Giáo án Thể dục Lớp 4 - Tuần 19, 20, 21

KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 4
TUẦN 19
 Thứ ngày . tháng  năm 20
BÀI 37
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “CHẠY THEO HÌNH TAM GIÁC” 
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về.
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, động tác đi vượt chướng ngại vật thấp , biết được cách chơi và tham gia chơi được chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác”
 - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, động tác đi vượt chướng ngại vật thấp, biết được cách chơi và tham gia chơi được chơi trò chơi “Chạy theo hình tam giác”. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện 
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, còi, mắc cơ, bóng, dây nhảy và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu. 
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.,
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
TG
SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
7’
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho Gv.
Khởi động 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê” 
2’
2lx8n
- Gv HD học sinh khởi động.
- Gv hướng dẫn chơi
Đội hình khởi động
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€
- Hs khởi động, chơi theo HD của Gv.
II. Phần cơ bản:
 * Kiểm tra tư thế đi kiễng gót hai tay chống hông.
23’
1’
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực hiện. 
- Hs nhận xét việc thực hiện của bạn; Gv nhận xét và khen Hs.
Hoạt động 1: 
* Kiến thức: Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp, thưc hiện bằng cách bật nhảy hoặc bước cao chân.
- Hs hình thành phẩm chất chăm chỉ, tích cực.
13’
- Gv nhắc lại kiến thức và thực hiện lại động tác.
- Gv tổ chức cho Hs tập luyện.
ĐH Hs quan sát 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs quan sát Gv hướng dẫn .
*Luyện tập
Tập đồng loạt
2 lần
2 lần
- GV hô - Hs tập theo Gv.
- Gv gọi lớp trưởng lên điều khiển. Gv quan sát, sửa sai cho Hs.
ĐH tập đồng loạt
 CB XP
€ € € € 
€ € € € 
€ € € € 
€
- Hs tập theo hướng dẫn của Gv
Tập theo tổ 
3 lần
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ.
ĐH tập luyện theo tổ
€€€€ II4 4 4 II 
€€€€ II4 4 4 II 
€€€€ II4 4 4 II 
€Gv
- Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng.
Thi đua giữa các tổ
1 lần
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- Từng tổ lên thi đua, trình diễn 
* Vận dụng:? 
- Hs hình thành kĩ năng ghi nhớ, mở rộng kiến thức, biết phân biệt và giải quyết những tình huống trong thực tế hoạt động vận động và trong thực tiễn.
1’
- Vận dụng vào thực tiễn khi chia nhóm, chia hàng trong giờ học thực hành, trong các hoạt động tập thể.
Đội hình vận dụng 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs cùng Gv vận dụng kiến thức.
Hoạt động 2: 
* Trò chơi: “Chạy theo hình tam giác”
* Mục tiêu: Bước đầu tham gia được cách chơi và tham gia chơi được 
- Hình thành phẩm chất tích cực, tự giác và đoàn kết ở Hs.
- Hs hình thành năng lực hợp tác, phối hợp ăn ý.
5’
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs. 
- Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua cuộc
Đội hình trò chơi.
 C
 CB XP 
 €
€€€€€ 
 A B
 €Gv
- Hs chơi theo hướng dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực:
* Mục tiêu: Thực hiện hết lượng vận động.
- Hình thành phẩm chất tự giác, tích cực, chăm chỉ.
- Hs hình thành năng lực biết chăm sóc và nâng cao sức khỏe trong tập luyện.
3’
- Gv cho Hs đứng lên ngời xuống 20 lần
ĐH phát triển thể lực
€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€
€Gv
- Hs làm theo hướng dẫn của Gv.
* Kiến thức chung:
- Thu rọn dụng cụ sau tập luyện
- Hs hình thành phẩm chất chăm chỉ, chăm làm, biết giữ gìn và bảo quản đồ dùng của cá nhân và tập thể.
2’
1 lần
- Gv hướng dẫn Hs thu rọn dụng cụ sau tập luyện.
- Hs thực hành thu ron dụng cụ sau buổi tập trên lớp
III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”!
3’
2lx8n
- Gv hướng dẫn thả lỏng
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs.
- VN ôn bài và chuẩn bị bài sau
ĐH thả lỏng
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€Gv
- Hs thực hiện thả lỏng.
ĐH kết thúc 3 hàng ngang
V. Rút kinh nghiệm: Sau khi thực hiện kế hoạch bài dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho các bài học sau: 
1. Nội dung còn bất cập: .. 
2. Khó khăn trong quá trình thực hiện tổ chức dạy học:...
3. Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu quả để trao đổi thảo luận khi tham gia sinh hoạt chuyên môn: 
KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 4
TUẦN 19
 Thứ ngày . tháng  năm 20
BÀI 38
ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP - TRÒ CHƠI “THĂNG BẰNG” 
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về.
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, động tác đi vượt chướng ngại vật thấp. Trò chơi “Thăng bằng”
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, động tác đi vượt chướng ngại vật thấp , biết được cách chơi và tham gia chơi được chơi trò chơi “Thăng bằng” - NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, động tác đi vượt chướng ngại vật thấp, biết được cách chơi và tham gia chơi được chơi trò chơi“Thăng bằng”. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện 
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, còi, mắc cơ, bóng, dây nhảy và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu. 
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.,
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
TG
SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
7’
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho Gv.
Khởi động 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Chui qua hầm” 
2’
2lx8n
- Gv HD học sinh khởi động.
- Gv hướng dẫn chơi
Đội hình khởi động
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€
- Hs khởi động, chơi theo HD của Gv.
II. Phần cơ bản:
 * Kiểm tra tư thế đi vượt chướng ngại vật thấp.
23’
1’
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực hiện. 
- Hs nhận xét việc thực hiện của bạn; Gv nhận xét và khen Hs.
Hoạt động 1: 
* Kiến thức: Ôn động tác đi vượt chướng ngại vật thấp.
- Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp, thưc hiện bằng cách bật nhảy hoặc bước cao chân.
- Hs hình thành phẩm chất chăm chỉ, tích cực.
13’
- Gv nhắc lại kiến thức và thực hiện lại động tác.
- Gv tổ chức cho Hs tập luyện.
ĐH Hs quan sát 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs quan sát Gv hướng dẫn .
*Luyện tập
Tập đồng loạt
2 lần
2 lần
- GV hô - Hs tập theo Gv.
- Gv gọi lớp trưởng lên điều khiển. Gv quan sát, sửa sai cho Hs.
ĐH tập đồng loạt
 CB XP
€ € € € 
€ € € € 
€ € € € 
€
- Hs tập theo hướng dẫn của Gv
Tập theo tổ 
3 lần
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ.
ĐH tập luyện theo tổ
€€€€ II4 4 4 II 
€€€€ II4 4 4 II 
€€€€ II4 4 4 II 
€Gv
- Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng.
Thi đua giữa các tổ
1 lần
- GV tổ chức cho HS thi đua giữa các tổ.
- Từng tổ lên thi đua, trình diễn 
* Vận dụng:? 
- Hs hình thành kĩ năng ghi nhớ, mở rộng kiến thức, biết phân biệt và giải quyết những tình huống trong thực tế hoạt động vận động và trong thực tiễn.
1’
- Vận dụng vào thực tiễn khi chia nhóm, chia hàng trong giờ học thực hành, trong các hoạt động tập thể.
Đội hình vậ ... n trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
TG
SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
7’
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho Gv.
Khởi động 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Có chúng em” 
2’
2lx8n
- Gv HD học sinh khởi động.
- Gv hướng dẫn chơi
Đội hình khởi động
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€
- Hs khởi động, chơi theo HD của Gv.
II. Phần cơ bản:
 * Kiểm tra tư thế đi theo hướng phải, trái.
23’
1’
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực hiện. 
- Hs nhận xét việc thực hiện của bạn; Gv nhận xét và khen Hs.
Hoạt động 1: 
* Kiến thức: Ôn động tác nhảy dây kiểu chum hai chân
- Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến.
 - Hs hình thành phẩm chất chăm chỉ, tích cực.
13’
- Gv nhắc lại kiến thức và thực hiện lại động tác.
- Gv tổ chức cho Hs tập luyện.
ĐH Hs quan sát 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs quan sát Gv hướng dẫn .
*Luyện tập
Tập đồng loạt
3 lần
- Gv thổi còi cho Hs tập.
- Gv gọi cán sự lớp điều khiển.
- Gv quán sát uốn nắn, sửa sai tư thế cho Hs.
ĐH tập đồng loạt
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€Gv
- Hs tập theo hướng dẫn của Gv
Tập theo tổ 
2 lần
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ.
ĐH tập luyện theo tổ
 € € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€Gv
- Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng.
Thi đua giữa các tổ
1 lần
- Gv tổ chức cho Hs thi đua giữa các tổ.
- Từng tổ lên thi đua, trình diễn 
* Vận dụng:
- Hs hình thành kĩ năng ghi nhớ, mở rộng kiến thức, biết phân biệt và giải quyết những tình huống trong thực tế hoạt động vận động và trong thực tiễn.
1’
- Vận dụng vào thực tiễn khi chia nhóm, chia hàng trong giờ học thực hành, trong các hoạt động tập thể. 
Đội hình vận dụng 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs cùng Gv vận dụng kiến thức.
Hoạt động 2: 
* Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”
* Mục tiêu: Bước đầu tham gia được cách chơi và tham gia chơi được 
- Hình thành phẩm chất tích cực, tự giác và đoàn kết ở Hs.
- Hs hình thành kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn.
5’
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs. 
- Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua cuộc
Đội hình trò chơi.
€€€II......................... .
€€€ II .......................
€€€ II........................
 €Gv
- Hs chơi theo hướng dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực:
* Mục tiêu: Thực hiện hết lượng vận động.
- Hình thành phẩm chất tự giác, tích cực, chăm chỉ.
- Hs hình thành năng lực chuyên môn biết nâng cao sức khỏe trong tập luyện.
3’
- Gv cho Hs chạy 30m xuất phát cao.
ĐH phát triển thể lực
€€€€€ II..............P
€€€€€II..............P €€€€€II..............P 
€Gv
- Hs làm theo hướng dẫn của Gv.
* Kiến thức chung:
- Vệ sinh trang phục thường xuyên. 
- Hs hình thành phẩm chất chăm chỉ , chăm làm, vệ sinh cá nhân cho mình và những người xung quanh.
2’
1 lần
- Gv hướng dẫn Hs vệ sinh trang phục thường xuyên như giặt quầ áo, tất, giầy, phơi sấy nơi thoáng mát,
- Hs quan sát Gv hướng dẫn.
- Hs thực hành vệ sinh trang phục thường xuyên hằng ngày ở nhà cùng gia đình.
III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”!
3’
2lx8n
- Gv hướng dẫn thả lỏng
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs.
- VN ôn bài và chuẩn bị bài sau
ĐH thả lỏng
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€Gv
- Hs thực hiện thả lỏng.
ĐH kết thúc 3 hàng ngang
V. Rút kinh nghiệm: Sau khi thực hiện kế hoạch bài dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho các bài học sau: 
1. Nội dung còn bất cập: .. 
2. Khó khăn trong quá trình thực hiện tổ chức dạy học:......
3. Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu quả để trao đổi thảo luận khi tham gia sinh hoạt chuyên môn: 
KẾ HOẠCH BÀI DẠY LỚP 4
TUẦN 21
 Thứ ngày . tháng  năm 20
BÀI 42
NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN - TRÒ CHƠI 
“LĂN BÓNG BẰNG TAY” 
I. Yêu cầu cần đạt.
1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và hình thành thói quen tập luyện TDTT. 
2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về.
2.1. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem khẩu lệnh, động tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân. Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.2. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK:  Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được khẩu lệnh, động tác động tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết được cách chơi và tham gia chơi được chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”
- NL thể dục thể thao: Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện. Thực hiện được khẩu lệnh, động tác Nhảy dây kiểu chụm hai chân, biết được cách chơi và tham gia chơi được chơi trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Biết vận dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trên lớp, trường, ở nhà và hoạt động khác.
II. Địa điểm – phương tiện 
1. Địa điểm: Sân trường 
2. Phương tiện: 
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, còi, mắc cơ, bóng, dây nhảy và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi đấu. 
2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm.,
IV. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
TG
SL
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Phần mở đầu
Nhận lớp
7’
- Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
Đội hình nhận lớp
€€€€€€€
€€€€€€€
€€€€€€€
€
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp cho Gv.
Khởi động 
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối,..
- Ép ngang , ép dọc.
- Trò chơi “Có chúng em” 
2’
2lx8n
- Gv HD học sinh khởi động.
- Gv hướng dẫn chơi
Đội hình khởi động
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€
- Hs khởi động, chơi theo HD của Gv.
II. Phần cơ bản:
 * Kiểm tra kĩ năng nhảy dây
23’
1’
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực hiện. 
- Hs nhận xét việc thực hiện của bạn; Gv nhận xét và khen Hs.
Hoạt động 1: 
* Kiến thức: Ôn động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân
- Mục tiêu: Thực hiện cơ bản đúng động tác nhảy dây kiểu chụm hai chân. Biết so dây, quay dây và bật nhảy mỗi khi dây đến.
 - Hs hình thành phẩm chất chăm chỉ, tích cực.
13’
- Gv nhắc lại kiến thức và thực hiện lại động tác.
- Gv tổ chức cho Hs tập luyện.
ĐH Hs quan sát 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs quan sát Gv hướng dẫn .
*Luyện tập
Tập đồng loạt
3 lần
- Gv thổi còi cho Hs tập.
- Gv gọi cán sự lớp điều khiển.
- Gv quán sát uốn nắn, sửa sai tư thế cho Hs.
ĐH tập đồng loạt
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€Gv
- Hs tập theo hướng dẫn của Gv
Tập theo tổ 
2 lần
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn luyện tập theo khu vực.
- Gv quan sát và sửa sai cho Hs các tổ.
ĐH tập luyện theo tổ
 € € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€Gv
- Hs tập theo hướng dẫn của tổ trưởng.
Thi đua giữa các tổ
1 lần
- Gv tổ chức cho Hs thi đua giữa các tổ.
- Từng tổ lên thi đua, trình diễn 
* Vận dụng:
- Hs hình thành kĩ năng ghi nhớ, mở rộng kiến thức, biết phân biệt và giải quyết những tình huống trong thực tế hoạt động vận động và trong thực tiễn.
1’
- Vận dụng vào thực tiễn khi chia nhóm, chia hàng trong giờ học thực hành, trong các hoạt động tập thể. 
Đội hình vận dụng 
€€€€€€€€
€€€€€€€
€ € € € € € €
 €
- Hs cùng Gv vận dụng kiến thức.
Hoạt động 2: 
* Trò chơi: “Lăn bóng bằng tay”
* Mục tiêu: Biết tham gia được cách chơi và tham gia chơi được 
- Hình thành phẩm chất tích cực, tự giác và đoàn kết ở Hs.
- Hs hình thành kỹ năng khéo léo, nhanh nhẹn.
5’
- Gv nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, tổ chức chơi trò chơi cho Hs. 
- Nhận xét, tuyên dương, và sử phạt người (đội) thua cuộc
Đội hình trò chơi.
€€€II......................... .
€€€ II .......................
€€€ II........................
 €Gv
- Hs chơi theo hướng dẫn của Gv
* Bài tập PT thể lực:
* Mục tiêu: Thực hiện hết lượng vận động.
- Hình thành phẩm chất tự giác, tích cực, chăm chỉ.
- Hs hình thành năng lực biết chăm sóc và nâng cao sức khỏe trong tập luyện.
3’
- Gv cho Hs chạy di chuyển rích rắc.
ĐH phát triển thể lực
€€€€€II...... ...... ....
€€€€€II...... ...... ....
€€€€€II...... ...... ....
€Gv
- Hs làm theo hướng dẫn của Gv.
* Kiến thức chung:
- Thu rọn dụng cụ sau tập luyện
- Hs hình thành phẩm chất chăm chỉ, chăm làm, biết giữ gìn và bảo quản đồ dùng của cá nhân và tập thể.
2’
1 lần
- Gv hướng dẫn Hs thu rọn dụng cụ sau tập luyện.
- Hs thực hành thu ron dụng cụ sau buổi tập trên lớp
III. Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn thân. 
* Nhận xét, đánh giá chung của buổi học. 
 Hướng dẫn Hs tự ôn ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” ! Hs hô “ Khỏe”!
3’
2lx8n
- Gv hướng dẫn thả lỏng
- Nhận xét kết quả, ý thức, thái độ học của Hs.
- VN ôn bài và chuẩn bị bài sau
ĐH thả lỏng
€ € € € € € €
 € € € € € € €
€ € € € € € €
€Gv
- Hs thực hiện thả lỏng.
ĐH kết thúc 3 hàng ngang
V. Rút kinh nghiệm: Sau khi thực hiện kế hoạch bài dạy, để hoàn thiện phương án dạy học cho các bài học sau: 
1. Nội dung còn bất cập: .. 
2. Khó khăn trong quá trình thực hiện tổ chức dạy học:......
3. Nội dung tâm đắc tổ chức dạy học hiệu quả để trao đổi thảo luận khi tham gia sinh hoạt chuyên môn: