Giáo án Thể dục 5 - Bài 40: Tung và bắt bóng - Nhảy dây

Trường tiểu học Tân An 	
Khối lớp : 5	
Ngày soạn :	Tuần : 20
Ngày dạy :	Tiết : 40
Bài 40: TUNG VÀ BẮT BÓNG - NHẢY DÂY
Mục tiêu:
Ôn tập tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bằng một tay bắt bằng 2 tay, ôn tập nhảy dây kiểu 2 chân chụm. – Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
Địa điểm, phương tiện.
Địa điểm: sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện.
Phương tiện: 1 còi, dây nhảy mỗi em một sợi, bóng 2 em 1 quả.
Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
Phần mở đầu:
8-9’
Cán sự tập hợp lớp 4 hàng ngang báo cáo
Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ buổi học.
Khởi động chung: Chạy nhẹ nhàng 80-100m khởi động các khớp cổ tay, cổ chân, khuỷ tay, gối, khớp vai, hông, soạt ngang, soạt dọc.
Trò chơi “Kết bạn”
2’
2’
4’
Phần cơ bản:
26
Ôn tập tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung bằng một tay bắt bằng 2 tay:
10’
Giáo viên tập trung học sinh lại có thể thị phạm lại động tác.
Giáo viên phân học sinh theo đơn vị tổ về khu vực quy định tổ trưởng điều khiển tổ mình ôn tập tung và bắt bóng bằng 2 tay à tập tung bóng bằng 1 bắt bóng bằng 2 tay. Giáo viên quan sát chung để kịp thời sửa sai động tác cho học sinh.
Tập họp học sinh củng cố: bằng cách chọn mỗi tổ 1 – 2 đại diện lên thi với nhau các thành viên còn lại nhận xét à giáo viên nhận xét chung.
2l
5-7l
Ôn tập nhảy dây kiểu 2 chân chụm:
7-8’
Giáo viên có thể thị phạm lại động tác nhảy dây kiểu chụm 2 chân cho học sinh xem sau đó tiến hành ôn tập.
Giáo viên phân học sinh theo đơn vị tổ về khu vực quy định tổ trưởng điều khiển tổ mình ôn tập nhảy dây kiểu 2 chân chụm à tổ trưởng điều khiển các thành viên trong tổ luân phiên luyện tập. Giáo viên quan sát chung để kịp thời sửa sai động tác cho học sinh.
Tập họp học sinh củng cố: bằng cách chọn mỗi tổ 1 – 2 đại diện lên thi với nhau các thành viên còn lại nhận xét à giáo viên nhận xét chung.
2l
5-7l
Trò chơi bóng chuyền 6:
9-10’
Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi. Chia các đội đầu nhau có thể nam theo nam, nữ theo nữ à có thể cho 1 nhóm chơi thử cho cả lớp xem lại rồi sau đó chính thức chơi. Lưu ý phải đảm bảo an toàn quan quá trình chơi.
Phần kết thúc:
5’
Giáo viên cho học sinh đứng tại chổ thả lỏng.
Giáo viên tập hợp lớp nhận xét buổi tập.
Bài tập về nhà: Ôn nhảy dây kiểu chụm 2 chân – tung và bắt bóng bằng 2 tay, tung 1 tay bắt bằng 2 tay.
Xuống lớp: Giáo viên hô “Giải tán” học sinh đồng thanh hô “khỏe”.
Rút kinh nghiệm tiết dạy: