Giáo án Thể dục 4 - Trần Nguyễn Long

TUẦN 1
1. GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP
TRÒ CHƠI ”CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . . , ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
 - Giới thiệu trương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của trương trình và có thái độ học tập đúng. 
 - Một số quy định về nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục. 
 - Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn. 
 - Trò chơi: ”Chuyền bóng tiếp sức”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. 
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 
* Trò chơi"Tìm người chỉ huy". 
 1- 2p
 1- 2p
 2- 3p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
a) Giới thiệu chương trình thể dục 4. 
- Thời lượng học 2 tiết/ tuần, học trong 35 tuần. 
- Nội dung bao gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kĩ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động, có môn học tự chọn như đá cầu, ném bóng. 
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện. 
Trong giờ học, quần áo phải gọn gàng, không được đi dép lê, khi muốn ra vào lớp phải xin phép. 
c) Biên chế tổ tập luyện: Cách chia tổ tập luyện như biên
lớp. Tổ trưởng là em được cả tổ và lớp tín nhiệm bầu ra. 
d) Trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"
GV làm mẫu cách chuyền bóng và phổ biến luật chơi. GV hướng dẫn cách chơi, cho HS chơi. 
 3- 4p
 2- 3p
 2- 3p
 6- 8p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 s
 o o o o
 X X X X
 X X X X
 X X X X
 X X X X
III. Kết thúc: 
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát. 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 
 1- 2p
 1- 2p
 1- 2p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
2. TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
 ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI ”CHẠY TIẾP SỨC”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
 - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. 
 - Trò chơi: ”Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Trò chơi"Tìm người chỉ huy". 
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 
 1- 2p 
 2- 3p
 1- 2p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. 
- Lần 1- 2, GV điều khiển lớp tập có sửa chữa động tác sai cho HS. 
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát, 
nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. 
- Tập hợp lớp cho các tổ thi đua trình diễn. 
- Tập cả lớp để củng cố kết quả tập luyện do GV điều khiển. 
b) Trò chơi"Chạy tiếp sức"
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi. 
- GV hay một nhóm HS ra làm mẫu, sau đó cho HS chơi
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. 
 8- 10p
3- 4 lần
 1 lần
 2 lần
 8- 10p
 2 lần
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
X X - - - - -- - - - P
X X - - - - -- - - - P
X X - - - - - - - P
 r
III. Kết thúc: 
- Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một vòng tròn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng, sau đó quay mặt vào 
trong. 
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học, giao bài về nhà. 
 2- 3p
 1- 2p
 1- 2p
 x x
 x x
 x x 
 x r x 
 x x
 x x x
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
TUẦN 2 
3. QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
 TRÒ CHƠI ”THI XẾP HÀNG NHANH”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
 - Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh. 
 - Trò chơi: ”Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 
* Trò chơi"Tìm người chỉ huy"
 1- 2p
 1- 2p
 2- 3p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
a) Đội hình đội ngũ. 
- Ôn quay phải, quay trái; dàn hàng, dồn hàng. 
+Lần 1- 2: GV điều khiển, có nhận xét, sửa chữa những
sai sót cho HS. 
+Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GV quan sát
nhận xét, sửa chữa sai sot cho HS các tổ. 
+Tập hợp lớp, sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội 
dung ĐHĐN. 
+Cho cả tổ tập để củng cố do GV điều khiển. 
b) Trò chơi vận động. 
- Trò chơi"Thi xếp hàng nhanh". GV nêu tên trò chơi, 
giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức. 
GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc. 
10- 12p
 2- 3p
 1- 2 lần
 2 lần
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
III. Kết thúc: 
- Cho HS làm các động tác thả lỏng. 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét, đánh giá giờ học và giao bài tập về nhà. 
 2- 3p
 1- 2p
 1- 2p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
4. ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI ”NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
 - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đều đúng với khẩu hiệu. 
 - Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau. 
 - Trò chơi: ”Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Chơi trò chơi"Diệt con vật có hại"
- Kiểm tra: Động tác quay phải, quay trái. 
 1- 2p
 2- 3p
 3p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
- Ôn quay phải, quay trái, đi đều. 
GV điều khiển cả lớp tập, sau đó chia tổ tập luyện. 
GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ. 
- Học kĩ thuật động tác quay sau. 
GV làm mẫu động tác. Lần 1 làm chậm, lần 2 vừa làm mẫu vừa giảng giải yếu lĩnh động tác. 
Cho HS tập, GV nhận xét sửa chữa sai sót cho HS. 
- Trò chơi" Nhảy đúng, nhảy nhanh"
GV nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, cho một nhóm HS ra làm mẫu cách nhảy, sau đó cho cả lớp chơi. 
GV quan sát, nhận xét biểu dương tổ thắng cuộc. 
 3- 4p
 2 lần
 7- 8p
 6- 8p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
4
3
2
1
4
3
2
1
 s
 X X
 X X
 X X
 X X 
III. Kết thúc: 
- Cho HS hát một bài và vỗ tay theo nhịp. 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về 
nhà. 
 1- 2p
 1- 2p
 1- 2p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
TUẦN 3
5. ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
TRÒ CHƠI ”KÉO CƯA LỪA XẺ”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
 - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Đi đều, đứng lại, quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng quay, cơ bản đúng động tác, đúng khẩu lệnh. 
 - Trò chơi: ”Kéo cưa lừa xe” Yêu cầu HS chơi đúng luật hào hứng trong khi chơi. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
* Trò chơi"Làm theo hiệu lệnh"
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát một bài. 
 1- 2p
 2- 3p
 1- 2p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
- Ôn đi đều, đứng lại, quay sau. 
+Lần 1 và 2: Tập cả lớp do GV điều khiển. 
+Lần 3 và 4: Tập theo tổ, do tổ trưởng điều khiển. 
GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS. 
+Cho các tổ lên thi đua trình diễn. GV quan sát, nhận 
xét, đánh giá, biểu dương các tổ. 
+Tập cả lớp do GV điều khiển để củng cố. 
- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ". 
GV tập hợp HS theo đội hình chơi, nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. 
 8- 10p
 2 lần
 8- 10p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
I. Kết thúc: 
- Cho cả lớp chạy đều nối tiếp nhau thành một vòng tròn. 
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng. 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài về nhà. 
 1- 2p
 1- 2p
 1- 2p
 X X
 X X
 X X
 X r X
 X X
 X X
 X X
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
6. ĐI ĐỀU,VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI ”BỊT MẮT BẮT DÊ”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
 - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay đằng sau. Yêu cầu cơ bản đúng động tác, đúng với khẩu lệnh. 
 - Học động tác mới: Đi đều vòng phải, vòng trái, đứng lại. Yêu cầu HS nhận biết đúng huớng vòng, làm quen với kỹ thuật động tác. 
 - Trò chơi: ”Bịt mắt bắt dê” Yêu cầu rèn luyện và nâng cao tập trung chú y ùvà khả năng định hướng cho HS, chơi đúng luật hào hứng và nhiệt tình trong khi chơi. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Chuẩn bị 1 còi, 4 – 6 khăn sạch để bịt mắt khi chơi. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Trò  ...  CHỌN
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
- Kiểm tra thử nội dung học môn tự chọn. Yêu cầu biết cách tham gia kiểm tra, thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để kiểm tra thử môn tự chọn. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai. 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. 
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 
- Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. 
 1- 2p
 1p
 250m
 10 lần
2lx8nh 
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
- Đá cầu. 
+Ôn tâng cầu bằng đùi. 
Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển. 
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người. 
- Ném bóng. 
Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích. 
* Thi ném bóng trúng đích. 
- Nhảy dây. 
Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
 9- 11p
 3- 4p
 4- 5p
 9- 11p
 4- 5p
 9- 10p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
III. Kết thúc: 
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 
- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát. 
- Trò chơi"Chim bay cò bay". 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá cầu cá nhân. 
 1- 2p
 1p
 1- 2p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
66. KIỂM TRA NỘI DUNG HỌC MÔN TỰ CHỌN
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
 - Kiểm tra nội dung học môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và đạt thành tích cao. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện 
Phương tiện: Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai. 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc. 
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 
- Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung. 
 1- 2p
 1p
 250m
 10 lần
2lx8nh 
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
- Đá cầu. 
+Ôn tâng cầu bằng đùi. 
Chia tổ tập luyện theo khu vực đã qui định do tổ trưởng điều khiển. 
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm ba người. 
- Ném bóng. 
Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng vào đích. 
* Thi ném bóng trúng đích. 
- Nhảy dây. 
Ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
 9- 11p
 3- 4p
 4- 5p
 9- 11p
 4- 5p
 9- 10p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
III. Kết thúc: 
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 
- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát. 
- Trò chơi"Chim bay cò bay". 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét đánh giá kết qả gời học, về nhà ôn đá cầu cá nhân. 
 1- 2p
 1p
 1- 2p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
TUẦN 34
67. NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI ”LĂN BÓNG BẰNG TAY”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi”Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn: 4 quả bóng. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. 
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung . 
 1- 2p 
 250m
 10 lần
2lx8nh
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
- GV tổ chức dạy theo kiểu quay vòng, chia HS trong lớp thành hai tổ tập luyện một tổ nhảy dây, một tổ chơi trò chơi, sau 9- 11phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện. 
- Nhảy dây. 
Ôn nhảy đay kiểu chân trước chân sau. GV làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ lại cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm tập luyện theo khu vực do tổ trưởng điều khiển. 
GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS. 
- Trò chơi"Lăn bóng bằng tay". 
Gv nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. 
 9- 11p
 9- 11p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
X X - - - - -- - - - > 
X X - - - - - - - - > 
X X - - - - - - - - > 
 r
III. Kết thúc: 
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 
- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát. 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. về nhà ôn nhảy dây cá nhân. 
 1- 2p
 2p
 1p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
68. NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI ”DẪN BÓNG”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi”Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên. 
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. 
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung . 
 1- 2p 
 250m
 10 lần
2lx8nh
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
- GV tổ chức dạy theo kiểu quay vòng, chia HS trong lớp thành hai tổ tập luyện một tổ nhảy dây, một tổ chơi trò chơi, sau 9- 11phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện. 
- Nhảy dây. 
Ôn nhảy đay kiểu chân trước chân sau. GV làm mẫu để nhắc lại cho cả lớp nhớ lại cách nhảy. GV chia tổ và địa điểm tập luyện theo khu vực do tổ trưởng điều khiển. 
GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS. 
- Trò chơi" Dẫn bóng". 
Gv nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. 
 9- 11p
 9- 11p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
X X - - - - - - - - > 
X X - -- - - - - - - > 
X X - - - - - - - - > 
 r
III. Kết thúc: 
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 
- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát. 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. về nhà ôn nhảy dây cá nhân. 
 1- 2p
 2p
 1p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
TUẦN 35
69. DI CHUYỂN TUNG VÀ BÁT BÓNG 
TRÒ CHƠI ”TRAO TÍN GẬY”
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
- Ôn di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. 
- Trò chơi”Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn. 
III. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC: 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc quanh sân trường. 
- Ôn bài thể dục phát triển chung. 
- Trò chơi"Tìm người chỉ huy". 
 1- 2p
 2p
2lx8nh
 2- 3p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II. Cơ bản: 
- Di chuyển tung và bắt bóng. 
GV cho 2 HS lên làm mẫu kết hợp với lời hướng dẫn, giải thích để HS nhớ lại cách thực hiện động tác. Sau đó chia tổ tập luyện dưới sự hướng dẫn của tổ trưởng. 
- Trò chơi "Trao tín gậy". 
GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi. 
 9- 11p
 9- 11p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
III. Kết thúc: 
- Nhảy thả lỏng cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 
- Đi đều theo 2- 4 hàng dọc và hát. 
- GV cùng HS hệ thống bài. 
- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học. 
 1- 2p
 1- 2p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
* RÚT KINH NGHIỆM SAU TIẾT DẠY: 
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™
70. TỔNG KẾT MÔN HỌC
Ngày dạy: Thứ. . . . . . . . ., ngày. . . . . tháng. . . . . năm 201. . . 
I. MỤC TIÊU: 
Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những đểim còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS hoàn thành tốt. 
II. CHUẨN BỊ: 
Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập. đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện: Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn. 
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
I. Chuẩn bị: 
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. 
- Đứng vỗ tay và hát. 
- Chạy chậm theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên. 
 1- 2p
 1- 2p
 2- 3p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 r
II. Cơ bản: 
- Tổng kết đánh giá kết quả học tập môn thể dục. 
- GV cùng HS hệ thống những kiến thức, kĩ năng đã học trong năm(tóm tắt theo từng chương bằng cách cùng HS kể lại xem đã học những nội dung cơ bản nào, GV ghi trên bảng đã kẻ sẳn) . 
- Xen kẽ để một vài HS lên minh họa. 
- GV đánh giá kết quả học tập và tinh thần, thái độ của HS so với yêu cầu của chương trình(những nội dung nào HS đã học tốt, nội dung nào chưa học tốt) . 
- Tuyên dương một số cá nhân, tổ học tốt. Nhắc nhở một vài cá nhân phải cố gắng học tập cho tốt hơn trong năm học tới
20- 25p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 r
III. Kết thúc: 
- Chạy chậm theo vòng tròn, hít thở sâu. 
- GV dặn dò HS tự ôn tập trong dịp hè. 
- Trò chơi"Số chẳn, số lẽ". 
- Nhận xét và kết thúc buổi học. 
 2- 3p
 1- 2p
 2p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 r
˜ ˜ ˜ ˜ ˜ ² ™ ™ ™ ™ ™