Giáo án Giáo dục thể chất 4 - Tuần 23, Tiết 23: Vật xa và tập phối hợp chạy, nhảy. Trò chơi Con sâu đo

 TUẦN 23, TIẾT 23
 BẬT XA VÀ TẬP PHỐI HỢP CHẠY, NHẢY-TC"CON SÂU ĐO".
1/Mục tiêu: 
- Ôn bật xa và bước đầu biết cách thực hiện động tác phối hợp chay, nhảy.
- Trò chơi "Con sâu đo".YC biết được cách chơi và tham gia chơi được.
2/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.
3/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
 Định PH/pháp và 
 NỘI DUNG lượng hình thức tổ 
 chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 1-2p X X X X X X X 
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên. 100 m X
- Trò chơi"Kéo cưa lừa xẻ". 1p X X X X X X X 
- Tập bài thể dục phát triển chung. 2l x 8nh X 
II.Cơ bản:
- Ôn bật xa. 12-14p X X X X X X X 
+ Trước khi tập nên cho HS khởi động kĩ lại các khớp, X
tập bật nhảy nhẹ nhàng một số lần, sau đó nhắc lại yêu X X X X X X X 
cầu và cách thực hiện bài tập. X 
+ Khi tổ chức tập luyện, GV có thể chia số HS trong lớp 
thành từng nhóm tập tại những nơi qui định. 
+ GV cho thi đua giữa các tổ một lần xem tổ nào có 
người bật xa nhất. 
- Học phối hợp chạy, nhảy.
+ GV hướng dẫn cách tập luyện phối hợp, giải thích X X----------- x 
ngắn gọn các động tác và làm mẫu, cho HS tập thử. 
+ Cho HS tập theo đội hình hàng dọc.
- Trò chơi"Con sâu đo". 6-8p XP GH
GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi thứ hai.Cho 
HS chơi thử rồi chơi chính thức.
 X X ................X
 X X ................X
 X X ................X
III.Kết thúc:
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. 2P X X X X X X X 
- GV cùng HS hệ thống bài. 2-3P X
- GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học, về nhà ôn bật 1P X X X X X X X xa. X