Sáng kiến kinh nghiệm: Nâng cao chất lượng dạy bài thể dục phát triển chung lớp 5

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO ĐỒNG NAI
TRƯỜNG TIỂU HỌC QUANG TRUNG
Mã số: ................................
	 (Do HĐKH Sở GD&ĐT ghi)
SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM
“Nâng Cao Chất Lượng
 Dạy Bài Thể Dục Phát Triển Chung Lớp 51”
	Người thực hiện: Ngô Văn Tình
	Lĩnh vực nghiên cứu: 
	- Quản lý giáo dục 	1 
	- Phương pháp dạy học bộ môn: Thể Dục þ
	- Lĩnh vực khác: 
	Có đính kèm: Các sản phẩm không thể hiện trong bản in SKKN
 1 Mô hình	1 Đĩa CD (DVD)	 1 Phim ảnh 1 Hiện vật khác
(các phim, ảnh, sản phẩm phần mềm)
Năm học: 2013 - 2014
Năm học: 2010 - 2011
NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG DẠY BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG LỚP 5/1
 I. LYÙ DO CHOÏN ÑEÀ TAØI 
C
on ngöôøi muoán coù söùc khoeû laâu daøi, muoán hoïc taäp, coâng taùc vaø saûn xuaát ñaït naêng suaát lao ñoäng cao, chieán ñaáu möu trí vaø duõng caûm thì nhaát thieát phaûi coù moät söï caân ñoái veà theå chaát vaø tinh thaàn, coù theå noùi söùc khoeû laø cô sôû vaät chaát ñeå giuùp con ngöôøi phaùt huy moïi khaû naêng trí tueä cuûa mình. Bieän phaùp ñeå baûo veä vaø naâng cao söùc khoeû thì coù nhieàu caùch nhö: aên ôû coù veä sinh, taêng cường dinh döôõng cheá ñoä lao ñoäng phù hợp Trong ñoù theå duïc theå thao ñöôïc coi laø bieän phaùp tích cöïc nhaát, ít toán keùm vaø deã laøm. Trong thö göûi hoäi nghò caùn boä theå duïc theå thao toaøn Mieàn Baéc ngaøy: 1/3/1960 Chuû tòch Hoà Chí Minh ñaõ nhaán maïnh:
(( Muoán lao ñoäng saûn xuaát toát, coâng taùc vaø hoïc taäp toát thì caàn coù söùc khoeû. Muoán coù söùc khoeû thì thöôøng xuyeân taäp theå duïc theå thao))
 Qua lôøi daïy cuûa baùc chuùng ta thaáy theå duïc theå thao rất quan troïng ñoái vôùi cuoäc soáng con ngöôøi, đặc biệt trong họat động dạy học ở nhà truờng nói chung, ở trường tiểu học Quang Trung nói riêng.
 Nhöõng naêm qua nhaø tröôøng chuùng ta ñaõ tieán haønh giaùo duïc theå duïc vaø ñaõ thu ñöôïc moät soá thaønh tích nhaát ñònh, nhöng veà maët nhaän thöùc vaãn coøn khoâng ít ngöôøi chöa thaáy heát taàm quan troïng cuûa theå duïc theå thao. Đeå giuùp cho hoïc sinh yêu thích, töï giaùc vaø tích cöïc reøn luyeän thaân theå, cũng như giúp người thầy nâng cao chất lượng giảng dạy thì giáo viên phaûi khoâng ngöøng hoïc taäp trao ñoåi kinh nghieäm, kieán thöùc. Ñeå töø ñoù coù nhöõng kinh nghieäm vaø nhöõng phöông phaùp giaûng daïy cho phuø hôïp vaø coù hieäu quaû.
 Qua thực tế những năm giảng dạy tôi nhận thấy tầm quan trọng của luyện tập thể dục thể thao trong trường học đã thôi thúc tôi không ngừng nghiên cứu, tìm tòi những phương pháp giảng dạy phù hợp với từng đối tượng học sinh nhằm nâng cao chất lượng môn thể dục. Đặc biệt đối với bài tập thể dục phát triển chung lớp 5 là nội dung đòi hỏi độ chuẩn xác cao, động tác khó nên người giáo viên cần phải vận dụng phưong pháp cho phù hợp
 Treân ñaây laø moät soá kinh nghieäm ít oûi cuûa baûn thaân toâi, chắc hẳn vẫn còn nhiều thiếu sót raát mong nhận được söï ñoùng goùp yù kieán cuûa quyù thaày coâ vaø ñoàng nghieäp ñeå sáng kiến kinh nghiệm cuûa cuûa toâi hoaøn thieän hôn.
 II/ CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN:
 1. Cơ sôû lyù luaän :
 Moân giaùo duïc theå chaát hieän nay ñaõ ñöôïc ngaønh ñaëc bieät chuù troïng. Ñaây laø moân hoïc chuû yeáu laø hoïc ôû ngoaøi trôøi vì theá caùc em trong khi taäp luyeän khoù coù theå hoaøn thieän baøi hoïc moät caùch coù hieäu quaû do ñieàu kieän vaø thôøi gian quaù ngaén chæ coù 35 - 40 phuùt. Trong khi ñoù chæ caàn oån ñònh kieåm tra baøi cuõ vaø khôûi ñoäng laø coù theå heát 8-10 phuùt cộng với thời gian củng cố và nhận xét khoảng 4-6 phút nên thời gian thực hành bài tập của học sinh bị thu hẹp lại đáng kể.
 2. Cơ sở thực tiễn
 Ñoái vôùi hoïc sinh tiểu học ñang böôùc vaøo giai ñoaïn phaùt trieån taâm sinh lyù maïnh vaø nhưng chöa ñoàng ñeàu. Ñieàu ñoù aûnh höôûng raát lôùn ñeán taäp luyeän taäp theå duïc theå thao, beân caïnh ñoù cô sôû vaät chaát vaø trang thieát bò cuûa tröôøng chöa ñaày ñuû ñeå ñaùp öùng ñöôïc yeâu caàu giaûng daïy neân hoïc sinh chöa theå phaùt huy hết naêng khieáu ôû möùc toái ña cuûa baûn thaân.
 Đa số học sinh trong trường là con em sống tại địa bàn ấp khó khăn, gia đình sống chủ yếu làm công nhân và nông nghiệp, học sinh chưa được quan tâm chu đáo về học tập và sinh hoạt, địa bàn dân cư rộng nên việc tiếp thu bài học cũng như việc luyện tập thêm ở nhà gặp rất nhiều khó khăn.
 Mặt khác việc thiếu thốn về cơ sở vật chất cũng như sân bãi luyện tập của trường còn nhiều hạn chế cũng nhiều ảnh huởng đến chất lượng luyện tập của học sinh. 
 Một số em học sinh còn lơ là trong học tập, chưa hiểu được tầm quan trong của luyện tập thể dục. Khi học bài ở nhà thường chú tâm học những môn toán, tiếng việt...mà ít luyện tập những bài tập giáo viên yêu cầu tập ở nhà dẫn đến khó nhớ động tác.
 III. BIỆN PHÁP THỰC HIỆN:
 1. Nhaän ñònh chung:
 Ñeå giaûng daïy moät tieát luyeän taäp bài thể dục phát triển chúng ta phaûi tieán haønh theo caùc böôùc sau:
Giuùp hoïc sinh hieåu ñöôïc muïc tieâu, vò trí, yù nghóa cuûa bài tập.
Giaùo vieân caàn phaûi noùi roõ cho hoïc sinh hieåu veà taàm quan troïng cuûa bài tập. 
Neáu thöôøng xuyeân taäp luyeän seõ giuùp cho cô theå caân ñoái, coù moät söùc khoeû toát, tinh thaàn saûng khoaùi taïo ñieàu kieän cho cô theå phaùt trieån veà toá chaát ñeå giuùp caùc em hoïc taäp toát hôn.
 Laø moät giaùo vieân giaûng daïy moân giaùo duïc theå chaát thì ai cuõng phaûi naém ñöôïc taâm sinh lyù cuûa hoïc sinh baäc TH ñeå töø ñoù ñöa ra phöông phaùp taäp luyeän cho phuø hôïp vôùi töøng ñieàu kieän, löùa tuoåi cuûa caùc em. Vaán ñeà naøy raát quan troïng do vaäy giaùo vieân phaûi naém roõ vaø vaän duïng linh hoaït vaøo caùc tieát hoïc, beân caïnh ñoù giaùo vieân coøn phaûi naém ñöôïc caùc nguyeân taéc vaø phöông phaùp leân lôùp, giaùo vieân phaûi bieát vaän duïng cho ñöôïc caùc nguyeân taéc vaø phöông phaùp này, töø ñoù ñeà ra yeâu caàu taäp luyeän cho phù hôïp.
 2. Nguyeân taéc vaø phöông phaùp
 8 Nguyeân taéc
 Nguyeân taéc töï giaùc tích cöïc
 Nguyeân taéc tröïc quan
 Nguyeân taéc toaøn dieän
 Nguyeân taéc vöøa söùc hoïc sinh
 Nguyeân taéc heä thoáng lieân tuïc
 Nguyeân taéc baûo ñaûm an toaøn
 Nguyeân taéc cuûng coá
 Nguyeân taéc tö töôûng
 5 phöông phaùp
 Giaûng giaûi vaø laøm maãu ( soi gưong)
 Hoaøn chænh vaø phaân ñoaïn
 Phöông phaùp taäp luyeän
 Phöông phaùp söûa sai ñoäng taùc
 Thuyeát trình vaø ñaøm thoaïi
 Chuaån bò saân baõi duïng cuï taäp luyeän thaät chu ñaùo. Ñeå vieäc thöïc hieän tieát daïy toát hôn.
 Caùc böôùc tieán haønh moät tieát luyeän taäp:
Böôùc 1: 
 OÅn ñònh toå chöùc lôùp, naém só soá, kieåm tra ñoàng phuïc, saân baõi, duïng cuï tình traïng söùc khoeû cuûa hoïc sinh. Ñeå ñaûm baûo khoâng xaûy ra nhöõng chaán thöông ñaùng tieác trong quaù trình taäp luyeän. 
Böôùc 2:
 Khôûi ñoäng goàm khôûi ñoäng chung vaø khôûi ñoäng chuyeân moân ñieàu naøy raát quan troïng vì noù giuùp hoïc sinh daàn chuyeån töø traïng thaùi tónh sang traïng thaùi ñoäng ñeå chuaån bò ñoùn nhaän vaø chòu ñöïng khoái löôïng vaän lôùn vaø phöùc taïp. Taïo söï höng phaán, naêng ñoäng tieáp thu trong quaù trình taäp luyeän vaø traùnh nhöõng traán thöông ñaùng tieác trong quaù trình taäp luyeän: 
Khôûi ñoäng chung: Phaàn naøy chuû yeáu khôûi ñoäng caùc khôùp vaø laøm caêng caùc cô 
Khôûi ñoäng chuyeân moân: Phaàn naøy nhieäm vuï cuûa caùc cô khôùp phaûi ñaùp öùng ñöôïc nhu caàu hoaït ñoäng, naâng cao kyõ naêng vaø ñoä deûo dai trong taäp luyeän chuû yeáu laø nhöõng ñoäng taùc eùp doïc, eùp ngang vaø laøm caêng cô khôùp. 
Böôùc 3:
 Giaùo vieân phaûi kieåm tra baøi cuõ ñeå naém ñöôïc trình ñoä tieáp thu vaø luyeän taäp cuûa hoïc sinh ôû nhaø. Töø ñoù giuùp hoïc sinh cuûng coá theâm kieán thöùc baøi cuõ thaät toát ñeå tieán haønh tieát luyeän taäp. 
Böôùc4:
 Giaùo vieân phoå bieán nhieäm vuï cuï theå cuûa baøi taäp vaø yeâu caàu khi taäp luyeän nhö theá naøo ñeå hoïc sinh naém roõ. Quaùn trieät tö töôûng cuûa hoïc sinh. 
Böôùc 5: 
 Giaùo vieân vừa phaân tích vaø vừa laøm maãu moät caùch chính xaùc ngaén goïn kyõ thuaät ñoäng taùc cho hoïc sinh xem töø chaäm ñeán nhanh töø ñôn giaûn ñeán phöùc taïp sau ñoù giaùo vieân goïi moät soá hoïc sinh leân thöïc hieän giaùo vieân quan saùt keát hôïp söûa sai cho hoïc sinh.
Böôùc 6: 
 Giaùo vieân cho cán sự hô nhịp cho cả lớp tập luyện 2 lần đồng thời nhắc nhở nhịp hô cho cán sự, giaùo vieân quan saùt keát hôïp söûa sai cho hoïc sinh. Sau đó chia lôùp thaønh hai hoaëc ba nhoùm ñeå taäp luyeän theo phöông phaùp phaân nhoùm quay voøng. 
Böôùc 7: 
 Giaùo vieân cöû caùn söï lôùp ñieàu khieån töøng nhoùm oân luyeän giaùo vieân vaø lôùp tröôûng quan saùt chung. Trong quaù trình taäp luyeän giaùo vieân coù theå thò phaïm laïi neáu thaáy caàn thieát. 
Böôùc 8: 
 Giaùo vieân taäp hôïp lôùp laïi kieåm tra quaù trình tập luyeän cuûa caùc nhoùm baèng caùch cho caùc nhóm thöïc hieän baøi taäp cuûa mình theo söï chæ ñònh cuûa giaùo vieân. Qua ñoù hoïc sinh vaø giaùo vieân cuøng nhau goùp yù khaéc phuïc nhöõng ñieåm coøn haïn cheá khi thực hiện bài tập. Sau ñoù GV nhaän xeùt nhöõng sai soùt maø hoïc sinh thöôøng maéc vaø ñöa ra caùch khaéc phuïc.
Böôùc 9: 
 Giaùo vieân cho cho lôùp taäp moät soá ñoäng taùc thaû loûng cô khôùp vì thaû loûng raát caàn thieát bôûi vì sau sau moät buoåi taäp luyeän caêng thaúng caùc cô khôùp moûi meät, noù giuùp cho cô theå caân baèng oån ñònh daàn traïng thaùi chuyeån cô theå töø traïng thaùi ñoäng sang traïng thaùi tónh.
Böôùc 10: 
 Giaùo vieân nhaän xeùt ngaén goïn cuï theå qua moät tieát hoïc veà yù thöùc thaùi ñoä quaù trình luyeän taäp tieáp thu kieán thöùc cuûa hoïc sinh qua ñoù coù theå khaéc phuïc nhöõng ñieåm coøn haïn cheá cuûa tieát hoïc. Giaùo vieân keát thuùc tieát học vaø xuoáng lôùp.
IV. HIỆU QUẢ QUA THỰC TẾ NGHIÊN CỨU 
 1. Nghiên cứu thực tế: 
 a.Đối tượng nghiên cứu: học sinh lớp 5/1 sĩ số 28/18nữ
Döôùi ñaây laø soá lieäu veà tình hình söùc khoûe cuûa lôùp ñaàu naêm .
 Lôùp
Só soá
 Nöõ
 Tình Traïng Söùc Khoûe
 Ghi chuù
 51
 28
 18
Toát : 20%
Kha ù: 40%
 - TB : 35%
Yeáu : 5%
 b.Khảo sát thực tế 
 * Năm trước 
Tư thế vận động
Đúng – đẹp
Cơ bản đúng
Chưa hoàn thành
Số lượng
10
17
1
Tỉ lệ
35.7%
60.7%
3.5%
Khối lượng vận động
Tốt
Đạt yêu cầu
Số lượng
16
12
Tỉ lệ
57%
43%
* Đầu năm học 2013 - 2014
Tư thế vận động
Đúng – đẹp
Cơ bản đúng
Chưa hoàn thành
Số lượng
15
13
Tỉ lệ
53%
47%
Khối lượng vận động
Tốt
Đạt yêu cầu
Số lượng
21
7
Tỉ lệ
75%
25%
 2. HiÖu qu¶ vÒ kinh tÕ. 
S¸ng kiÕn kinh nghiÖm cña t«i kh«ng g©y tèn kÐm g× vÒ tiÒn cña nhµ n­íc. B¶n th©n t«i chØ cÇn cã sù h¨ng say, nhiÖt t×nh, t©m huyÕt tranh thñ thêi gian ®Çu t­ nghiªn cøu s©u cho tiÕt d¹y vµ c¶ qu¸ tr×nh d¹y häc, dù giê ®ång nghiÖp, tr¶i nghiÖm thùc tÕ, tõ ®ã rót ra kinh nghiÖm vµ viÕt s¸ng kiÕn.
 3.HiÖu qu¶ vÒ x· héi.
Trong qu¸ tr×nh nghiªn cøu t×m tßi c¸c biÖn ph¸p d¹y m«n thÓ dôc, t«i ®· vµ ®ang thực hiện, vËn dông linh ho¹t c¸c biÖn ph¸p vào cho tõng bµi häc, víi tõng ®èi t­îng häc sinh cña tõng nhãm líp . HiÖu qu¶ b­íc ®Çu ®· thu ®­îc kÕt qu¶ kh¶ quan.
 * VÒ gi¸o viªn: gi¸o viªn d¹y thÓ dôc ®· cã tiÕt d¹y xÕp lo¹i tèt. Nh×n chung ®· x¸c ®Þnh ®­îc träng t©m vÒ kiÕn thøc, kÜ n¨ng, th¸i ®é qua tõng tiÕt häc cô thÓ. Tõ ®ã gi¸o viªn cã ph­¬ng ph¸p, c¸ch thøc tæ chøc tiÕt häc phï hîp víi tõng d¹ng bµi, ph¸t huy ®­îc tÝnh tÝch cùc chñ ®éng, s¸ng t¹o trong häc tËp cña häc sinh, ®¶m b¶o tiÕt d¹y nhÑ nhµng – tù nhiªn – hiÖu qu¶.
 * VÒ häc sinh: 
- HS biÕt ®­îc mét sè kiÕn thøc, kÜ n¨ng vËn ®éng ®Ó tËp luyÖn gi÷ g×n søc khoÎ, n©ng cao thÓ lùc.
- RÌn luyÖn t¸c phong nhanh nhÑn, kØ luËt, thãi quen tù gi¸c tËp luyÖn TDTT, gi÷ g×n vÖ sinh vµ nÕp sèng lµnh m¹nh.
- BiÕt vËn dông nh÷ng kiÕn thøc ®· häc ë møc nhÊt ®Þnh vµo c¸c ho¹t ®éng ë trong vµ ngoµi nhµ tr­êng.
 V. KEÁT LUAÄN VAØ KIEÁN NGHÒ
1.KEÁT LUAÄN:
- Sau khi thöïc hieän vôùi tieát daïy treân toâi thaáy :
+ Ña soá caùc em naém ñöôïc baøi, höùng thuù luyeän taäp, yù thöùc töï giaùc cuûa caùc em trong luyeän taäp ñöôïc phaùt huy tối đa.
+ Coù tinh thaàn taäp theå cao, bieát töï söûa sai khi thöïc hieän, yù thöùc kæ luaät toát.
+ Giaùo vieân dễ quan saùt vaø chuù yù toát caùc ñoái töôïng hoïc sinh.
+ Khoái löôïng vaän ñoäng cuûa hoïc sinh toát hôn, thôøi gian giöõa caùc noäi dung ít bị gián đoạn vaø học sinh dễ tieáp thu baøi.
- Treân ñaây laø nhöõng kinh nghieäm nho nhoû maø toâi ruùt ra töø các tieát daïy thực tế. Vaäy toâi raát mong nhận ñöôïc söï ñoùng goùp yù kieán chaân tình cuûa quyù thaày coâ ñể sáng kiến kinh nghiệm của toâi ñöôïc hoàn thieän hôn vaø ñaït keát quaû cao trong quaù trình giaûng daïy. 
 2.KIEÁN NGHÒ:
 Ñeå thöïc hieän toát cho vieäc giaûng daïy moân theå duïc noùi chung thì ngaønh giaùo duïc vaø nhaø tröôøng caàn quan taâm ñaàu tö hôn nöõa veà trang thieát bò, saân baõi duïng cuï vaø ñoà duøng daïy hoïc. Caàn coù keá hoaïch hoäi thaûo chuyeân ñeà nhieàu hôn nöõa ñeå giaùo vieân caùc tröôøng coù ñieàu kieän trao ñoåi kinh nghieäm, hoïc hoûi laãn nhau. Veà phía giaùo vieân caàn quan taâm ñaàu tö vaøo tieát daïy nhieàu hôn, ñeå tieát daïy ngaøy caøng phong phuù vaø ñaït hieäu quaû cao hôn. 
Hải Thành, ngày 20 tháng 2 năm 2014
 Ngöôøi thöïc hieän:
 Bùi Văn Thắng
TAØI LIEÄU THAM KHAÛO
1. Con ngöôøi Vieät Nam vaø giaùo duïc böôùc vaøo theá kyû XXI
 Soá 3 - 1997. Boä KHCNMT.
2. Lí luaän vaø phöông phaùp giaùo duïc TDTT
 A.D.Novicoáp, LP.Matveep.
3. Lí luaän vaø phöông phaùp giaùo duïc theå chaát.
 NxB. Giaùo duïc Haø Noäi .1995.
4. Phöông phaùp luaän vaø caùc phöông phaùp nghieân cöùu khoa hoïc giaùo duïc .
 Ñaëng Höõu Haït vaø Haø Thò Ñöùc.
 Vieän khoa hoïc giaùo duïc - Haø Noäi .1992
5. Phöông phaùp luaän khoa hoïc giaùo duïc.
 Phaïm Minh Haïc.
 Vieän khoa hoïc giaùo duïc - Haø Noäi . 1981.
PHUÏ LUÏC
I. LYÙ DO CHOÏN ÑEÀ TAØI 
II/ CƠ SỞ LÝ LUẬN VÀ THỰC TIỄN:
 1. Cơ sôû lyù luaän : 
 2. Cơ sở thực tiễn
III. BIỆN PHÁP THỰC HIỆN:
 1. Nhaän ñònh chung:
 2. Nguyeân taéc vaø phöông phaùp
 8 Nguyeân taéc
 5 phöông phaùp
IV. HIỆU QUẢ QUA THỰC TẾ NGHIÊN CỨU 
 1. Nghiên cứu thực tế: 
 2. HiÖu qu¶ vÒ kinh tÕ. 
 3. HiÖu qu¶ vÒ x· héi.
 V. KEÁT LUAÄN VAØ KIEÁN NGHÒ
 1. Kết luận
 2. Kiến nghị