Giáo án Thể dục Lớp 5 - Chương trình cả năm - Năm học 2011-2012 - Lê Trung Tuân

Tuần:1 Thứ hai ngày 22 tháng 8 năm 2011
Thể dục: Lớp 5a 
BÀI 1 : GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP
 –TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
I.Mục tiêu:
- Giới thiệu chương thể dục lớp 5. –Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu rèn luyện. – Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục.
- Biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn.
-Ôn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học cách xin phép ra, vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to rõ, đủ nội dung.
- Trò chơi: “kết bạn": - Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường.
 -Còi, bốn quả bóng bằng nhựa.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
-Trò chơi: Tìm người chỉ huy
B.Phần cơ bản.
1)Giới thiệu chương trình thể dục lớp 5.
-Giới thiệu tóm tắt chương trình.
-Thời lượng-Nội dung.
2) Phổ biến nội quy, yêu cầu luyện tập:
Trong giờ học quần áo,gọn gàng,...
3) Biên chế tập luyện.
-Chia tổ theo biên chế lớp. Và lớp bầu ra.
4) Ôn tập đội hình đội ngũ.
-Cách chào và báo cáo.
5) Trò chơi: Kết bạn.
-Làm mẫu: Và phổ biếnluật chơi.
-Chơi thử một lần:
-Thực hiện chơi thật.
C.Phần kết thúc.
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá,ø giao bài tập về nhà.
1-2’
1-2’
2-3’
3-4’
2-3’
2-3’
6-8’
1-2’
1-2’
1-2’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
 Tuần:1 Thứ năm ngày 25 tháng 8 năm 2011
Thể dục: Lớp 5 
BÀI 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI:CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU. LÒ CÒ TIẾP SỨC
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài h ọc, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thuần thục động tác và cách báo cáo (to rõ, đủ nội dung báo cáo).
-Trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức” yêu cầu HS biết cách chơi và chơi đúng luật, hào hứng khí chơi.
II. Địa điểm và phương tiện. -Vệ sinh an toàn sân trường.
 -Còi và 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân trò chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Nhắc lại nội quy giờ thể dục.
-Trò chơi: Tìm người chỉ huy
-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ:
- Ôn cách chào, báo có khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp.
Lần 1-2 gv điều khiển.
-Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển.
-Tổ chức thi đua trình diễn, gv Quan sát nhận xét và biểu dương tinh thần học tập.
Tập cả lớp, củng cố kết quả tập luyện.
2) Trò chơi: Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức.
-Nêu tên trò chơi. Tập hợp HS, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Tổ chức 1 tổ chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử 1-2 lần và thực hiện thi đua chơi.
-Quan sát nhận xét biểu dương đội thắng.
C.Phần kết thúc.
-Đi thường theo vòng tròn thả lỏng.
-Hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà
6-10’
18-22’
8-10’
3-4lần
8-10’
4-6’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
´
 Tuần:2 Thứ hai ngày 29 tháng 8 năm 2011
Thể dục: Lớp 5 
BÀI 3 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.
TRÒ CHƠI: CHẠY TIẾP SỨC.
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi: Chạy tiếp sức - Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Đứng tại chỗ hát và vỗ tay.
-Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
-Trò chơi: tuỳ chọn.
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
-Ôn quay phải, quay trái, dàn hàng và dồn hàng 
-Lần 1: Gv điều khiển nhận xét sửa sai cho HS.
-Chia tổ tập luyện, tổ trưởng điều khiển
Quan sát sửa sai cho HS.
-Tập hợp lớp phổ tổ chức các tổ thi đua nhau.
-Quan sát – đánh giá và biểu dương.
-Cho Cả lớp tập lại.
2)Trò chơi vận động
Chạy tiếp sức.
-Nêu tên trò chơi: Giải thích cách chơi.
-Cho 1 tổ chơi thử 1-2 lần rồi lớp chơi thử 1-2 lần.
-Lớp chơi chính thức có thi đua.
C.Phần kết thúc.
-Làm một số động tác thả lỏng.
Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà.
1-2’
1-2;
1-2’
2-3’
10-12’
2-3’
6-8’
2-3lần
2-3’
1-2’
1-2’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
Tuần:2 Thứ năm ngày 1 tháng 9 năm 2011
Thể dục: Lớp 5 
BÀI 4 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: KẾT BẠN.
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi: Kết bạn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
II. Địa điểm và phương tiện.
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
III. Nội dung và Phương pháp lên lớp.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: Thi đua xếp hàng.
-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
-Quay phải quay trái, đi đều: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần 
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Kết bạn
 Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà.
1-2’
2-3’
10-12’
3-4’
7-8’
6-8’
2-3lần
1-2’
1-2’
1-2’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
Tuần:3 Thứ hai ngày 5 tháng 9 năm 2011
Thể dục: Lớp 5 
BÀI 5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 
 TRÒ CHƠI: “ KẾT BẠN”
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh chóng, động tác thành thạo, đều, đẹp đúng khẩu lệnh.
-Trò chơi: "Bỏ khăn” Yêu cầu HS chơi đúng luật, tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật. hào hứng, nhiệt tình trong khi chơi.
-Học sinh yêu thích tập thể dục
II. Chuẩn bị:
-Vệ sinh an toàn sân trường.
- Còi và kẻ sân chơi.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
-Giậm chân tại chỗ theo nhịp.
B.Phần cơ bản.
1)Đội hình đội ngũ.
-Quay phải quay trái, đi đều: Điều khiển cả lớp tập 1-2 lần 
-Chia tổ tập luyện – gv quan sát sửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân.
2)Trò chơi vận động:
Trò chơi: Bỏ khăn.
 Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
-Yêu cầu 1 nhóm làm mẫu và sau đó cho từng tổ chơi thử.
Cả lớp thi đua chơi.
-Nhận xét – đánh giá biểu dương những đội thắng cuộc.
C.Phần kết thúc.
Hát và vỗ tay theo nhịp.
-Cùng HS hệ thống bài.
-Nhận xét đánh giá kết quả giờ học giao bài tập về nhà.
1-2’
2-3’
10-12’
3-4’
7-8’
6-8’
2-3lần
1-2’
1-2’
1-2’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
 Tuần:3 Thứ năm ngày 8 tháng 9 năm 2011
Thể dục: Lớp 5 
BÀI 6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRÒ CHƠI: ‘ĐUA NGỰA”
I.Mục tiêu:
- Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra, vào lớp, tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, Yêu  ... x x x x x
X x x x x x x x
x x x x 
3 
x x x x
 2 4
X x x x x
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x 
X x x x x x x
X x x x x x x
X x x x x x x
 X x x x x x x
Tuần: 34 Thứ năm ngày 10 tháng 05 năm 2012
Thể dục: Lớp 5 
 Bài 68:TRÒ CHƠI "NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH" VÀ "AI KÉO KHOẺ"
I Mục tiêu.
-Chơi trò chơi "nhảy đúng, nhảy nhanh" và "Ai kéo khoẻ". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực.
II Địa điểm, phương tiện.
-Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: Gv và cán sự mỗi người 1 còi, kẻ sân để tổ chức trò chơi
Nội Dung
Thời Lượng
Học sinh
A) Phần mở đầu.
-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng trong sân.
-Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
-Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay.
*Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung hoặc bài tập do GV soạn. Mỗi động tác 2x8 nhịp do GV hoặc cán sự điều khiển.
*Kiểm tra những Hs chưa hoàn thành.
B) Phần cơ bản.
-Trò chơi "nhảy nhanh, nhảy đúng". Đội hình do Gv sáng tạo hoặc tổ chức theo 2-4 hàng dọc sau vạch chuẩn bị trước ô nhảy của mỗi hàng. Những HS đến lượt tiến vào vị trí xuất phát thực hiện tư thế chuân bị để chờ lệnh bắt đầu trò chơi.
-Trò chơi "Ai kéo khoẻ". Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị, phương pháp dạy do GV sáng tạo hoặc tương tự như cách nêu ở trên. Để bảo đảm an toàn cho HS, trước mỗi lần cho HS chơi, Gv cần kiểm tra và chỉnh sửa cho các em cách nắm tay nhau đúng theo quy định, sau đó mới tiến hành trò chơi.
C) Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Đi thường theo 2-4 hàng dọc và hát 1 bài do GV chọn.
-Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn.
-GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích.
5-6’
18-20’
10-12’
5-6’ 
X x x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
 1 3
x x x x x
 2 4
 1 3
x x x x x
 2 4
x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x 
X x x x x x x
X x x x x x x
X x x x x x x
 X x x x x x x
Tuần: 35 Thứ hai ngày 14 tháng 05 năm 2012
Thể dục: Lớp 5 
 Bài 69: TRÒ CHƠI "LÒ CÒ TIẾP SỨC' VÀ "LĂN BÓNG"
I Mục tiêu.
-Chơi hai trò chơi "Lò cò tiếp sức" và "lăn bóng". Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động, tích cực.
II Địa điểm, phương tiện.
-Địa điểm: Trên sân trường hoặc nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
-Phương tiện: GV và cán sự mỗi người 1 còi, 4 quả bóng rổ số 5 kẻ sẵn để tổ chức trò chơi..
Nội Dung
Thời Lượng
Học sinh
A) Phần mở đầu.
-GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
-Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vòng trong sân.
-Đi theo vòng tròn, hít thở sâu.
-Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hông, vai, cổ tay.
*Ôn các động tác tay, chân, vặn mình, toàn thân, thăng bằng và nhảy của bài thể dục phát triển chung hoặc bài tập do GV soạn. Mỗi động tác 2x8 nhịp do GV hoặc cán sự điều khiển.
*Trò chơi khởi động do GV chọn.
B) Phần cơ bản.
-Trò chơi " lò cò tiếp sức". Gv nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại tóm tắt cách chơi, 1-2 HS làm mẫu, cho cả lớp chơi thử 1-2 lần trước khi chơi chính thức. Có thể tổ chức 1-3 lần chơi chính thức (tuỳ theo sức khoẻ HS và thời gian cho phép). Nhưng GV cần có những yêu cầu mới cho những lần chơi tiếp theo.
-Trò chơi "Lăn bóng". Đội hình chơi theo sân đã chuẩn bị phương pháp dạy do GV sáng tạ hoặc tương tự như cách nêu ở trên.
C) Phần kết thúc
-GV cùng HS hệ thống bài.
-Chạy nhẹ nhàng một vòng tròn trên sân.
-Một số động tác hồi tĩnh do GV chọn.
-Trò chơi hồi tĩnh do Gv chọn.
-GV nhận xét và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà. Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích.
5-6’
18-20’
10-12’
5-6’
X x x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x 
X x x x x x x
X x x x x x x
X x x x x x x
 X x x x x x x
Tuần: 35 Thứ năm ngày 17 tháng 05 năm 2012
Thể dục: Lớp 5 
 Bài 70 :TỔNG KẾT MÔN HỌC.
I Mục tiêu.
Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những điêm còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS xuất sắc.
II Địa điểm, phương tiện.
-Địa điểm: Trong lớp học hoặc nhà tập.
-Phương tiện: Chuẩn bị nơi HS trình diễn và phương tiện (Gv cần dự kiến trước).
-Kẻ bảng.
Nội Dung
Thời Lượng
Học sinh
A) Phần mở đầu.
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
-Vỗ tay, hát nếu ngồi trong lớp hoặc đi đều hát.
-Một số động tác khởi động do GV chọn.
-Trò chơi do GV chọn.
B) Phần cơ bản.
-GV cùng Hs hệ thống lại các nội dung đã học trong năm theo từng chương bằng hình thức cùng nhớ lại và sau đó GV hoặc HS ghi lên bảng theo bảng đã chuẩn bị.
-Cho một số HS thực hành động tác xen kẽ các nội dung trên.
-Gv đánh giá kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm đối với môn Thể dục.
-Tuyên dương một số tổ, cá nhân.
C) Phần kết thúc
-Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
-Trò chơi do GV chọn.
-GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ vệ sinh và bảo đảm an toàn trong tập luyện.
5-6’
18-20’
10-12’
5-6’
X x x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
X x x x x x x x
x x x x x x x x x x 
x x x x x x x x x x
x x x x 
X x x x x
X x x x x x
X x x x x x
X x x x x x 
 X x x x x x x
 X x x x x x x
 X x x x x x x
 X x x x x x x
Tuần:18 Thứ hai ngày 28 tháng 12 năm 2009
Thể dục: Lớp 5 
 ÔN TẬP HỌC KÌ I
 Bài ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ RÈN LUYỆN BÀI TDPTC
I.Mục tiêu:
- Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II
-Chơi trò chơi "Chạy tiếp sức theo vòng tròn" hoặc trò chơi HS ưa thích. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
-Học sinh biết áp dụng vào cuộc sống hàng ngày .
II. Chuẩn bị :
-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Phương tiện: Kẻ sân chơi trò chơi.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Chơi trò chơi "Kết bạn" hoặc trò chơi HS ưa thích.
*Thực hiện bài thể dục phát triển chung.
B.Phần cơ bản.
*Có thể cho những HS chưa hoàn thành các nội dung đã kiểm tra, được ôn luyện và kiểm tra lại.
-GV cùng HS hệ thống lại những kiến thức, kĩ năng đã học trong học kì.
- GV nhắc lại các kĩ năng , GV cho một số em thực hiện các động tác đã học. Sau đó GV nhận xét, kết hợp nêu những sai lầm thường mắc và cách sửa để cả lớp nắm được động tác kĩ năng.
-GV nhậnh xét, đánh giá kết quả học tập của từng tổ hoặc từng HS, khen ngợi biểu dương những em và tổ, nhóm làm tốt, nhắc nhở cá nhân còn tồn tại cần khắc phục để có hướng phấn đấu trong học kì II
-Chơi trò chơi "chạy tiếp sức theo vòng tròn" hoặc chơi trò chơi khác HS ưa thích 
-Cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển của GV.
C.Phần kết thúc.
-Đứng tại chỗ vỗ tay, hát bài hát do GV chọn.
-GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét .
-GV giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung 
5-6’
18-22’
8-12’
5-6’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
Tuần:18 Thứ sáu ngày 01 tháng 01 năm 2010
Thể dục: Lớp 5 
ÔN TẬP HỌC KÌ I
Bài ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I.Mục tiêu:
- Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng đã học, những ưu khuyết điểm trong học tập để cố gắng phấn đấu trong học kì II
-Chơi trò chơi "Tung bóng" hoặc trò chơi HS ưa thích. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động.
-Học sinh biết áp dụng vào cuộc sống hàng ngày .
II. Chuẩn bị :
-Vệ sinh an toàn sân trường.
-Phương tiện: Kẻ sân chơi trò chơi.
Nội dung
Thời lượng
Cách tổ chức
A.Phần mở đầu:
-Tập hợp lớp phổ biến nội dung bài học.
-Chơi trò chơi "Tung bóng bằng tay" hoặc trò chơi HS ưa thích.
*Thực hiện bài thể dục phát triển chung.
B.Phần cơ bản.
*Có thể cho những HS chưa hoàn thành các nội dung đã kiểm tra, được ôn luyện và kiểm tra lại.
-Tổ cứch cho học sinh tập theo tổ về đội hình đội ngũ.
GV cho các tổ thi đua với nhau để nhận xét đánh giá.
- GV nhắc lại các kĩ năng , GV cho một số em thực hiện các động tác đã học. Sau đó GV nhận xét, kết hợp nêu những sai lầm thường mắc và cách sửa để cả lớp nắm được động tác kĩ năng.
-GV nhậnh xét, đánh giá kết quả học tập của từng tổ hoặc từng HS, khen ngợi biểu dương những em và tổ, nhóm làm tốt, nhắc nhở cá nhân còn tồn tại cần khắc phục để có hướng phấn đấu trong học kì II
-Chơi trò chơi "Tung bóng bằng tay" hoặc chơi trò chơi khác HS ưa thích 
-Cả lớp cùng chơi dưới sự điều khiển của GV.
C.Phần kết thúc.
-Đứng tại chỗ vỗ tay, hát bài hát do GV chọn.
-GV cùng HS hệ thống bài và nhận xét .
-GV giao bài tập về nhà: Ôn bài thể dục phát triển chung 
5-6’
18-22’
8-12’
5-6’
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´
´
´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´
´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´ ´