Giáo án Giáo dục thể chất 4 - Tuần 29, Tiết 29: Môn tự chọn. Nhảy dây - Năm học 2021-2022

 Ngày soạn: 9/3/2022 
Tuần 29, Tiết 29 
 MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY.
1/Mục tiêu: 
- Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.Bước đầu biết 
cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
- Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng 
(không có bóng và có bóng).
- Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
2/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, dây nhảy, 
bóng.
3/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
 Định PH/pháp và hình 
 NỘI DUNG
 lượng thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 1-2p X X X X X X X X
- Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông. 1-2p X X X X X X X X 
- Tập một số động tác bài thể dục phát triển chung. 2lx8nh
* Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu". 1p 
II.Cơ bản:
- Đá cầu. 9-11p X X X X X X X X
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân. 2-3p X X X X X X X X 
+ Học chuyền cầu bằng má trong bàn chân 6-8p
- Ném bóng. 9-11p
+ Ôn một số động tác bổ trợ. 2p 
+ Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm 7-8p X X
đích, ném. 
+ Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném. 2 lần X X
- Nhảy dây. 9-11p
+ Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. X X
+ Thi vô địch tổ tâp luyện.
 X X
III.Kết thúc:
- Đi đều và hát. 1-2p X X X X X X X X 
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu. 1-2p X X X X X X X X 
- GV cùng HS hệ thống bài. 1p
- GV nhận xét đánh giá kết quả gời học, về nhà ôn đá 1p 
cầu. **********************************