cao các kĩ thuật động tác, đội hình đội ngũ
Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , đi đều vòng trái , phải, đổi chân khi đi đều sai nhịp, yêu cầu thuần thục động tác, theo đúng nhịp hô của GV.
- Trò chơi " Hoàng anh, Hoàng yến" yêu cầu chơi đúng luật, giử kỉ luật, tập trung chú ý. Nhanh nhẹn hào hứng khi chơi.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Địa điểm: tên sân trương, vệ sinh, an toàn.
Phương tiện: 1 còi, kẻ sân chơi trò chơi
III, NỘI DUNG- PHƯƠNG PHÁP
NÔI DUNG
ĐL
PHUƠNG PHÁP
1. Phần mở đầu:
GV nhận lớp , phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu càu của giờ học. chấn chỉnh đội đội ngũ, trang phục tập luyện.
 ... c hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x 
x x x x 
x x x x
 ☻ x x x x x x
 x x x x x x
 x x
 x ☻ x
 x x
☻
 x x x x x x
 x x x x x x x
 Thứ năm ngày 23 tháng 04 năm 2009
Soạn ngày 21 tháng 04 năm 2009
Thể dục:( tiết 62)
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “CHUYỂN ĐỒ VẬT”
 I. Mục tiêu:
- Ôn tâng cầu, phát cầu bằng mu bàn chân. yêu cầu thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi: “Chuyển đồ vật” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm – Phương tiện:
Địa điểm:trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
1 còi, quả cầu, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung- phương pháp
Nội dung
Đ L
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Chạy nhẹ trên địa bàn tự nhiên, theo hàng dọc, xung quanh sân trường. 
-Đi vòng tròn hít thở sâu..
- Xoay các khớp cổ tay , chân
- Ôn các động tác: tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPT chung
- TC khởi động: “GV chọn”
- 2. Phần cơ bản:
a) Môn thể thao tự chọn:
- Đá cầu: 
+ Ôn tâng cầu bằng mu bàn chân.( theo đội hình vòng tròn)
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân( tập theo đội hình hai hàng dọc)
+ Thi tâng cầu và phát cầu( GV chọn hình thức tổ chức, phương pháp)
+ GV theo dõi, giúp đỡ
 b) Trò chơi: “ Chuyển đồ vật”
 GV nêu tên, nhắc lại cách chơi 
- Học sinh chơi trò chơi theo sân đã chỉ định
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Đi theo 2 hay 4 hàng dọc
- Một số động tác hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x 
x x x x 
x x x x
 x x
 x ☻ x
 x x
 ☻ x x x x x x
 x x x x x x
☻ x x x x x x 
 x x x x x x 
TUẦN 32
 Thứ ba ngày 28 tháng 04 năm 2009
Soạn ngày 26 tháng 04 năm 2009
Thể dục:( tiết 63)
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “LĂN BÓNG”
 I. Mục tiêu:
- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân. yêu cầu thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi: “Lăn bóng” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm – Phương tiện:
Địa điểm:trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
1 còi, quả cầu, kẻ sân chơi trò chơi và chuẩn bị thiết bị trò chơi
III. Nội dung- phương pháp
Nội dung
Đ L
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Chạy nhẹ trên địa bàn tự nhiên, theo hàng dọc, xung quanh sân trường. 
-Đi vòng tròn hít thở sâu..
- Xoay các khớp cổ tay , chân
- Ôn các động tác: tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPT chung
- TC khởi động: “GV chọn”
- 2. Phần cơ bản:
a) Môn thể thao tự chọn:
- Đá cầu: 
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.( theo đội hình hàng ngang)
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân( tập theo nhóm 2-3 người)
+ GV theo dõi, giúp đỡ
 b) Trò chơi: “ Lăn bóng”
 GV nêu tên, nhắc lại cách chơi 
- Học sinh chơi trò chơi theo sân đã chỉ định
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- - Một số động tác hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x 
x x x x 
x x x x
☻ x x x x x x
 x x x x x x
☻
 x x x x x x
 x x x x x x x
 Thứ năm ngày 01 tháng 05 năm 2009
Soạn ngày 29 tháng 04 năm 2009
Thể dục:( tiết 64)
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”
 I. Mục tiêu:
- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc đứng ném bóng vào rổ bằng một tay.Yêu cầu thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi: “Dẫn bóng” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm – Phương tiện:
Địa điểm:trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
1 còi, quả cầu, kẻ sân chơi trò chơi và chuẩn bị thiết bị trò chơi
III. Nội dung- phương pháp
Nội dung
Đ L
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Chạy nhẹ trên địa bàn tự nhiên, theo hàng dọc, xung quanh sân trường. 
-Đi vòng tròn hít thở sâu..
- Xoay các khớp cổ tay , chân
- Ôn các động tác: tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPT chung
- TC khởi động: “GV chọn”
- 2. Phần cơ bản:
a) Môn thể thao tự chọn:
- Đá cầu: 
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.( theo đội hình hàng ngang)
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân( tập theo nhóm 2-3 người)
+ GV theo dõi, giúp đỡ
 b) Trò chơi: “Dẫn bóng”
 GV nêu tên, nhắc lại cách chơi 
- Học sinh chơi trò chơi theo sân đã chỉ định
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Một số động tác hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x
x x x x
x x x x
x x
x ☻ x
x x
☻ x x x x x
x x x x x
☻
 x x x x x x
 x x x x x x x
TUẦN 33
 Thứ ba ngày 05 tháng 05 năm 2009
Soạn ngày 03 tháng 05 năm 2009
Thể dục:( tiết 65)
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
TRÒ CHƠI: “DẪN BÓNG”
 I. Mục tiêu:
- Ôn phát cầu và chuyền cầu bằng mu bàn chân.Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Trò chơi: “Dẫn bóng” yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
II. Địa điểm – Phương tiện:
Địa điểm:trên sân trường hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu 
III.Nội dung- phương pháp
Nội dung
Đ L
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Chạy nhẹ trên địa bàn tự nhiên, theo hàng dọc, xung quanh sân trường. 
-Đi vòng tròn hít thở sâu..
- Xoay các khớp cổ tay , chân
- Ôn các động tác: tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPT chung
- TC khởi động: “GV chọn”
- 2. Phần cơ bản:
a) Môn thể thao tự chọn:
- Đá cầu: 
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.( theo đội hình hàng ngang)
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân( tập theo nhóm 2-3 người)
+ GV theo dõi, giúp đỡ
 b) Trò chơi: “Dẫn bóng”
 GV nêu tên, nhắc lại cách chơi 
- Học sinh chơi trò chơi theo sân đã chỉ định
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Một số động tác hồi tỉnh
- Trò chơi hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x 
x x x x 
x x x x
 x x
 x ☻ x
 x x
☻
 x x x x x x
 x x x x x x x
 Thứ năm ngày 07 tháng 05 năm 2009
Soạn ngày 05 tháng 05 năm 2009
Thể dục:( tiết 66)
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN
 I. Mục tiêu:
- Ôn tập hoặc kiểm tra kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân .Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác và đạt thành tích cao nhất
II. Địa điểm – Phương tiện:
Địa điểm:trên sân trường hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu, kể sân chơi và chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi
III. Nội dung- phương pháp
Nội dung
Đ L
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Đứng vỗ tay hát 
- Xoay các khớp cổ tay , chân
- Ôn các động tác: tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPT chung
- TC khởi động: “GV chọn”
- 2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập hoặc kiểm tra môn thể thao tự chọn:
- Đá cầu: 
+ Ôn phát cầu bằng mu bàn chân.( theo đội hình vòng tròn)
b) Kiểm tra: Kĩ thuật động tác phát cầu bằng mu bàn chân. Kiểm tra nhiều đợt( mỗi đợt 3 em)
GV nêu quy định kiểm tra và số lần kiểm tra của mỗi HS.
 b) Trò chơi: “Dẫn bóng”
 GV nêu tên, nhắc lại cách chơi 
- Học sinh chơi trò chơi theo sân đã chỉ định
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Một số động tác hồi tỉnh
- Trò chơi hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x 
x x x x 
x x x x
 x x
 x ☻ x
 x x
☻
 x x x x x x
 x x x x x x x
TUẦN 34
 Thứ ba ngày 12 tháng 05 năm 2009
Soạn ngày 10 tháng 05 năm 2009
Thể dục: (tiết 67)
TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC VÀ DẪN BÓNG
I. MỤC TIÊU:
- Chơi hai trò chơi, “Nhãy ô tiếp sức” và “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM:
- Địa điểm:trên sân trường hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, mỗi HS 1 quả cầu, kẻ sân chơi 
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
Nội dung
Đ L
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Chạy nhẹ trên địa bàn tự nhiên, theo hàng dọc, xung quanh sân trường. 
-Đi vòng tròn hít thở sâu..
- Xoay các khớp cổ tay , chân
- Ôn các động tác: tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPT chung
- TC khởi động: “GV chọn”
- 2. Phần cơ bản:
a. Kiểm tra những HS chưa hoàn thành bài tập giờ trước
 b) Trò chơi“ Nhãy ô tiếp sức”
- Đội hình chơi tổ chức theo 2 hàng dọc sau vạch chuẩn bị các học sinh đến lượt tiến vào vị trí xuất phát, GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi. Cho 1-2 HS làm mẫu. HS chơi thử
- HS chơi chính thức
- Tổ chức thi đua 
- GV theo dõi nhận xét, tuyên dương.
 c) Trò chơi: “Dẫn bóng”
 GV nêu tên, nhắc lại cách chơi 
- Học sinh chơi trò chơi theo sân đã chỉ định
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Một số động tác hồi tỉnh
- Trò chơi hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x 
x x x x 
x x x x
x x
x ☻ x
x x
☻
 x x x x x x
 x x x x x x x
Thứ năm ngày 14 tháng 05 năm 2009
Soạn ngày 12 tháng 05 năm 2009
Thể dục
TIẾT 68: TRÒ CHƠI” NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
VÀ “ AI KÉO KHOẺ”
I. MỤC TIÊU:
- Chơi hai trò chơi “ nhảy đúng, nhảy nhanh” và “ Ai kéo khoẻ”
Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ dộng, tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM- PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: trên sân trường hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, , kẻ sân chơi
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP
Nội dung
Đ L
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Chạy nhẹ trên địa bàn tự nhiên, theo hàng dọc, xung quanh sân trường. 
-Đi vòng tròn hít thở sâu..
- Xoay các khớp cổ tay , chân
- Ôn các động tác: tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài TDPT chung
-Kiểm tra những HS có những nội dung chưa hoàn thành. 
- 2. Phần cơ bản:
a) Trò chơi: “ nhảy đúng, nhảy nhanh”
 GV tổ chức đội hình chơi theo 2 hàng dọc, sau vạch chuẩn bị trước ô nhảy của mỗi hàng.
các học sinh đến lượt tiến vào vị trí xuất phát, GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi. Cho 1-2 HS làm mẫu. HS chơi thử
- HS chơi chính thức
- Tổ chức thi đua 
- GV theo dõi nhận xét, tuyên dương.
 b) Trò chơi: “ Ai kéo khoẻ”
 GV nêu tên, nhắc lại cách chơi 
- Học sinh chơi trò chơi theo sân đã chỉ định
3. Phần kết thúc:
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- Một số động tác hồi tỉnh
- Trò chơi hồi tỉnh
- Nhận xét tiết học.
6-10’
18’-22’
4-6’
☻
x x x x 
x x x x 
x x x x
x x
x ☻ x
x 
☻
 x x x x x x
 x x x x x x