Giáo án Thể dục Lớp 4 - Chương trình cả năm

TUẦN 1
Tiết 1: Bài 1 
 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP
 TRÒ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU :
 - Giới thiệu trương trình thể dục lớp 4. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của trương trình và có thái độ học tập đúng. 
 - Một số quy định về nội quy, yêu cầu luyện tập, yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện trong các giờ học thể dục. 
 - Biên chế tổ chọn cán sự bộ môn. 
 - Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức ”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, rèn luyện sự khéo léo nhanh nhẹn. 
II.ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Chuẩn bị 1 còi, 4 quả bóng nhỏ bằng nhựa, cao su hay bằng da.
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu 
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. 
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. 
2.Phần cơ bản:
a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4:
 -GV giới thiệu tóm tắt chương trình môn thể dục lớp 4 :
 Thời lượng học 2 tiết / 1 tuần, học trong 35 tuần, cả năm học 70 tiết. 
 Nội dung : Đội hình đội ngũ, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động có môn học tự chọn. Sau mỗi nội dung học đều có kiểm tra đánh giá. Yêu cầu các em phải tham gia đầy đủ các tiết học và tích cực tự tập ở nhà. 
 b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện: 
 - Mặc quần áo thể thao, phải đi giày hoặc dép có quai sau. Khi muốn ra vào lớp tập hoặc nghỉ tập phải xin phép giáo viên. 
c) Biên chế tổ tập luyện: 
 Cách chia tổ tập luyện như theo biên chế lớp (như lớp chúng ta có 4 tổ thì được chia làm 4 nhóm để tập luyện) 
d) Trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức”. 
- GV nêu tên trò chơi.
- GV phổ biến luật chơi : Có hai cách chuyền bóng. 
 * Cách 1: Xoay người qua trái hoặc qua phải, ra sau rồi chuyển bóng cho nhau. 
* Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho nhau. 
- GV làm mẫu cách chuyền bóng. 
- Tiến hành cho cả lớp chơi thử cả hai cách truyền bóng một số lần để nắm cách chơi. 
- Sau khi học sinh cả lớp biết được cách chơi giáo viên tổ chức cho chơi chính thức và chọn ra đội thắng thua. 
3.Phần kết thúc: 
- Đứng tại chỗ vừa vỗ tay vừa hát. 
- GV cùng học sinh hệ thống bài học. 
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán. 
7 phút 
2 phút
2 phút
3 phút
20 phút
 3 phút 
2 phút 
2 phút
13 phút
2 lần
 6 phút
 2 phút 
 2 phút
 2 phút 
- Nhận lớp 
==========
==========
==========
==========
5GV
- HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang nghe giới thiệu.
========== 
==========
========== 
==========
 5GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.
] ]
5GV
 ] ]
5GV
- HS chuyển thành đội hình vòng tròn. 
-Đội hình hồi tĩnh và kết thúc.
 ====
====
====
====
5GV
- HS hô “khỏe”.
Tiết 2 Bài 2
 TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, 
 ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ TRÒ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”
I.MỤC TIÊU :
 - Củng cố và nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khoát, đúng theo khẩu lệnh hô của GV. 
 - Trò chơi: “Chạy tiếp sức” Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi. 
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Chuẩn bị 1 còi, 2 - 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ, vẽ sân trò chơi. 
III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. 
- Khởi động : Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. 
+ GV nêu tên trò chơi.
+ HS nhắc lại cách chơi.
+ Lớp trưởng điều khiển cả lớp chơi.
2. Phần cơ bản:
 a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng , điểm số, đứng nghiêm , đứng nghỉ: 
- GV điều khiển cho lớp tập có nhận xét sửa chữa động tác sai cho HS. 
- GV chia tổ cho HS luyện tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. GV quan sát nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS.
- Tập hợp lớp tập lại 1 lần, cho các tổ thi đua trình diễn. GV cùng HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết quả tập luyện. 
 d) Trò chơi : “ Chạy tiếp sức ” 
 - GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi. 
- GV giải thích cách chơi và luật chơi: Lớp chia thành 4 tổ đứng theo hàng dọc. Em đứng đầu chạy tới đích, sau đó chạy về vỗ tay vào em thứ hai rồi chạy xuống hàng cuối. 
Em thứ hai thực hiện giống em thứ nhất tương tự như vậy cho đến hết. Tổ nào chạy hết số người trước thì thắng cuộc. 
- GV cùng một nhóm HS làm mẫu. 
- GV cho một tổ chơi thử, rồi cho cả lớp chơi thử .
- Tổ chức cho HS thi đua chơi. 
- GV quan sát, biểu dương tổ thắng cuộc. 
3. Phần kết thúc:
- Cho HS các tổ đi nối tiếp nhau thành một vòng tròn lớn, vừa đi vừa làm động tác thả lỏng. Sau đó đi khép lại thành vòng tròn nhỏ rồi đứng lại quay mặt vào trong. 
- GV cùng học sinh hệ thống bài học. 
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bái tập về nhà .
 - GV hô giải tán. 
7 phút
 2 phút 
2 phút
3 phút
22 phút
10 phút 
 2 lần 
2 lần 
1 lần 
12 phút
1 lần 
1 lần 
2 lần 
6 phút 
2 phút 
 2 phút 
 2 phút
- Nhận lớp.
 ====
====
====
====
5GV
====
====
====
====
5GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.
] ]
5GV
 ] ]
- HS trở lại đội hình 4 hàng dọc. 
====
====
====
====
5GV
====
====
====
====
 $ $ $ $
5GV
 # # # #
 ] ] ] ]
- HS chuyển thành đội hình vòng tròn. 
5GV
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc. 
=====
=====
=====
=====
5GV
- HS hô “khoẻ”.
TUẦN 2 
 Tiết 3: Bài 3
 QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG 
 TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG NHANH”
I.MỤC TIÊU :
 - Củng cố nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, động tác quay phải, quay trái đúng kỹ thuật, đều, đẹp, đúng với khẩu lệnh. 
 - Trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, trật tự nhanh nhẹn, hào hứng trong khi chơi. 
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Chuẩn bị 1 còi. 
 III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1 .Phần mở đầu: 
- Tập hợp lớp , phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học. 
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay, giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp 1-2 , 1-2 
- Trò chơi: “Tìm người chỉ huy”. 
2. Phần cơ bản:
 a) Đội hình đội ngũ 
- Ôn quay phải , quay trái , dàn hàng , dồn hàng 
+ GV điều khiển cho HS tập, có nhận xét sửa chữa những sai sót cho HS 
+ Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát nhận xét sửa chữa những sai sót cho HS các tổ .
+ Tập hợp lớp sau đó cho các tổ thi đua trình diễn nội dung đội hình đội ngũ. GV cùng HS quan sát, nhận xét, đánh giá. GV sửa chữa những sai sót biểu dương các tổ thi đua tập tốt. 
+ GV điều khiển cho cả lớp tập lại để củng cố.
 b) Trò chơi : “Thi xếp hàng nhanh” 
- GV nêu tên trò chơi
-GV giải thích cách chơi và phổ biến luật chơi. - Cho một tổ HS chơi thử, sau đó cả lớp chơi thử . 
-Tổ chức cho HS chơi chính thức có thi đua. 
 GV quan sát, nhận xét tuyên dương đội thắng cuộc. 
3. Phần kết thúc: 
- Cho HS làm động tác thả lỏng.
- GV cùng học sinh hệ thống bài học. 
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bái tập về nhà.
- GV hô giải tán. 
7 phút
2 phút 
 2 phút
 3 phút
22 phút
12 phút 
 2 lần 
 2 lần
2 lần 
10 phút 
1 lần 
 6 phút 
 2 phút
 2 phút
 2 phút
- Nhận lớp 
======
======
======
 5GV
- HS đứng theo đội hình 4 hàng ngang nghe giới thiệu.
==========
==========
==========
==========
 5GV
- Học sinh 4 tổ chia thành 4 nhóm ở vị trí khác nhau để luyện tập.
] ]
5GV
 ] ]
==========
==========
==========
==========
 5GV
==========5
=
=
=
=
=
=
5
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc. 
==== 
==== 
==== 
==== 
5GV
- HS hô “khoẻ”.
Tiết 4: Bài 4
 ĐỘNG TÁC QUAY SAU 
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
I.MỤC TIÊU :
 - Củng cố và nâng cao kĩ thuật: Quay phải, quay trái, đi đều. Yêu cầu động tác đều đúng với khẩu hiệu. 
 - Học kĩ thuật động tác quay sau. Yêu cầu nhận biết đúng hướng xoay người, làm quen với động tác quay sau. 
 - Trò chơi: “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Yêu cầu HS chơi đúng luật, nhanh nhẹn, hào hứng, trật tự trong khi chơi. 
II.ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :
- Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. 
- Chuẩn bị 1 còi và kẻ sẵn sân chơi trò chơi. 
 III.NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :
Nội dung
Định lượng
Phương pháp tổ chức
1 . Phần mở đầu:
- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh. 
- GV phổ biến nội dung: Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện. 
- Khởi động: Đứng tại chỗ hát và vỗ tay. 
- Trò chơi: “Diệt các con vật có hại”.
2. Phần cơ bản :
 a) Đội hình đội ngũ:
- Ôn quay phải, quay trái, đi đều. 
* GV điều khiển cả lớp tập. 
* Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển, GV quan sát sửa chữa sai sót cho HS các tổ. 
- Học kỹ thuật động tác quay sau : 
* GV là ... h đạt được của từng HS.
 +Hoàn thành tốt: tâng cầu 5 lần hoặc ném 2 quả bóng trở lên.
 +Hoàn thành: tâng cầu 3 lần hoặc ném 1 quả bóng.
 +Chưa hoàn thành: tâng cầu 2 lần trở xuống hoặc tâng sai, không ném bóng trúng đích.
3 .Phần kết thúc 
- Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát. 
- Trò chơi : GV chọn.
- GV nhận xét , công bố kết quả kiểm tra, tuyên dương và nhắc nhở một số HS. 
- GV hô giải tán 
6 -10 phút
1 phút
1- 2 phút 
2-3 phút 
Mỗi động tác 2x8 nhịp
2-3 phút
18- 22 phút
4- 6 phút
1 -2 phút 
 1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo 
====
====
====
====
5GV
==========
==========
==========
==========
5GV
- HS nhận xét 
- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang 
==========
==========
==========
==========
5GV
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
====
====
====
====
5GV
- HS hô” khoẻ”
TUẦN 34
BÀI: 67
NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “LĂN BÓNG BẰNG TAY”
I / Mục tiêu
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 
II / Địa điểm – phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn :4 quả bóng.
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 . Phần mở đầu 
- Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học 
 Khởi động 
 -Chạy theo địa hình tự nhiên.
 -Đi thường trên vòng tròn hít thở sâu.
 -Ôn động tác tay, chân, lưng- bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
 -Trò chơi khởi động: GV chọn.
2 . Phần cơ bản
 -GV tổ chức cho HS chia thành 2 tổ luyện tập , một tổ nhảy dây , một tổ chơi trò chơi, sau 9-10 phút đổi địa điểm và nội dung tập luyện. Nếu giờ học trước HS nào không hoàn thành bài kiểm tra, GV tiến hành kiểm tra những HS đó rồi mới cho HS nhảy dây và chơi trò chơi.
a).Nhảy dây:
 -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. GV hoặc HS làm mẫu để nhắc lại cách nhảy.
 -GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu về kĩ thuật, thành tích và kỉ luật tập luyện, sau đó cho HS về địa điểm để tự quản tập luyện.
 -GV giúp đỡ tổ chức và uốn nắn những động tác sai cho HS.
 b) Trò chơi vận động 
 -Trò chơi “Lăn bóng bằng tay”.
 -GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi.
 -Cho HS chơi thử 1-2 lần.
 -HS chính thức chơi 1-2 lần.
3 .Phần kết thúc 
- GV cùng HS hệ thống bài học. 
- Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát 
- Trò chơi : GV chọn.
- GV nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 
- GV hô giải tán 
6 -10 phút
1 phút
1- 2 phút 
2-3 phút 
Mỗi động tác 2x8 nhịp
1 phút
18- 22 phút
9-11 phút 
2-3 phút 
2-3 phút 
9-11 phút 
4- 6 phút
1 -2 phút 
 1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo 
====
====
====
====
5GV
==========
==========
==========
==========
5GV
- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang 
==========
==========
==========
==========
5GV
- Tập động loạt theo đội hình hàng ngang
==========
==========
==========
==========
5GV 
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
====
====
====
====
5GV
- HS hô” khoẻ”
BÀI: 68
NHẢY DÂY – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG”
I / Mục tiêu
Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Trò chơi “Dẫn bóng”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 
II / Địa điểm – phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn.
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 . Phần mở đầu 
- Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học 
 Khởi động 
 -Chạy nhe nhàng theo vòng tròn.
 -Xoay các khớp đầu gối, hông, cổ chân, vai.
 -Ôn động tác tay, chân, lưng-bụng, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung.
 -Trò chơi khởi động: GV chọn.
 -KTBC: GV chọn.
2 . Phần cơ bản
a).Nhảy dây:
 -Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
 -GV cho HS làm mẫu để nhắc lại kiến thức cho HS.
 -GV chia tổ và địa điểm, nêu yêu cầu kĩ thuật, thành tích và kỉ luật tập luyện.
 -Cho HS về địa điểm tự quản tập luyện.
 -GV nhắc nhở, uốn nắn những động tác sai cho HS.
b) Trò chơi vận động 
 -Trò chơi “Dẫn bóng”.
 -GV nêu tên trò chơi.
 -Cho HS nhắc lại cách chơi.
 -Cho HS chơi thử 1-2 lần.
 -Cho HS chơi chính thức.
3 .Phần kết thúc 
- GV cùng HS hệ thống bài học. 
- Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát. 
- Trò chơi : GV chọn.
- GV nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 
- GV hô giải tán 
6 -10 phút
1 phút
1- 2 phút 
2-3 phút 
Mỗi động tác 2x8 nhịp
1 phút
18- 22 phút
9-11 phút 
9-11 phút 
2-3 phút 
2-3 phút 
2-3 lần 
9-11 phút 
4- 6 phút
1 -2 phút 
 1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo 
====
====
====
====
5GV
==========
==========
==========
==========
5GV
- HS nhận xét 
- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang 
==========
==========
==========
==========
5GV
==========
==========
==========
==========
5GV
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
====
====
====
====
5GV
- HS hô” khoẻ”
TUẦN 35
BÀI: 69
DI CHUYỂN TUNG VÀ BÁT BÓNG 
TRÒ CHƠI “TRAO TÍN GẬY”
I / Mục tiêu
Ôn di chuyển tung và bắt bóng. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn. 
II / Địa điểm – phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn. 
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 . Phần mở đầu 
- Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học 
 Khởi động 
 -Cho HS chạy theo vòng tròn.
 -Ôn các động tác tay, chân, lưng- bụng, toàn thân và nhảy của bài TD phát triển chung.
 -Trò chơi khởi động: GV chọn.
 -KTBC : GV chọn nội dung.
2 . Phần cơ bản
a).Di chuyển tung hoặc chuyền và bắt bóng:
 -GV cho HS lên làm mẫu.
 -GV chia tổ và địa điểm tập luyện.
 -GV giúp đỡ uốn nắn những động tác sai.
b) Trò chơi vận động 
 -Trò chơi “Trao tín gậy”.
 -GV nêu tên trò chơi.
 -Cho HS chơi thứ 1-2 lần.
 -Cho HS chơi chính thức.
3 .Phần kết thúc 
- GV cùng HS hệ thống bài học.
- Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát. 
- Trò chơi : GV chọn.
- GV nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nha.ø 
- GV hô giải tán 
6 -10 phút
1 phút
1- 2 phút 
2-3 phút 
Mỗi động tác 2x8 nhịp
1 phút
18- 22 phút
9-11 phút 
2-3 phút 
9-11 phút 
4- 6 phút
1 -2 phút 
 1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo 
====
====
====
====
5GV
==========
==========
==========
==========
5GV
- HS nhận xét 
- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang 
==========
==========
==========
==========
5GV
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
====
====
====
====
5GV
- HS hô” khoẻ”
Bài: 70
TỔNG KẾT MÔN HỌC
I / Mục tiêu:
 Tổng kết môn học. Yêu cầu hệ thống được những kiến thức, kĩ năng cơ bản đã học trong năm, đánh giá được sự cố gắng và những đểim còn hạn chế, kết hợp có tuyên dương, khen thưởng những HS hoàn thành tốt. 
II / Địa điểm – phương tiện
Địa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện. 
Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn.
 Đội hình
 đội ngũ
Bài TD
phát triển chung
Bài tập RLTTCB
Môn tự chọn
Trò chơivận động
1.Ôn:
-
-
2.Học mới:
-
-
Các động tác:
-
-
-
-
-
1.Ôn:
-
-
2.Học mới:
-
-
Các động tác:
-
-
-
-
-
1.Ôn:
-
-
2.Học mới:
-
-
III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1 . Phần mở đầu 
- Tập hợp lớp , ổn định : Điểm danh sĩ số
- GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học 
 Khởi động 
 -Vỗ tay, hát.
 -Trò chơi: GV chọn.
2 . Phần cơ bản
 -GV cùng HS hệ thống lại các nội dung đã học trong năm bằng hình thức cùng nhớ lại GV hoặc HS ghi lên bảng theo khung đã chuẩn bị.
 -Cho Một số HS lên thực hành động tác.
 -GV công bố kết quả học tập và tinh thần thái độ của HS trong năm.
 -Nhắc nhở một số hạn chế cần khắc phục trong năm tới.
 -Tuyên dương một số tổ, cá nhân có thành tích và tinh thần học tập, rèn luyện tốt.
3 .Phần kết thúc 
- Cho HS đứng tại chỗ vỗ tay và hát. 
- Trò chơi : GV chọn.
- GV dặn HS tự ôn tập trong dịp hè, giữ vệ sinh và đảm bảo an toàn trong luyện tập. 
- GV hô giải tán 
6 -10 phút
1 phút
1- 2 phút 
1 phút
22- 24phút
4- 6 phút
1 -2 phút 
 1- 2 phút
1 phút
1 – 2 phút
- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo 
====
====
====
====
5GV
==========
==========
==========
==========
5GV
- HS tập hợp theo đội hình hàng ngang 
==========
==========
==========
==========
5GV
- Tập động loạt theo đội hình vòng tròn 
5GV
- Đội hình hồi tĩnh và kết thúc
====
====
====
====
5GV
- HS hô” khoẻ”